Молчание и игнор
Психология отношенийВ статье
Молчание и игнор - это правда менее травматично для наших близких???
Формы агрессивного поведения
Быть агрессивным - это не только бить и кричать!!! Молчание и игнорирование также относиться к агрессивному поведению, которое сказывается на наших близких.
Когда нам что-то не нравится, можно об этом сказать и открыто выразить свое несогласие. Но это бывает сложно!! Именно поэтому многие выбирают пассивные формы агрессии, считая их более мягкими , добрыми для выражения собственного недовольства.
💣Молчание и игнор - это правда менее травматично для наших близких???
Примеры агрессивного поведения
💥Пример: маленький ребенок разбил любимую мамину вазу.
Вариант поведения: открытая форма агрессии. Мама пришла в комнату, увидела разбитую вазу и на повышенных тонах сказала: "Сколько можно баловаться? Ты хулиган... иди быстро за веником, будешь сейчас убирать ..Я недовольна. Ты наказан. Остаёшься без мультиков на весь сегодняшний вечер."
Ребенок видит недовольство мамы. Чувствует свою не правоту. Понимает свой проступок. Знает свое наказание.
Все ясно. Через неделю уже никто не вспомнит о ситуации с вазой.А через годы в кабинете психотерапевта не услышишь таких историй. Когда мать выражала открыто свое недовольство в конкретной ситуации.
Пример 2. Ребёнок разбил вазу. Приходит мама, молча смотрит на ребенка...выходит из комнаты...ребенок в недоумении, не понимает реакцию...через время мать возвращается с веником и молча убирает...Уходит...ребенок уже тревожно бежит за мамой, он растерянно просит прощения...мама игнорирует зрительный контакт...идет заниматься своими делами со словами "Вечером поговорим". Атмосфера напряжённая.
Последствия молчания и игнорирования
Вот такие детские истории можно услышать часто в кабинете психотерапевта. Ведь игнорирование очень сложно переносится детьми. Им кажется "что они исчезли" для родителя и им страшно.
Игнорирование и молчание от близких воспринимается очень болезненно и травматично. Человеку кажется, что его отвергают и он исчезает, становится плохим..тонет в чувстве вины и не знает "что делать, чтобы его простили и приняли вновь".
Рекомендации для здоровых отношений
Выражайте свое недовольство открыто.
Давайте шанс своим близким выразить также свое мнение и чувства на ваше недовольство. Тем самым вы станете ближе и понятнее друг для друга. И атмосфера в доме будет здоровая, ведь каждый может быть собой в такой семье!!
Кулешова Юлия
Опубликовано 2020-02-04 в 14:13:06
