У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Отношения

Расстались с мужчиной 5 лет назад,а мысли о нем не покидают. Не могу себя перебороть и забыть его
Питання від: ; Вік: 40

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
2
Тетяна Штапова
Павел Леонидович Басанский
Здравствуйте!

Расскажите, пожалуйста, чем Вас так зацепил этот конкретный мужчина? Чем наполнена Ваша жизнь сейчас, и отличается ли она от жизни до разрыва с мужчиной? В отношениях ли Вы сейчас?

Вне зависимости от ответов на вопросы, рекомендую психотерапию.

👍 радити психолога:

18-02-2024 22:00:56Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 361115 для Марія Радченко

Здравствуйте.Зацепил не могу объяснить чем.Жизнь отличается лишь тем что мысли всегда в голове и постоянные слезы. Отношений нет,не могу из за этого ни с кем их завязать. Не смотрю просто на других и все


психолог онлайн
Поняла Вас.

Тогда расскажите, пожалуйста, подробнее, как именно складывались отношения с тем мужчиной? Сколько времени они длились, как Вы себя чувствовали в них?

👍 радити психолога:

Виберіть психолога для консультування з приводу захоплень, закоханості та кохання

18-02-2024 22:06:37Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 361117 для Марія Радченко

Сначала было просто общение и симпатия. Потом я влюбилась,он как говорил не хочет отношений и ничего не обещал. Спустя год моего терпения,признался что любит. Длилось это год. Чувствоаала в этих отношениях себя прекрасно,полное взаимопонимание.Потом он сказал ничего не хочет и просто прекратил связь. Спустя два года написал ни о чем. Время от времени общаемся,но это только переписка,так как на данный момент в разных странах. Общение холодное. Но со мной он сказал ничего не будет,мы типа разные.


психолог онлайн
1
Тетяна Штапова
Какие эмоции Вы испытываете, когда переписываетесь с этим мужчиной? Что Вам даёт общение с ним?

По стилю поведения мужчины, похоже, что у него есть проблемы с привязанностью и, возможно, страх близости. У Вас же, наоборот, есть зацикленность на объекте привязанности, это обратный полюс. Какие у Вас были отношения с родителями?

👍 радити психолога:

18-02-2024 22:17:38Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 361119 для Марія Радченко

При общении с ним мне спокойно и я жду этих выходных,чтоб он написал как не знаю чего. С родителями отношений близких не было никогда.


психолог онлайн
А в моменты, когда Вы с мужчиной не общаетесь, как себя чувствуете? Чем заняты Ваши мысли и чем в это время заняты Вы?

👍 радити психолога:

18-02-2024 22:50:35Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 361121 для Марія Радченко

На работе когда,то стараюсь отвлекаться и сосредотачиваюсь на работе. Иногда находит и там,но там я себя могу переключить. Как дома,то начинается,что бы не делала,вспоминаю


психолог онлайн
Что конкретно Вы вспоминаете?

👍 радити психолога:

18-02-2024 22:54:25Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 361126 для Марія Радченко

И то как вместе были и его слова обидные для меня,вот при воспоминания этих слов и накрывает обычно


психолог онлайн
На какие конкретно слова Вы обижались, чем они задели Вас?

👍 радити психолога:

18-02-2024 23:02:28Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 361128 для Марія Радченко

Да не слова. А как бы его отфутболиванре. Что со мной ничего не будет и точка


психолог онлайн
1
Тетяна Штапова
Он хотя бы дал какие-то пояснения, почему у вас ничего не будет? Если нет, то это может обострять ситуацию. Вы чувствуете себя отверженной и при этом не понимаете, из-за чего. К тому же, ваше общение с мужчиной продолжается, что может подкреплять влюблённость к нему. Какой помощи Вы бы хотели от психологов в этой ситуации?

👍 радити психолога:

18-02-2024 23:16:39Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 361130 для Марія Радченко

Сказал что мы разные по мировоззрению и характеру,хотя до этого все устраивало и никогда не было разногласий. Попросила назвать примеры в чем разные,не назвал. Сказал просто по мировоззрению,по характеру..
Хочу забыть его и стать равнодушной. Я ж не могу его насильно заставить полюбить,придётся бороться с собой


психолог онлайн
3
Марія Радченко
Павел Леонидович Басанский
Наталия Павловна Венглинская
цитата:

С родителями отношений близких не было никогда.

Добрый вечер. Это причина, из-за которой Вы выбрали отношения, в которых тоже нет близости.
цитата:

Да не слова. А как бы его отфутболиванре. Что со мной ничего не будет и точка

Когда у ребенка нет уверенности, что родители его любят и принимают, во взрослом возрасте он вступает в отношения, в которых чувствует себя аналогично. Человеку плохо с холодным партнером, но для его психики это привычно. Сценарий детства переносится во взрослую жизнь.

Вам стоит обратиться к психологу, чтобы избавиться от любовной зависимости и страданий, которые с ней связаны. Вы пытаетесь получить от этого мужчины то, что он не готов Вам дать.

👍 радити психолога:


психолог онлайн
3
Тетяна Штапова
Марія Радченко
Наталия Павловна Венглинская
Ваше состояние можно понять. Конечно, больно и обидно.
И скорее всего, Вы думаете: "Что я сделала не так?"
Но поступок мужчины может не иметь к Вам никакого отношения. Причиной разрыва может быть прошлое мужчины.
Например, когда-то он состоял в отношениях с женщиной, чем-то напоминающей Вас, и они не сложились или закончились не просто расставанием, а моральной травмой, поэтому он решил избежать повторения той истории, и Вашей вины в этом нет.
Могу предположить. что Вы относитесь к категории женщин, отождествляющих себя с любимым человеком, и потеря любимого для Вас - это потеря себя. Как следствие, Вы не знаете, как в такой ситуации жить дальше.
Подобное отношение к партнеру свойственно женщинам, пережившим эмоциональное насилие, вследствие чего они потеряли границы собственной личности.
Вам уже написала моя коллега Татьяна. что Вы попали в любовную зависимость.
А любовная зависимость – это болезнь. Ее можно сравнить с зависимостью от наркотиков, от алкоголя. что приносит страдания. Такой человек полностью погружен в жизнь любимого, он ни о чем не может думать кроме любимого.
Конечно же Вам нужно обратиться к психологу, чтобы эмоционально выйти из нездоровых отношений.

Відредаговано автором 19-02-2024 00:24:13


👍 радити психолога:


психолог онлайн
3
Тетяна Штапова
Марія Радченко
Наталия Павловна Венглинская
Сформировалась эмоциональная зависимость от мужчины, вероятно, наполненная больше не реальными отношениями, а Вашими мечтами и ожиданиями, которые не реализовались, но ОСТАЛИСЬ внутри Вас.
А его отталкивание напомнило привычные отношения с родителями...
Ваш вопрос НЕ на переписку, а на полноценную психотерапию с психологом. Потому что незакрытые вопросы детства не дадут построить полноценные отношения, тем более с незавершенными предыдущими отношениями.

👍 радити психолога:


психолог онлайн
Добрый день!
цитата:

мысли о нем не покидают

цитата:

На работе

Есть ли что-либо еще в вашей жизни, кроме работы и мыслей об этом человеке?
С кем вы живете (родители, дети)?
Чем увлекаетесь и как проводите время?
Есть ли у вас друзья и общение с ними?
О чем вы мечтаете и какие строите планы?

👍 радити психолога:

19-02-2024 05:25:40Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 361137 для Светлана Владимировна

Живу с детьми,но они уже подростки и я их мало вижу дома. Школа,работа.бывает и не пересекаемся,только по телефону.Друзей тут нет,мы в чужой стране.Так,знакомые коллеги и все


психолог онлайн
цитата:

Живу с детьми,но они уже подростки и я их мало вижу дома. Школа,работа.бывает и не пересекаемся,только по телефону.Друзей тут нет,мы в чужой стране.Так,знакомые коллеги и все

А мечты и планы у вас есть?
цитата:

жду этих выходных,чтоб он написал как не знаю чего

Он первый вам пишет?
цитата:

Общение холодное

Можете объяснить, как это - "холодное общение"?
цитата:

жду этих выходных,чтоб он написал как не знаю чего

Вы не можете или не хотите прекратить общение с ним?

👍 радити психолога:

19-02-2024 07:15:13Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 361145 для Светлана Владимировна

Да нет ни мечт ни планов. Как то интерес пропал ко всему.Пишет первый,чаще. Иногда молчит,пишу я.холодное общение это просто ответы одним словом,как на отвали. Немногословен.
Я понимаю что только мучаюсь от такого общения но и прекратить его тоже тяжело


психолог онлайн
1
Тетяна Штапова
цитата:

Хочу забыть его и стать равнодушной. Я ж не могу его насильно заставить полюбить,придётся бороться с собой

Равнодушной Вы не станете по той причине, что Вы живой человек, а не машина. Вам нужно время на то, чтобы отгоревать разрыв отношений и ощущение покинутости мужчиной. Это лучше всего делается в терапии.

👍 радити психолога:


психолог онлайн
цитата:

Как то интерес пропал ко всему.

Интерес пропал из-за этого мужчины или каких-то других событий?
цитата:

прекратить его тоже тяжело

Как вы думаете, по какой причине вам это тяжело сделать?

👍 радити психолога:

19-02-2024 10:13:14Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 361150 для Светлана Владимировна

Интерес из за этого мужчины пропал. Апатия какая то.Почему тяжело прекратить,я не знаю если честно


психолог онлайн
цитата:

Почему тяжело прекратить,я не знаю если честно

У вас есть желание и/или надежда вернуть с ним отношения?
Если вы спросите об этом свое сердце, то что оно вам скажет?
А как ответит ваш разум?

👍 радити психолога:


психолог онлайн
цитата:

Интерес из за этого мужчины пропал. Апатия какая то

Получается, у вас 5 лет нет интереса к жизни?
А как вы себя чувствуете?
Что со сном и аппетитом, какое ваше физическое самочувствие?

👍 радити психолога:


психолог онлайн
1
Тетяна Штапова
цитата:

Апатия какая то.Почему тяжело прекратить,я не знаю если честно

Видимо, у Вас есть незакрытые эмоциональные потребности, которые Вы компенсируете общением именно с этим мужчиной. Прежде всего, детские дефициты (нехватка любви от родителей), и в последующем - нехватка любви к себе, заботы о себе.

👍 радити психолога:

19-02-2024 11:17:27Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 361154 для Светлана Владимировна

Желание есть. Надежды нет

19-02-2024 11:21:01Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 361156 для Светлана Владимировна

В этом плане у меня все в порядке. Просто ничем неохота заниматься. Делаю конечно же бытовые дела,как Обязанность. Мы когда с ним расстались и не общались год,я много работала и почти отошла,но спустя год он появился снова на горизонте.потом ещё раз пропал на месяц где то. И вот с тех пор идёт такая вот поддержка связи раз в неделю


психолог онлайн
цитата:

Друзей тут нет,мы в чужой стране.

Это важный момент. Как Вы переносите эмиграцию? Как Ваше ментальное состояние менялось в связи с войной и переездом в новую страну? Как Вы видите свои перспективы на будущее, не только в отношениях, но и вообще?

Если Вы ещё и сейчас переживаете жизненный кризис (а эмиграция это кризис), то неудивительно, почему у Вашего мозга плюс одна причина цепляться за бывшего парня.

👍 радити психолога:

19-02-2024 11:25:08Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 361161 для Марія Радченко

Нет. Первые три месяца было тяжело,потом все ок. Привыкли.работаем,учимся,тут все хорошо


психолог онлайн
Ок, с работой у Вас всё хорошо. А чувство одиночества из-за отсутствия рядом друзей есть?

👍 радити психолога:

19-02-2024 12:26:52Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 361165 для Марія Радченко

Да нет. Мне друзья особо и не нужны. Прекрасно без них могу прожить


психолог онлайн
Хорошо. В целом удовлетворённость жизнью у Вас какая? Вы много времени уделяете себе, своим хобби? Чувствовали ли Вы себя счастливой в какие-то моменты без того мужчины?

👍 радити психолога:

19-02-2024 13:00:52Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 361177 для Марія Радченко

Времени не уделяю себе совсем..хобби нет.


психолог онлайн
2
Ирина Константиновна Зубиашвили
Тетяна Штапова
Доброго времени суток!
Из того, что Вы написали, у Вас, скорее всего, эмоциональное залипание(зависимость) на этого мужчину. Это всегда очень больно и тяжело и самостоятельно, как правило весьма и весьма сложно разобрать. Самостоятельно, обычно хотят именно вот этого:
цитата:

Хочу забыть его и стать равнодушной. Я ж не могу его насильно заставить полюбить,придётся бороться с собой

- а это невозможно стать равнодушной или побороть себя. Потому самостоятельно подавляются эмоции и ломается свой характер, психика. Может имеет смысл повернуться к себе лицом и позаботиться о себе, полюбить себя? - прожить грусть и боль прощания и поставить точку в этих отношениях.
Очень рекомендую выбрать специалиста и поработать с психологом. Как уже говорили коллеги выше - у Вас выработанная в детстве модель поведения, эмоциональных реакций и когнитивных установок. Важно их найти и заменить на Ваши аутентичные, а затем закрепить.

👍 радити психолога:


психолог онлайн
цитата:

Желание есть. Надежды нет

Он не дает вам эту надежду?
А зачем тогда общается с вами?
Вы спрашивали его об этом?
цитата:

Хочу забыть его и стать равнодушной.

Вы хотите самостоятельно работать с этим или планируете обращаться на индивидуальную консультацию?

👍 радити психолога:

19-02-2024 14:25:31Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 361189 для Светлана Владимировна

Надежды не даёт. Там категорически нет. Зачем общается не знаю. Ему и не общаться неплохо.

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Схожі онлайн консультації

Психологічний аналіз творів
«Поглощенная» (2012) «Devoured»
фільм«Поглощенная» (2012) «Devoured» теми: горе травма расщепление
Сломленная
книгаСломленная теми: зрада утрата измена

Рекомендуємо

Ревность. Что это и зачем? Ревность. Что это и зачем?

Что такое ревность? Почему она появляется? Зачем она нужна? Возможны ли отношения без нее? Зачем человек ревнует? Возможны ли отношения без ревности, контроля и власти над партнером? Упражнение.

Давай останемся Друзьями - или дружба между бывшими - миф или реальность? Давай останемся Друзьями - или дружба между бывшими - миф или реальность?

вот казалось бы - а почему бы и нет? если, мол, двое людей не могут быть в романтических отношениях - пусть будут хоть в дружеских! что здесь, собственно говоря, такого!?

Мечта о безусловной любви Мечта о безусловной любви

«Любовь матери – это блаженство и покой, ее не нужно добиваться и не нужно заслуживать. Но в безусловности материнской любви есть и отрицательная сторона. Ее не только не нужно заслуживать – ее невозможно добиться, невозможно создат

Любовь к женатому мужчине: табу или реальность? Любовь к женатому мужчине: табу или реальность?

Моя любимая подруга опять «вступила» в романтические отношения с уже женатым молодым человеком.. Наверное, он не собирается бросать семью ради нее. Наверное, он на ней не женится.

Когда любовь прошла и страсть остыла... Когда любовь прошла и страсть остыла...

С этим явлением сталкивается почти каждая семья, практически каждый человек. Научно доказано, что любовь в паре гостит не более 4 лет… можно ли влюбиться в одного и того же человека дважды? Трижды? …

Что такое любовь Что такое любовь

Сначало мы влюбляемся в наши собственные проекции, наделяем избранного/ную всемя самыми лучшими качествами что есть непосредственно в нас самих. Серотонин повышаеться и мы "играем в любовь".

qr