Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

06-10-2019 19:56:22Дополнение от автора

Что такое гештальт терапия?

06-10-2019 20:15:50Дополнение от автора

После рождения ребенка. Да, я ходила к психиатру, пила лекарства от которых мне было очень трудно проснуться, поэтому я перестала их пить.

06-10-2019 20:17:03Дополнение от автора

Можно ли самостоятельно справиться без таблеток?

06-10-2019 23:34:21Дополнение от автора

Вроде все нормально. Таблетки нужно пить долгое время, возможно всегда. Я пила только месяц. Были в детстве ситуации которых я очень испугалась, с тех пор живу с тревожными мыслями. Перед глазами страшные картины.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

19-06-2011 Чувство опасности

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2019-10-06 19:13:29

Ирина, добрый вечер!
У Вас высокий уровень тревожности. Я бы Вам рекомендовала обратиться за консультацией к врачу психиатру или невропатологу

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 2 · 2019-10-06 19:15:14

Здравствуйте! Такая повышенная тревожность значительно снижает качество жизни. Если Вы хотите перестать постоянно бояться и переживать, пройдите курс психотерапии (гештальт терапия или когнитивно-поведенческая терапия).

Ответ отредактирован автором 06-10-2019 19:16:32

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2019-10-06 20:12:43

Как давно у Вас это состояние? Вы обращались к врачу?

Ответ отредактирован автором 06-10-2019 20:13:06

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2019-10-06 20:21:53

Бывает так, что рождение ребенка может запустить какие-то глубинные процессы. Конечно, прием таблеток помогает снять тревожность, но ее причина остается . Вам нужно было после того, как почувствовали, что не можете проснуться обратиться к врачу снова и, чтобы он мог Вам откорректировать лечение. В таких случаях обращаются за психотерапией, помимо приема препаратов, чтобы можно было поработать с причиной. Я бы Вам рекомендовала обратиться к психологу психоаналитически ориентированному или психоаналитику. Они работают с Вашим бессознательным и могут больше увидеть причины заболевания. Работать на рациональном уровне будет недостаточно

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 5 · 2019-10-06 20:33:34

Добрый день! Вам свойственно было и раньше чрезмерно переживать в различных жизненных ситуациях? Рождение ребёнка - кризисный период в жизни семьи, активировались Ваши убеждения, которые сформировались ранее, в детстве. Таблетки не помогут. Когнитивно- поведенческая терапия успешно справляется с тревожными расстройствами.

Людмила Александровна Павлова (Киев) · Answer 6 · 2019-10-06 21:08:31

Здравствуйте, Ирина! Гештальт-терапия - это направление психотерапии, которое помогает восстановить внутреннюю целостность через реальное осознавание своих чувств и потребностей и восстановление гармоничного контакта как с другими людьми, так и с собой и своим телом. В том числе очень хорошо работает с повышенной тревожностью. Вам действительно может подойти. Попробуйте поговорить с хорошим психотерапевтом. Возможно, действительно получится обойтись без препаратов.

Анна Автондилова (Киев) · Answer 7 · 2019-10-06 22:30:04

Здравствуйте, Ирина. С чем вы сами связываете свое состояние? То что у вас происходит в жизни на данный момент, вас устраивает и удовлетворяет? Что психиатр вам сказал, какие таблетки пили и как долго? Были ли какие-то опасные для жизни ситуации?

Ответ отредактирован автором 06-10-2019 22:30:36

Людмила Александровна Павлова (Киев) · Answer 8 · 2019-10-06 23:42:19

Людмила Александровна Павлова (Киев) 06-10-2019 23:42:19

Вам психиатр поставил какой-то диагноз?

👍 рекоммендовать:

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 9 · 2019-10-06 23:42:43

Что у Вас происходило в детстве? Вы работали со специалистом? Вам нужна качественная психотерапия

Анна Автондилова (Киев) · Answer 10 · 2019-10-07 00:31:33

цитата:

Были в детстве ситуации которых я очень испугалась, с тех пор живу с тревожными мыслями. Перед глазами страшные картины.

Ирина, эти страшные картины лучше рассматривать с поддержкой психолога. Скорее всего речь идет о детской травме. Таблетки, если переживания у вас непереносимые, лучше переназначить у психиатра, сообщив ему о побочных эффектах. Возможно там нужна коррекция дозировки. Если у вас возможность поработать с психологом - поработайте. В пределах форума можно понять про свою проблему, но решения это не принесет.

Страх опасности