Question

17-08-2012

Я очень пуглива например я выхожу из комнаты и резко вижу маму я могу с испугу закричать или когда я вижу осу я не осознано кричу. Когда я вижу собак я замираю и не знаю что делать и когда она уходит я начинаю плакать из-за испуга. Иногда мне кажется боковым зрением что кто-то рядом но там ни кого.Недавно я посмотрела фильм ужасов и там была сова и теперь я боюсь сов. Помогите пожалуйста.

Вопрос от: Микки; Возраст: 16

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

23-08-2012 21:29:42Дополнение от автора

Нет мне так не говорили на оборот мама всегда говорила "не бойся собака сама тебя боится" или про осу "чего маленького насекомого боятся?"
Большое вам спасибо за совет.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Татьяна Александровна Чеверда · Answer 1 · 2012-08-17 23:26:31

Здравствуйте Микки.
Вы хотите что-то изменить? Но зачем вы смотрите фильмы ужасов, если знаете, что пугливы?
Ваша пугливость что она вам дает? Если вы можете ответить на этот вопрос, то сможете помочь себе сами. Если вы с этим не можете справиться, то лучше проконсультироваться у специалиста.
В этом случае мне кажется, что пугливость это возможность избежать каких-то других проблем.

Павел Леонидович Басанский · Answer 2 · 2012-08-18 13:14:38

Видимо, Микки, у вас было кому вас пугать. Мама, бабушка и пр.? "Не подходи к собаке - она может больно укусить и будет вава", "смотри вон оса, счас как ужалит и жало в руке торчать будет" и т.п. фразы, слышимые на каждом шагу в детстве из кого угодно сделают боязливого заику.
А если ещё были ситуации сильного и неожиданного испуга, то вообще.
Но, справиться со всем эти возможно.
Нужно поработать с психологом очно - есть специальные техники для работы со страхами. Но нет смысла их вам здесь пересказывать - их сможет полноценно провести только специалист. Так что, не оттягивайте с визитом.

Павел Леонидович Басанский · Answer 3 · 2012-08-24 14:03:31

Пожалуйста:)
Это мог быть кто-то другой из родственников: бабушка-дедушка (по обоим линиям - маминой и папиной), тётя-дядя, брат-сестра (в т.ч. двоюродные) и т.п. Или даже не родственник, а сосед по дому или даче, либо воспитательница в детском саду. "Доброжелателей" всегда хватает:(. Пугать и говорить гадости у некоторых получается легче и естественней, чем говорить добрые и обнадёживающие слова, помогающие жить. Но это их проблемы:).
А ваша задача: работать над собой и ежеминутно побеждать свой страх!
Тогда, он с каждым разом будет всё слабей и слабей, и слабей...

Меня очень легко напугать и мне иногда что-то кажется(приведения)