Question

20-07-2022

Как перестать постоянно накручивать себя и думать что мой парень переписывается с другими ?
Были ситуации когда я видела диалог с его старыми знакомыми ,одна девушка с которой работал и читала переписку ,хоть и знаю что это не правильно , ничего такого не нашла ,но была ещё ситуация где он скрыл от меня что после работы по пути забрал бывшую и дове до дома но они просто болтали как старые знакомые ,ничего больше ,она подтвердила ,сказала что он ей давно уже не нужен ,после этого он сам сделал первый шаг ,извинялся ,просил поговорить,приехал ко мне ,но долго не признавал что эта ситуация была ,пока я не показала фотки его смс

Вопрос от: Белла; Возраст: 21

понравился вопрос?

Подберите психолога для пар онлайн или в городах Украины.

20-07-2022 06:30:16Дополнение от автора

Измен не было ,ничего такого тоже не было,но вот это общение в соц.сетях мне не нравится,он говорит что это обычное общение как и с людьми,и повторюсь ничего такого не нашла в смс

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

20-07-2022 09:42:25Дополнение от автора

Очень давно у меня были долгие отношения, это была моя первая любовь,длились эти отношения около 4 лет ,почти 2,5 из них были нормальные, потом на пол года разошлись ,была свадьба мамы решила его пригласить после этого снова сошлись ,но потом расходились и сходились много раз до самого конца,много ссор,оскорблений ,физическую боль получала от него,унижал , говорил что толстая ,некрасивая,одеваюсь как мальчик , после этого моя самооценка и снизилась до нуля ,после были другие отношения и там началась ревность, недоверие, первый раз лазанье в телефоне и неуверенность в себе

20-07-2022 10:57:29Дополнение от автора

Родители развелись когда мне было 11 лет ,но жили вместе все равно до моих 17 лет вроде ,разошлись но общаюсь с обоими и у них остались хорошие отношения друг к другу

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

18-07-2022 Манипулирует ли девушка, или она просто не готова к серьезным отношениям?

18-07-2022 Не могу построить отношения с мужчинами (страх), что делать?

17-07-2022 отпустить ситуацию и довериться судьбе либо брать инициативу в свои руки и знакомиться самой?

17-07-2022 Грубое отношение со стороны парня

16-07-2022 Ссора

13-07-2022 Страх перед отношениями

12-07-2022 Девушка сказала, что хочет пожить одна после 3 лет совместной жизни

12-07-2022 Комплекс неполноценности

08-07-2022 Тревога

03-07-2022 Тривожність, боязнь самотності

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 1 · 2022-07-20 08:18:20

цитата:

КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЖИВАТЬ?

Белла, доброе утро!
Описываемые Вами детали, события и факты со всей очевидностью говорят о том, что Вы, к сожалению, себя не достаточно цените. Отсюда проблемы в отношениях - страхи потерять эти отношения, подозрительность и ревность, вторжение на чужую психологическую территорию, поиски доказательств измены и т.д.
И чтобы перестать переживать, важно и необходимо разобраться в том, как у Вас сформировался такой стиль построения привязанности, ущербный в своей сути? Кто на Вас повлиял? Отчего идете в отношения, переполненной сомнениями в верности партнера и с мыслью, что Вам будут изменять?
Собственно, о чем это я? О целесообразности обращение к психологу индивидуально. Можно в режиме онлайн.
Не собирать мнения со всего мира. Это весьма долгая процедура и, к тому же, распыляющая Ваши силы.
Готовы попробовать?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2022-07-20 10:46:08

Добрый день!
Скажите, какие у Вас отношения с родителями? Вы говорите о том, как не переживать, важно научиться справляться с этими эмоциями и понять, почему так происходит. У Вас был опыт не совсем удачных отношений и, поэтому Вам сложно доверять. Было бы хорошо разобраться с этим индивидуально на терапии

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 3 · 2022-07-20 11:23:12

цитата:

Очень давно у меня были долгие отношения, это была моя первая любовь,длились эти отношения около 4 лет ,почти 2,5 из них были нормальные, потом на пол года разошлись ,была свадьба мамы решила его пригласить после этого снова сошлись ,но потом расходились и сходились много раз до самого конца,много ссор,оскорблений ,физическую боль получала от него,унижал , говорил что толстая ,некрасивая,одеваюсь как мальчик , после этого моя самооценка и снизилась до нуля

Белла, есть такая закономерность - люди с заниженной самооценкой тяготеют к невротически отношениям. Там полно всего - унижения, обид, ссор, оскорблений, расставаний/возвращений... Но мало радости, взаимности, искренности, равновесия.
И судя по всему, в те отношения Вы вступали с уже пошатнувшимся или не сформированным чувством самоценности, позволяющим разобраться в качествах партнера и уйти - если происходящее категорически не устраивает.

цитата:

после были другие отношения и там началась ревность, недоверие, первый раз лазанье в телефоне и неуверенность в себе

Как можно понять, новые отношения не слишком далеко ушли о предыдущих.
Поэтому первичный запрос, имхо, нуждается в переформулировании. Он мог бы звучать типа - Как мне стать уверенной в себе? Как строить здоровые отношения с мужчиной?
Откликается?
Замечу, что запросы подобного свойства разрешаются в рамках индивидуального сотрудничества с психологом. У форума другие задачи и весьма ограниченные возможности.
А терапия, по сути, совершенно иной процесс. Он способен Вас привести к результату через переживания и осознания того, что в Вас заложено, и что проявляется в актуальной жизни, отражаясь буквально на всем происходящем с Вами.

Ответ отредактирован автором 20-07-2022 11:25:09

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 4 · 2022-07-20 18:59:43

Бэлла, Ваш вопрос решается в психотерапии с психологом, в проработке тех психологических травм, которые Вы получили - причем не только с тем парнем-абьюзером, но и полученных в детстве - в результате развода родителей и других.
Поверьте, после психотерапии, да даже и во время ее, Вы как-будто получите второе дыхание и освободитесь от лишнего и давящего на Вас груза негативных переживаний и страхов.

Как перестать переживать?

Советы посетителей