помощь другу при депрессии
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
помощь другу при депрессии
| Татьяна Сергеевна Белоконская (Киев) 25-02-2016 13:05:54 |
Марина!
К сожалению, ссылка на страницу не работает, поэтому посмотреть не удалось. О чем там было? Обычно резкая смена настроения, скорее, общего настроя, бывает неспроста. Вы воспринимали человека как веселого оптимиста, что, скорее всего, не совсем отвечало действительности. Показной оптимизм и хорошее, иногда чересчур, настроение - это маска, за которой скрывается человек, которому страшно показать свое истинное лицо. О причинах говорить сложно, не поговорив с человеком очно. Потом резкая смена поведения человека на прямо противоположное. Разговоры о смерти. Это кризис, когда человек сам в не в силах найти выход. Статистика говорит о том, что большинство людей, совершающих попытки суицида, сообщали о своем намерении окружающим людям, кричали о своих переживаниях, но не были услышаны. Мы часто воспринимаем подобные разговоры/размышления не серьезно, а в шутку. Ну как взрослый здоровый мужчина может вообще о таких глупостях думать? Но это не так. Может и думает. Важно проявить поддержку, показать, насколько он вам дорог, как вы переживаете. Попробовать поискать опору в его жизни, то есть что-то или кого-то, что является крайне важным и ценным для человека. То, за что он мог бы зацепиться в этой жизни, ради чего продолжить бороться. Ни в коем случае нельзя обесценивать сложности, с которыми человек столкнулся. Пусть с вашей точки зрения они и ничтожны, но для него они стали основанием раздумий о смерти! Откровенный разговор мог бы очень помочь. Вопрос "Чем я могу тебе помочь?", часто может стать спасительным. Конечно, если вам удастся его направить на обращение за помощью, будет здорово. И еще. Если человек обдумал способ расстаться с жизнью - это сигнал, что попытка суицида будет совершена. Удачи) 
|
| Ірина Ігорівна Сняданко (Львов) 25-02-2016 13:11:53 |
Хотела посмотреть видео, но по вашей ссылке оно не открылось. Вы делали попытки прямо спросить своего друга что происходит и почему его поведение так изменилось? Подбадривания ничего не дадут, у него может возникнуть ощущение, что вы не хотите его понять, а хотите переубедить, что все хорошо. Как правило мы даем стандартные ответы на фразы: "Мне грустно" - "А ты не грусти". Что будет если вы спросите и не уйдете до тех пор пока не скажет с чего все началось, что случилось. Если он не будет говорить, успокойте и скажите, что вы готовы принять любую, даже самую страшную новость и что-бы это не было вы все равно останетесь друзьями. Что-то вроде этого. Нам надо знать причину. И спросите было ли у него такое раньше и чем все закончилось.
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Артур Кагроман (Киев) 25-02-2016 14:51:05 |
|
| Юлия Александровна Гречко (Харьков) 25-02-2016 15:19:44 |
Единственный выход из депрессии - это его личное понимание, что надо менять свою жизнь и свое состояние.
Самое большее и правильное что можно зделать это рассказать что вы замечаете за ним и что вы видите, а так же к чему это может привести! На своих стараниях вы его не вытащите из депрессии а только сами в нее погрузитесь! Вопрос самой себе: "почему я так сильно включаюсь в жизнь этого человека? Возможно эта ситуация что то мне напоминает?"
|
| 25-02-2016 17:52:05Дополнение от автора |
|
Спасибо всем, кто откликнулся. Видео было о том, как женщина рождает ребенка (простите, выталкивает)и он дальше летит с стремительной скоростью. В процессе полета растет, стареет и приземляется прямо в могилу. В конце видео надпись "жизнь слишком короткая". Выглядит все это немного жутковато. И я с этим не согласна потому что у каждого в жизни есть яркие и прекрасные моменты, как и падения, но это не значит, что она закачается в одном стремительном и пустом полете, от которого от тебя не остаётся следа. Почему я так сильно включаюсь в жизнь этого человека? потому что я это мой любимый человек. Просто волновалась и не знала как обозвать название вопроса. Спасибо, Татьяна Сергеевна, что напомнили про заботу и поддержку. Так как я уже и сама начала нервничать и обижаться. А я так понимаю, что этого делать нельзя - будет хуже и ему. Про маску, опять же, Вы правы. Есть у него такое немного. Он боится открыться человеку, а потом предательства от него. Но, это уже другая история. То, что для него важно и ценно в жизни я знаю, и доводы на это я приводила, но пока все равно. Надеюсь что "пока". Еще раз всем спасибо. Главное, что я поняла, что нельзя сейчас его винить в его угрюмом настроении и обижаться, а просто помочь словом, вниманием и заботой. |
| Артур Кагроман (Киев) 25-02-2016 21:11:33 |
|
| 26-02-2016 08:38:09Дополнение от автора |
| Артур, я прочла. Он был у психолога. Мой вопрос был в том, как себя вести мне. Разъехаться и оставить одного, или делать вид, что ничего не происходит или кричать на него, чтоб поднялся с дивана? Это не выход. |
| Артур Кагроман (Киев) 26-02-2016 09:04:12 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наши психологи
