Правильно ли я делаю

Question

Я живу в городе и часто езжу за кордон. Мой брат с женой и детьми тоже живет в городе, раньше я часто заходила к нему в гости, с детьми иногда оставалась на неськолько часов, покупала им что сладкое или что то к чаю когда заходила.. От брата знала попросить немного денег папе на подарок на день рождения или на цвети и свечи(мама умерла) сброситься. Но однажды я говорю брату и его жене что скоро буду ехать за кордон и возможно буду сежать с квартири и могу ли оставить у него немного своих вещей если буду точно сежать. Они с его женой сказали что максимум в гости могу зайти. После того я не хочу с ними общаться откровенно и не хочу к ним в гости заходить. После того ми где то на улице можем встретиться он ко мне на роботу в кафе заходит, общаемся как дела, что делали. Но я не хочу ему расказывать про свои проблемы и в гости к нему приходить. Номально ли я поступаю? Я не злюсь уже на него, просто не хочу от него больше ничего просить, ничто расказывать и приходить в гости.

Оксана Бамбура · Answer

Доброе утро. У Вас обида на брата? 
Вы спрашиваете правильно ли поступаете, а где Вы видите что неправильно поступаете?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Наталья, добрый день!
[quote]Номально ли я поступаю? Я не злюсь уже на него, просто не хочу от него больше ничего просить, ничто расказывать и приходить в гости.[/quote]
Нормально это или нет можете знать только Вы. Как это для Вас? В психологии понятие нормы относительно. Вы имеете право злиться на брата. Есть ли у Вас подруги, где Вы можете оставить свои вещи? Как Вы думаете, почему брат Вам отказал?

Людмила Пономаренко · Answer

нежелание общаться как раньше это скорее всего проявление обиды, которую удалось подавить.
ваши ожидания не оправдались, вы слишком полагались на брата и его участии в вас, но ведь он принимал решение с женой, возможно именно она была против, не потому что это вы просили а потому что нет места для дополнительных вещей тем более на неопределенный срок. можете поговорить с ним о своем нежелании так же общаться, как раньше и прояснить для себя ваши отношения.

Наталия Крылова · Answer

Здравствуйте, Nataliya. 
Обида разрушающе действует на того, кто обиделся. Как Вам это? Зачем наказывать себя, обижаясь на другого?
Простить это здоровое поведение для себя, а не для обидчика.
Прожить чувства, злость и отпустить.
Позаботиться о себе поможет психолог.

Наталия Павловна Венглинская · Answer

Nataliya, доброго времени суток!
[quote]Номально ли я поступаю?[/quote]
Предположу, раз Вы задали этот вопрос психологам - Вы уже себя чувствуете не очень нормально. А что Вы чувствуете в контексте этой ситуации? Как себя ощущаете? Что с Вами происходит, когда думаете о брате и о произошедшем?

Сергей Горбатенко · Answer

Добрый день, Наталья.
В вашей ситуации хорошо было бы спросить сначала у брата о причинах его отказа, оставить ваши вещи у него. Возможно его аргументы повлияли бы на вашу реакцию.
На данный момент вы имеете полное право выстраивать отношения с братом так как хочется вам.
Также, прислушайтесь к себе, прислушайтесь к тому, хотите ли вы проговорить ему свои обиды, поговорить о той ситуации и поделиться своими эмоциями? Подумайте какие вы хотите чтоб были в дальнейшем ваши отношения с братом?

Anastasiya Taradai · Answer

Здравствуйте, Nataliya.
Похоже, что вы обижаетесь на брата. Вы пробовали прояснить с братом эту ситуацию? Известны ли вам причины его отказа? Есть ли у вас близкие люди кроме брата?

Инна Витальевна Гречко · Answer

Здравствуйте. 
[quote]ПРАВИЛЬНО ЛИ Я ДЕЛАЮ[/quote] А как это для Вас? Обиды у нас появляются, когда мы рисуем образ того, как должен поступить другой. Ваши чувства реальны и Вам решать, как поступать. Но важно признавать и тот факт, что брат также имеет право на свои границы и свои решения, учитывая также то, что у него своя семья и  в приоритете они и их комфорт, что в принципе нормально.  Закрываться и погружаться в обиду - отдавать себя ей на съедение. С чувствами хорошо работать с психологом индивидуально.

Наталия Крылова · Answer

[quote]А как отпустить обиду? [/quote]

Выберите психолога и поработайте с ним.

Наталия Павловна Венглинская · Answer

[quote]А как отпустить обиду? Я чуствую что не смогу с ним общаться как раньше и не хочу.. [/quote]
И здесь 2 ключевых момента:
1 - "Я чуствую что не смогу с ним общаться как раньше и не хочу..". Вы молодец, что слушаете себя! Это одно из основных условий быть счастливой ::smile:: Но здесь есть некоторая недоговорённость: "чувствую что не смогу" - это может быть про разное - нехватка ресурсов и опор, прежний опыт, страх, обида, тревога, боль... Надо разобраться поглубже и проработать, чтобы не нести в следующие отношения. "... не хочу" - это уже про другое, про решение, про ценности. Тут тоже надо разобраться в мотивации
2 - "А как отпустить обиду?" - для начала разобраться на что именно Вы обиделись, что Вас ранило, причинило боль. Только тогда можно с ней работать. 
Очень рекомендую. выбрать специалиста и поработать с психологом. Думаю, ситуация возникла в следствии не сформированной самоценности, соответственно страдает самооценка и границы не выстроены. Разобравшись в себе Вы сможете в последствии избежать многих подобных ситуаций, аккуратнее выбирать партнёра и строить аутентичные отношения.

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Вы можете разозлиться на брата и сказать ему об этом, возможно, что это как-то облегчит Ваши переживания. Подумайте о том, кто может Вам еще помочь в этой ситуации. Возможно, что у Вас есть близкие друзья или родственники, к кому ВЫ можете обратиться

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Правильно ли я делаю

Ответы психологов