В последнее время стал все забывать, что случилось?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
В последнее время стал все забывать, что случилось?
| Ольга Анатольевна Артеменко 21-11-2012 15:58:13 |
Ну возможно для вас не важна посути та лампочка и что ее необходимо поменять? И Вы и тянетесь к выключателю не задумываясь, потому что тянутся к выключателю это условный рефлекс. а потом взглянув на включатель Вы остановились так как для Вас было странным, что Вы смотрите на него а не просто потянулись, как обычно. ваш условный рефлекс нарушился и тут всплывла иформация о лампочке.
|
| Ирина Владимировна Пилькевич 21-11-2012 18:24:35 |
Точно не понятно, что на самом деле с тобой происходит. Такие провалы в памяти могут быть результатом длительного стресса и переутомления. Вполне возможно, что какие-то сильные переживания мешают тебе находится в моменте здесь и сейчас. Точно могу сказать, что в этом случае лучше обратится за очной консультацией к специалисту.
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Людмила Исаковна Жукова 21-11-2012 21:29:11 |
История с выключателем больше похоже на трансовое состояние, когда человек неосознанно производит действия и думает о чем-то другом.Постарайтесь больше влючать осознаность и пребывайте во времени "здесь и теперь".Развивайте свою концентрацию внимания.Если все-таки беспокоит забывчивость, то очень многое влияет на процессы памяти-от питания до вредных привычек. Особенно кратковременная память страдает от приема алкоголя, который повреждающим образом воздействует на мозг.
|
| Дмитрий Алексеевич Ратушный 21-11-2012 22:58:38 |
Здравствуйте Иван. Я конечно не знаю - реально ли претерпевает снижения ваша память. Это следует оценивать не по каким-то частным ситуациям, а по тенденции вообще. Но даже такая тенденция может быть связанна с психикой. Память же фактически - это - мозг. И она не может просто так устойчиво снизится. Если у вас не было травм, сотрясений, отравлений и т.д, и т.п.
В вашем случае, я скорее подумал бы о том почему вы так фиксируетесь на этом. Как если бы существовала тревога и вам следовало ее куда-то привязать. И начать тревожиться сильнее. Как бы заставить себя переживать и контролировать сильнее, там где вы естественным образом себя не контролируете. Кстати говоря, это скорее естественно для всех людей так реагировать в подобной ситуации. Привычка о которой вы не должны помнить. Можно положить в холодильник хлеб или часы - и это также не будет совершенно патологией. Кроме того, это скорее проблемы с вниманием. Его неустойчивостью, отвлекаемостью или застреваемостью. А не с памятью, как таковой. А возможные эмоциональные проблемы. Таже тревожность и проблемы контроля в первую очередь могут отразится на внимании. Самом простом и чувствительном процессе. Который более всего зависит от спонтанности и хорошей психофизической функциональности. Правда, что возможно вам необходимо отдохнуть, или подумать о том что стресогенное, вызывающее эмоции могло происходить или происходит в вашей жизни. Если же нет - тогда консультация невропатолога или психолога
|
| 23-11-2012 15:29:17Дополнение от автора |
| Всем спасибо за ответы. Да, действительно с некоторого времени стрессы стали фактически неотъемлемой частью моей жизни. Буду как нибудь избавляться. |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наши психологи
