Страх пошуку нової роботи

Добрий день. Мене звати Наталія. В мене виникла така проблема: Я майже три роки працювала в одній фірмі економістом. Обов'язки були і економічні, і бухгалтерські. Але я завжди хотіла бути бухгалтером. Шукала нову роботу, але ніяк не могла вибрати або мені не підхлдило, або я. Але якось подруга мені запропонувала роботу економістом в її фірмі. По її презинтації робота не набагато відрізнялась від моєї, але зп могла бути більша після випробувального терміну. Я їй повірила і не перевіряла надану єю інформацію про обов'язки та оплату і звільнилася. Але коли почала працювати то зрозуміла, що все зовсім не так. Я була звичайним економістом, а роботу мала робити начальника відділу в новій галузі, нікого не знаючи і ніхто не міг допомогти, підсказати. Я почала себе дуже корити, що звільнилася, що все не перевірила, що та робота була краща. В мене почалася паніка. Я розуміла, що не зможу тут працювати і дуже боялася звільнятися. Бо попередню роботу я довго шукала і боялася повторення. Але напруга не падала, в мене почав від хвилювання підніматися тиск і майже місяць не падав і я звільнилася. Будучи вдома стало трохи легше, але думати і корити себе за те, що я зробила я не перестала і тепер в мене якийсь панічний страх шукати нову роботу. Я почала боятися нового колективу, боятися знову потрапити в такий жах як був і не знаю, що з цим страхом робити? Я розумію, що потрібно працювати, що організація одна на іншу не схожа, але як йду на співбесіду або якщо тільки телефонують в мене з'являється страх, що якщо буде так само або ще гірше. І від цього я гадаю я не можу знайти нову роботу і що зі страхом робити теж не знаю.