Страх потери меня медленно убивает
Мария Валериевна Радченко (Днепр) 12-01-2022 22:26:28 |
2
Владимир Анатольевич Тарасенко Добрый вечер. цитата:
Постоянные придирки, контроль, недоверие было ещё даже в начале наших отношений. Первая жена ему изменила, вот думаю от туда и корни. цитата:
я начала искать помощи в тарологов цитата:
пошла в церковь, я пошла к бабкам Никто не может наверняка знать, что ждёт Вас в будущем: ни тарологи, ни бабки, ни даже психологи форума. Но Вы можете сами решить, что делать со своей жизнью. цитата:
В последний месяц я потеряла 8 кг, пью антидепрессанты, сон никакой. цитата:
Чувство смерти всё ближе, только запах своего ребенка держит на этом свете. Я не знаю , что мне делать, куда бежать. Как думаете, Вам целесообразно сохранять семью, или лучше, всё-таки, развестись? Вы могли бы пожить отдельно от супруга, чтобы взвесить всё и принять решение? |
Инна Витальевна Гречко (Харьков) 12-01-2022 22:43:27 |
2
Оксана Николаевна Третьякова Добрый вечер. цитата:
Он очень жёсткий , властный, манипулятор. Вместе 13 лет. В жизни бывало всякое, как на карусели , то плохо , то не очень плохо. Постоянные придирки, контроль, недоверие было ещё даже в начале наших отношений. цитата:
Я не могу успокоиться, чувство вины и страх всё потерять меня съели цитата:
В последний месяц я потеряла 8 кг, пью антидепрессанты, сон никакой цитата:
Я не знаю , что мне делать, куда бежать. |
12-01-2022 22:48:40Дополнение от автора |
Я вижу , что страх только растёт, не могу справиться с такими чувствами. Уходила от мужа 2 раза, жили отдельно. В первый раз ребёнок был очень меленький , года 2. Второй раз когда дочке было 5, этот раз был очень эмоциональный , она постоянно плакала и скучала, для неё , я вижу, самое главное - это дом где она живёт сейчас. Мы когда на море ездим, так она дождаться не может -так хочет домой. А я не хочу ничего терять, хочется попробовать что-то изменить в жизни с мужем. Может бытовуха, и я упёртая , и он такой страшно ревнивый. Короче опять я запуталась |
12-01-2022 23:00:03Дополнение от автора |
Я люблю его, мне нравилась его забота. Он стал намного богаче материально, и намного беднее с чувствами ко мне. Деньги, бизнес сделали его нервным, вспыльчивым, только с дочкой он тает как морожено. Стыдно и страшно, что если он узнает о моей тайне я его убью. Я разрушу всё, я разрушу детство дочери, я не знаю.... таблетки пью без назначения врача, пока глушу свою боль таким образом поддерживает меня моя соседка, больше ничего никому не рассказываю за собой я слежу, маникюр , причёски и все дела у меня есть. занималась чем?- помогала ему в бизнесе, сейчас пока в контрах - он делает всё сам. перед Новым Годом , мы поссорились и до этого времени он со мной не разговаривает, сейчас в командировке, так не звонит ни мне, ни ребёнку. |
Инна Витальевна Гречко (Харьков) 12-01-2022 23:21:53 |
1
цитата:
для неё , я вижу, самое главное - это дом где она живёт сейчас. Мы когда на море ездим, так она дождаться не может -так хочет домой. цитата:
А я не хочу ничего терять, хочется попробовать что-то изменить в жизни с мужем. цитата:
перед Новым Годом , мы поссорились и до этого времени он со мной не разговаривает, сейчас в командировке, так не звонит ни мне, ни ребёнку. Что ценного для Вас в этом браке сейчас, не как было, а именно сейчас, что именно хочется сохранить, что создать? По поводу вины и стыда, страха - тут бы рекомендовала поработать с психологом индивидуально (оналйн), ведь, похоже, именно эти чувства загоняют Вас в депрессию и ведут к саморазрушению сейчас. В формате форума могу предложить технику "Пирог вины" - нарисуйте круг (пирог) и присвойте "кусочек" сектор каждому виновнику в процентах: какой процент вины Вам, процент вины мужу, процент вины любовнику, обстоятельствам известным, неизвестным факторам и тп. - это даст Вам наглядно увидеть, что Ваша вина на много меньше, чем Вы ее себе рисуете и кроме Вас есть еще много других, кто виновен в этой ситуации. Антидепрессанты - настоятельно рекомендую откорректировать с психиатром, иначе можно ухудшить свое состояние. По поводу ревности мужа - тут работать ему с доверием и самооценкой, иначе контроль и манипуляции и приводят к изменам, депрессиям, снижению самооценки у партнера и тп. Что еще есть в Вашей жизни помимо дочери и мужа? - хобби, увлечения, чего хотелось бы? |
12-01-2022 23:38:07Дополнение от автора |
Хочу чтоб он стал намного мягче ко мне, спокойней. За этой денежной беготнёй , он просто забыл о нас, времени нет. Хочется просто побыть вдвоём вместе, я наверное тогда б поняла бы, есть ли ещё чувства ко мне или всё умерло. Не знаю.. . мы раньше были намного счастливей (((( Я раньше работала, но из за его ревностей работу бросила. Была дома , помогала ему, а при каждой вот такой ссоре, он кричит чтоб я валила на работу. Сейчас я в активном поиске работы, пошла в декабре в спорт зал, так он начал дуться на меня ., не разговаривать, а потом заявил, что зарабатывай сама и тогда ходи ( цена вопроса 90 грн), сейчас говорит , чтобы я оплатила с ним половину комуналки. При этом зная , что работы пока не нашла. |
12-01-2022 23:40:07Дополнение от автора |
я люблю свой сад, цветы, виноград- весной и летом, осень я вся там. А так ничего такого у меня с хобби нет |
Инна Витальевна Гречко (Харьков) 12-01-2022 23:57:15 |
цитата:
Хочу чтоб он стал намного мягче ко мне, спокойней. За этой денежной беготнёй , он просто забыл о нас, времени нет. Хочется просто побыть вдвоём вместе, я наверное тогда б поняла бы, есть ли ещё чувства ко мне или всё умерло. Не знаю.. . мы раньше были намного счастливей (((( Можно попробовать вместе сходить к семейному психологу и попробовать вместе поработать над отношениями. Или же, для начала, обратить внимание на себя - определить желания, цели, наполнять жизнь. цитата:
я люблю свой сад, цветы, виноград- весной и летом, осень я вся там Также хотела спросить, когда оба раза возвращались к мужу, что было решающим фактором, как жилось без него, если не учитывать, что дочери хотелось домой, почему возвращались? |
13-01-2022 00:12:19Дополнение от автора |
Просил вернуться. Я и он действительно видели, что плохо отдельно. В первый раз жили отдельно 1 месяц, он сильно похудала, пил успокоительные. В последний раз он даже расплакался. Я думала, что тогда, что сейчас, что нам будет лучше отдельно, но даже сейчас словила себя на мысли, что люблю его. Он дорог мне, но из за этого поведения как то чувства сменяются на злость и безразличие. Отдельно я скучаю, переживаю за него. |
Катерина Королевич (Киев) 13-01-2022 09:27:54 |
Добрый день. Ваш вопрос с дополнениями – это запрос на терапию, кроме того – рекомендую рассмотреть вопрос консультации с врачом, чтобы исключить физические причины вашего состояния (семейный врач/ невролог/ психиатр).
Ваши отношения с мужем складывались не один год, для трансформации понадобится время: сначала увидеть себя в своей жизни - кто вы, где вы, про что вы, с какими желаниям, историей, дальше – кто с вами рядом, про что он, с какими интересами, стремлениями, в какой ситуации, а потом только - как вы соотноситесь с мужчиной, который рядом. Тогда появится ясность. Но начинать надо с себя. Обращает на себя внимание формулировка вашего вопроса: «страх потери меня медленно убивает». Предлагаю самостоятельно поразмышлять над вопросами: Страх потери чего или кого у вас есть? А имеете ли вы то, что боитесь потерять, владеете ли тем, что боитесь потерять? Или это иллюзия? Если иллюзия – что она прикрывает, от чего уводит ваше внимание? Для чего она вам? Если это иллюзия – она у вас отнимает силы, которые можно было бы направить на что-то другое: на то, чтобы посмотреть внутрь себя, на поиск работы. Вина – это социальная эмоция, которая очень деструкивно действует на психику. Проработать ее можно со специалистом. Но кое-что можно и самостоятельно: рекомендую вам 4-5-6 дней (сколько понадобится) подряд начинать утро с того, чтобы выписывать от руки на листе бумаги 70 пунктов, за которые вы себя прощаете, – начало каждого пункта все время одинаковое - «я, Имя, прощаю себя за то, что – пишете ЗА ЧТО ПРОЩАЕТЕ/хотите себя простить (например, за то, что изменила мужу; за то, что злюсь на мужа; за то, что послушала мужа и уволилась с работы и т.д.). Дальше написанное разрываете, выкидываете или смываете в сан.узле. Помните, что люди - живые, люди могут ошибаться, заблуждаться, падать на пресловутое дно. А еще люди могут принимать решения, трудиться и «отталкиваться от дна», чтобы вынырнуть и жить по-другому, лучше, здоровее, счастливее. Вы человек. Ответ отредактирован автором 13-01-2022 09:31:43 |
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 13-01-2022 09:47:21 |
Здравствуйте, Примерная!
цитата:
Я ищу подсказки, помощи и не могу найти. Чувство смерти всё ближе, только запах своего ребенка держит на этом свете. Я не знаю , что мне делать, куда бежать. Что это значит на простом языке - нужно обратиться к врачам - психотерапевту либо психиатру для помощи и поддержки Вашей психики. Чтобы Вы более-менее пришли в равновесие и смогли объективно и адекватно воспринимать происходящее. А потом к психологу. И, может быть, вместе с мужем к семейному психологу - спасать семью. Если муж, конечно, проявит заинтересованность. А так - дисфункциональность семьи очевидна - Ваши потребности не удовлетворяются, Вы живете в перманентном кризисе, не делая выбор и не принимая решение по разрешению накопившихся проблем. цитата:
На работе 2 года назад я влюбились в человека, очень сильно, отношение инт. у нас были. Но взвесив всё , я прекратила всё, знаю - виновата. цитата:
А я не хочу ничего терять, хочется попробовать что-то изменить в жизни с мужем. |
Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) 13-01-2022 11:30:23 |
Здравствуйте! Коллеги уже здесь многое порекомендовали. Хочу обратить Ваше внимание ещё на один момент. Вы обращались к тарологам, бабкам. Это совсем не безопасно. Подобные вопросы не изучаются на психологических факультетах. Но любой православный священник объяснит Вам, чем чревато обращение к подобным "специалистам". В лучшем случае Вас просто обманули. В худшем, Вы обещались с темными силами, от которых тарологи и бабки и получают свои знания. Поэтому обычная работа с психологом, к сожалению, в Вашем случае не поможет. Вы пишите, что ходили в церковь. Общались ли Вы со священником, исповедовались ли в грехе гадания? На Вас сейчас давит не только вина за то, что Вы изменили мужу (хотя по сути это он сам толкнул Вас на эту измену). Вам сейчас тяжело от того, что Вы соприкоснулись со злом, нечистью, которая Вам преследует, давит и т.д. Поэтому, чтобы найти выход нужен комплексный подход (как при лечении, например, тяжёлых хронических заболеваний). Нужно обратиться к психиатру или психотерапевту, чтобы разобраться, есть у Вас клиническая депрессия или нет. Поработать с психологом, чтобы разобраться почему Вы не можете избавиться от зависимости к мужу. То, что Вы называете любовью, скорее всего, есть зависимость. Ну, а избавить Вас от груза, который Вы получили после общения с тарологами и бабками, могут только церковные таинства исповеди и причастия.
|
Анна Борисовна Королёва (Херсон) 13-01-2022 12:07:48 |
цитата:
Я не знаю , что мне делать, куда бежать. Понимаю, что ищете поддержки. Перестали слышать себя. Можно даже сказать потеряли себя. Но в ваших переживаниях неудивительно. Я бы порекомендовала Вам индивидуальную терапию. Подберите себе своего психотерапевта и начните слышать себя, свои потребности и желания. Чего Вам хочется, что Вам нужно!!! Для чего Вам мнение других людей? Я верю , что Вы сильный умный человек и можете опираться на себя. Без жертвы не бывает манипуляторов. Оба манипулируют друг другом. Важно знать как именно. Примите это как данность. Если страшно, примите свой страх. Бойтесь, но живите, несмотря на страх!!! Сил Вам и терпения!!! Изменить можно свою жизнь в качественную сторону поверьте!! Спасибо, что написали на сайт у психолога. Что подтверждает Вашу смелость. Вы ищете и обязательно найдете. |
Наталия Павловна Венглинская (Киев) 13-01-2022 12:11:29 |
primernaya7, доброго времени суток!
Прежде всего важно, чтобы Вы знали некоторые фундаментальные моменты. Например вот это: цитата:
Вместе 13 лет. цитата:
из за своих страхов я начала искать помощи в тарологов цитата:
А я не хочу ничего терять, хочется попробовать что-то изменить в жизни с мужем. Может имеет смысл поработать с семейным психологом? (если муж согласен) Хотя в начале, я всё же рекомендовала Вам выбрать специалиста и поработать с психологом индивидуально. Вы обозначили оочень много индивидуальных вопросов, не разобравшись в которых - семейные отношения будут буксовать. |
Андрей Ластовляк (Запорожье) 13-01-2022 12:28:17 |
|
Алла Григорівна Веленко (Київ) 13-01-2022 13:35:57 |
Доброго дня! Кожна пара створється за принципом схожості проблем. Тільки у однієї людина виявляється зовні, а у іншої - вона внутрішня. Ви пишете, що чоловік "очень жёсткий , властный, манипулятор" і не дає Вам того тепла, яке потребуєте Ви... Але ніжність, лагідність, м'якість і т.д. - цесуто жіночі якості, які чоловік починає транслювати лише тоді, коли їх достатньо отримує від дружини... Так, Ви намагаєтеся зовні турбуватися про чоловіка, навіть, перепрошую, не даєте йому "проходу" своєю увагою, але... Це все є лише продовженням Ваших ревнощів, які аж ніяк не можна назвати любов'ю... Бо це ставлення до людини як до своєї власності, як до якоїсь речі... І, як на мене, чоловік це внутрішньо відчуває, тому відсторонюється від Вас... Окрім того, оскільки Ви пишете, що він завжди був таким, отже, отже і Ви була така сама внутрішньо як і зараз... просто на початку ще стосунки не на стільки "забруднилися" образами та претензіями і вистачало запасу любові... Чоловіки, як правило, реагують на внутрішній стан дружини, бо жінки у 6 разів сильніші емоційно за чоловіків... Тому необхідно найперше розібратися з Вами і з тим, що у вас всередині... Тим паче, що своїми діями "я начала искать помощи в тарологов. Они мне делают расклады на мужа, на отношения с ним ...и всё везде плохо, он меня не любит, у нас не семья , а только оболочка и что там уже давно ничего нет. Я пошла в церковь, я пошла к бабкам.." Ви ще сильніше себе заплутали, а почуття провини, яке тягнете за собою, загалом полишило Вас мудрості та почуття власної гідності... Як на мене, проблема набагато глибша і тягнеться з дитинства... Які у Вас були стосунки з батьками? Які стосунки між батьками?
|
|
Наші психологи