Как перебороть себя и выйти из ада?

Доброй ночи. У меня такая проблема. Вот уже два года я в подавленном настроении, каждое утро просыпаюсь и хочется сдохнуть, если коротко. За эти два года я растеряла всех друзей, потерпела несколько неудач на личном фронте, забыла что я из себя представляю, что мне раньше нравилось, кто я и зачем. Периодически выбираюсь на встречи с знакомыми, где притворяюсь, что все хорошо, смеюсь в те моменты, когда надо, так же и с остальными эмоциями. Чувствую только изматывающую пустоту, или просто тупо ничего, когда выпиваю. На встречах с знакомыми практически всегда выпиваю, иначе мне слишком сложно делать вид, что мне интересен разговор и тд. Если остаюсь одна, то рано или поздно хочется лезть на стены и выть от душевной боли. Чувствую себя очень одиноко, как будто за стеклянной стеной ото всех. Я думаю, что все это похоже на депрессию, но я не могу пойти лечиться. У меня очень плачевная финансовая ситуация, я не могу позволить себе врача, а идти в пнд я боюсь. Да и вообще идти ко врачу я боюсь. У меня какой то ступор, животный страх. Вот уже полгода говорю себе: завтра я иду ко врачу! И не иду. И потом опять завтра. Или через неделю. Или когда-нибудь. Один раз была у психотерапевта в 16 лет, после сеанса он сказал мне, что я сама себе все придумала, а на самом деле все в порядке. После этого наверное я ещё больше боюсь идти ко врачу. В семье, если я расскажу о своём состоянии, меня не поймут, я уже пробовала. Друзья, если я им рассказывала об этом, рано или поздно от меня отказывались с формулировками что я стала слишком загнанная, лучше общаться с теми, кто проще, и тд и тп. Скажите, есть ли способы выйти из этого состояния без помощи врача? И второй вопрос, где в Москве получить квалифицированную бесплатную помощь? Что бы мне не сказали, что я все придумала, а действительно помогли. Мне очень страшно, правда.