Question

15-01-2021

Добрый день. Мне 24 года. Я замужем. У меня сын - 3 года.
Я не могу назвать себя счастливым человеком.
Я постоянно живу в тревоге. Переживаю чтоб мой ребенок не заболел ( даже простудой). А если болеет - я сама не своя. Мне постоянно кажется что у него что-то не так.
Я не знаю с чем это связано. Раньше я не была такой.
А сейчас я хочу плакать. Я не знаю что мне делать. Ничего не приносит мне радости. Я заставляю себя терпеть. Говорю - потом станет лучше; все справляются и я справлюсь.
Я хочу радоваться жизни и не переживать. Но ничего не выходит.
Помогите пожалуйста разобраться в себе, уже просто опускаются руки

Вопрос от: Elya; Возраст: 24

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

15-01-2021 14:00:36Дополнение от автора

У меня все не так пошло с самого детства. Меня бросила мама. Но перед этим успела меня везде потаскать с собой.
Я недолгое время пробыла в детском доме.
Воспитал меня папа и мачеха. Мачеха особо меня не любила. С матерью я иногда общаюсь. Но она до сих пор ведёт такой образ жизни.
С мужем мы вместе 3 года. Он хороший , заботливый. Ребенка мы хотели.
Во время беременности у меня появилась эпилепсия. И теперь я на таблетках. С 16 лет у меня панические атаки. Может из-за этого я такая переживательная.
Но где-то полгода тревога усилилась.
Я постоянно дома, то готовка, то уборка. Папа живёт в другом городе. Очень за ним скучаю.
За папой бывает такая сильная тоска!
Я не могу сказать что сейчас я живу плохо, просто мне не по себе. Не понятно почему

15-01-2021 14:11:47Дополнение от автора

Спасибо Вам большое за понимание.
У меня мама с папой пили. Папа бросил. Не пьет уже очень-очень давно.
А мама до сих пор пьет. Она родила меня в 16 лет.
Я не была с ней с самого раннего детства. Она могла меня украсть и таскать с собой.
Я видела ее секс с мужчинами. И многое другое.
До 6 лет я жила у бабушки. Потом папа окончательно меня забрал в свою семью.

15-01-2021 14:17:39Дополнение от автора

Врач назначает мне успокоительное и все.
И отправляла к психиатру из-за панических атак. Но я постеснялась

15-01-2021 14:28:33Дополнение от автора

Тест Бека прошла. Результат - умеренная депрессия

15-01-2021 14:29:54Дополнение от автора

То есть мне обязательно нужно все проработать с психологом? И мне станет лучше

15-01-2021 14:55:20Дополнение от автора

Спасибо большое!

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

10-01-2021 Страхи мешают работе

26-12-2020 Страхи фобии

26-11-2020 Боязни, страхи, нежелание чего-то, депрессия, аппатия, отчуждение

23-11-2020 Невроз. Страхи

17-11-2020 Это мои страхи или истинные желания

06-11-2020 Навязчивые страхи

21-10-2020 Фобии и страхи

08-09-2020 Страхи

28-08-2020 Чувства тревоги, страхи.

10-08-2020 Дитячі страхи... Психогенний кашель...

Марта Вадимовна Чепурная (Харьков) · Answer 1 · 2021-01-15 13:40:15

Здравствуйте!

цитата:

Раньше я не была такой.

Когда Вы изменились? Что произошло?

цитата:

Ничего не приносит мне радости. Я заставляю себя терпеть.

Что Вам приходится терпеть?

Ответ отредактирован автором 15-01-2021 13:47:19

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2021-01-15 13:45:36

Добрый день!
Очень важно, что Вы это осознаете и ищите помощь. Вы говорите, что это началось после рождения ребенка и у Вас начала усиливаться тревога со временем. Расскажите, какие у Вас отношения с мужем? Как давно Вы себя стали так чувствовать? В таких случаях рекомендована индивидуальная работа, чтобы можно было лучше разобраться в истории Вашей жизни. Скажите, Вы планировали ребенка?

Ответ отредактирован автором 15-01-2021 13:45:58

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 3 · 2021-01-15 13:48:17

Здравствуйте!
Грустно читать Ваш пост, особенно учитывая

цитата:

уже просто опускаются руки

Вы привели ряд аспектов, от которых действительно нельзя назвать себя счастливым человеком

цитата:

постоянно живу в тревоге

цитата:

Переживаю чтоб мой ребенок не заболел ( даже простудой). А если болеет - я сама не своя.

цитата:

Мне постоянно кажется что у него что-то не так.

цитата:

А сейчас я хочу плакать.

цитата:

Ничего не приносит мне радости.

Похоже, что Ваша психика не справляется с рядом проблем, часть из которых понятна, а часть - нет.
Но что самое главное на теперь? Это стоит выяснить. Например, чувствуете ли Вы любовь, поддержку и заботу со стороны мужа и других близких Вам людей?
Какие у Вас вообще опоры в жизни?
Для такой реакции, как у Вас сейчас - тревога, растерянность, не видение выхода - наверняка есть причины. Думаю, что они прежде всего лежат в основе Вашего характера, Вашей способности справляться с жизненными задачами.

Хочу спросить - рассматриваете ли возможность проработать свои затруднения с психологом?

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 4 · 2021-01-15 13:53:49

Добрый день. Вам хочется плакать. И вы делаете это?
Что вам раньше доставляло радость?
Какие у вас отношения с мужем?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 5 · 2021-01-15 14:04:13

цитата:

У меня все не так пошло с самого детства. Меня бросила мама. Но перед этим успела меня везде потаскать с собой.
Я недолгое время пробыла в детском доме.
Воспитал меня папа и мачеха. Мачеха особо меня не любила. С матерью я иногда общаюсь. Но она до сих пор ведёт такой образ жизни.

Очень сочувствую Вам. Удивительно, как Вы справлялись все это время. У Вас очень много причин для того, чтобы у Вас могла усилиться тревога. Скажите, сколько Вам было лет, когда Вас бросила мама и почему так произошло? Я думаю, что очень хорошо, что у Вас в жизни есть папа, который не бросил, а заботился о Вас и Вы такие теплые чувства смогли перенести в отношения со своим мужем. Сейчас, когда у Вас родился свой ребенок у Вас могли подняться ранние переживания связанные со своим детством и, поэтому Вы можете испытывать тревогу

Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) · Answer 6 · 2021-01-15 14:12:54

просто мне не по себе. Не понятно почему
Вы можете конкретнее описать это ощущение , или чувство

Марта Вадимовна Чепурная (Харьков) · Answer 7 · 2021-01-15 14:14:40

У вас очень тяжелая история!
Сочувствую Вам!
Если Вы принимаете препараты в связи с эпилепсией, значит Вы по идее, под наблюдением врача?
Вы говорили с лечащим врачом по поводу своего состояния?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 8 · 2021-01-15 14:17:02

"Я не была с ней с самого раннего детства. Она могла меня украсть и таскать с собой.
Я видела ее секс с мужчинами. И многое другое.
До 6 лет я жила у бабушки. Потом папа окончательно меня забрал в свою семью."
Похоже на то, что с рождением ребенка Вы бессознательно начали испытывать ту тревогу, с которой столкнулись в детстве. Ото очень больно наблюдать за тем, что происходило с Вашими родителями. Очень жаль, что так случилось с Вашей мамой, женский алкоголизм действительно тяжело лечиться.
То, что Вы наблюдали секс своей мамы с другими мужчинами могло травмировать Вас и это уже показатель для терапии, кроме всего того, что Вы описали.

Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) · Answer 9 · 2021-01-15 14:22:45

С паническими атаками работает хорошо когнитивной поведенческая терапия, по протоколу от 7 до 12 консультаций.
И пройдите тест Бека на депрессию, напишите результат

Ответ отредактирован автором 15-01-2021 14:28:29

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 10 · 2021-01-15 14:24:23

Вам не нужно этого стесняться или бояться. Врач психиатр такой же как и другие, никто без Вашего разрешения Вас лечить не будет, Вы всегда можете обратиться к другому врачу. Если Вы чувствуете, что у Вас сильная тревога, то врач психиатр сможет Вас грамотно поддержать медикаментозно. ПА очень частое явление в наше время. В Вашем случае очень важна терапия, чтобы прожить все травматические ситуации, которые были в Вашей жизни и Вы их не переносили на своего ребенка или отношения. Вам нужно позаботиться о себе

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 11 · 2021-01-15 14:32:34

Это желательно сделать, чтобы Вы могли справиться со своей тревогой, иначе она со временем может только усиливаться, а Ваш ребенок и муж будет это чувствовать. Вы можете обратиться к врачу за медикаментозной поддержкой, но Вы уберете только симптом на какое-то время, а причина останется, поэтому нужна терапия. У Вас достаточно сложная детская история. Счастливая мама это счастливая семья и здоровые дети

Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) · Answer 12 · 2021-01-15 14:32:52

Конечно, нужно с психологом , Вас психологическая проблема. С депрессией работает тоже КПТ хорошо до 20 консультаций, еси нет дополнительных проблем. Ещё можно полечиться антидепрессантами

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 13 · 2021-01-15 14:49:23

У вас сложная история детства. Панические атаки, эпилепсия.
И сегодняшнее состояние - это результат всех тех процессов, в которых вы принимали участие.
Здорово, что у вас хороший муж. Но и вам необходима длительная терапия. И Вам необходима консультация у психиатра.
При комплексном подходе у вас есть возможность изменить свою жизнь /состояние. Разобраться со своими ПА, эпилепсией и строить крепкую себя, семью и растить своего сыночка.

Соломія Лехіцька (Львов) · Answer 14 · 2021-01-15 15:52:39

Здравствуйте
Очень в вас тоскливая история. Очень хочется вас поддержать и помочь.
Вам и правда нужна работа с психологом, вы нуждаетесь в поддержке и теплоте.
С детства для вас мир небыл безопасным местом, небыло человека, который был бы постоянным от рождения. И это чувство сохранилось с вами до взрослого возраста. Осень вероятно, что рождение вашего ребёнка активизировало ваши ранние детские переживания, которые вы тогда не смогли прожить. Тогда они затолкались глубоко внутрь, а сейчас выходят наружу и тревожат вас.

Вполне возможно, что ваша тоска за отцом, является тоской даже не по нему, а по какому-то тёплому безопасному месту, где вас любят и все хорошо, но которого у вас так никогда по-настоящему и небыло.

Вы не должны оставаться с этим на единые, особенно учитывая ваши особенности со здоровьем. Постарайтесь найти возможность и начать работать со специалистом, хотяб онлайн. Думаю, вам станет значительно легче.

Ответ отредактирован автором 15-01-2021 15:54:46

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 15 · 2021-01-15 23:10:31

Здравствуйте, Elya!
Ваш запрос - запрос на глубокую психотерапию с психологом.
Слишком много психологических травм, мешающих жить и наслаждаться жизнью.
Проработав и отпустив их в прошлое и выработав правильное для себя отношение к этим жизненным испытаниям, Вы сможете жить уже без этого груза - а это совершенно другое ощущение, чем с ним.

Постоянные страхи и переживания

Советы посетителей