Унизительно просить помощь?
В статье
Унизительно просить?
Некоторым личностям очень сложно просить что-либо для себя в отношениях и принимать помощь! На консультациях проясняется , что "просить" сопровождается со стыдом и ощущением собственного унижения, чего естественно человек хочет избежать ...
Давайте разбираться...от чего так сложно просить?
Причины сложности просить о помощи
1. Когда мы просим другого о чем-либо...то признаем, что не всемогущи!
Личностям, которые живут с установкой "все могу сам" очень сложно и невыносимо страшно признавать в себе слабости, ограничения и потребность в поддержке!
2. Когда мы просим и открыто выражает свои желания, то осознаем, что можем получить отказ! А это очень сложно, особенно тем, кто сам отказывать другим не умеет!
3. Многие на консультациях говорят: "Не люблю просить, потому что потом буду чувствовать себя обязанным и должным".
Да, когда вы получаете от другого то, о чем просили. То это очень приятно, и придётся благодарить...и проявлять чувства значимости и ценности по отношению к другому!
4. Принимать помощь стыдно, когда есть внутренние требования к себе "не проявлять слабость, ограниченность в присутствии другого человека". Чаще всего за этим стоит детский опыт раннего взросления и гипоопеки, когда родители ругали и отвергли ребенка в моменты его "нужды и слабости", тем самым формируя ощущение, что в этой жизни нужно рассчитывать лишь на себя!!
Стыдно тогда, когда нет опыта поддержки и помощи от близких...просто так без условий, а из состояния любви....
Последствия принятия помощи
5. Людям, которым сложно просить в отношениях - легче отдавать и заботиться, поддерживать другого.
Ведь, когда мы "помогаем" другому, то ощущаем собственную силу и ресурсность.
И это для многих легче, ведь ощущать, что от без вас кто-то не может или не сможет приятно, это даёт ощущение "нужности" , ценности и значимость.
♥️Но меняться местами не хочется, тогда придётся быть на равных!!
Кулешова Юлия
Опубликовано 2020-02-08 в 08:02:17
