как подготовить парня к разрыву?

Здравствуйте, Алена.
Разрыв будет болезненным и для Вашего парня и для Вас,но единственное, что может смягчить его,это искренне поговорить и все честно объяснить.
Когда один из пары принимает решение уйти, то второй, в идеале,должен принять решение партнера и отпустить, но в жизни этого не происходит, поэтому начинаютсяманипуляции, по типу" Ка я буду жить без тебя?","Моя жизнь без тебя закончена!".Но тогда встает вопрос:"А как ты жил до меня? Жил же как-то?"
Алена, а Вы полностью приняли решение о разрыве?

Алена,мне кажется, что Вы уже приняли решение,но что-то мешает его озвучить. Что мешает,может чувство вины, что Вы его бросаете?

Алена,а в чем Вы виноваты?

То есть Вы не оправдали его надежд?
Алена, а кто-то был в Вашей жизни, который бы говорил Вам, что из-за Вас что-то не получается и все рушится?

Алена, получается, что Вы в этой жизни для того, чтобы оправдывать чьи-то надежды и никого не подвести? А как насчет того, что Вы не оправдываете свои надежды и подводите себя, живя с собой в конфликте, чтобы другому человеку было удобно?
Я вижу, что у Вас это глубоко и интернет-общения для такой работы мало, поэтому порекомендовала бы поработать с психологом индивидуально.
Удачи Вам и побольше веры в себя!

Здравствуйте Алена. Кажется, что не все так однозначно в этой ситуации. Если бы вы хотели просто с ним расстаться, вы бы это и зделали и не писали свой вопрос. Не уверен, что вы к нему ничего не чувствуете. Просто ваши чувства находятся в нем. Вы идентифицируетесь с ними, говоря о своем одиночестве, чувстве вины, боли (как будет этот человек без вас - на самом деле, как вы будете сами - одна). все это конечно работа психики. И, я согласен с коллегой, что и вы и ион как-то жили до этого. Вопрос как раз в том, что иногда такое происходит потому, что быть может, как вы пишите, вы были ранены в прошлых отношениях, где вас обвинили в чем-то. и, в этих желаете бросить первой, чтобы не доводить ситуацию снова до того, что вы окажетесь виноватой. Хотя, все к этому и идет. Я имею в виду в ваших чувствах, переживаниях.
Ситуация не так проста, как может показаться. И разбираться следует несколько глубже, чтобы не повторять ее в дальнейшем и не находить разочарование в каждых отношениях. Потому что вина - виной. Но вина ничего не оправдывает. Вы так и не сказали чем вас не устраивает этот человек.
Все чувства, которые мы испытываем относятся в первую очередь к нам. И только мы в состоянии поправить ситуацию - соеденить или разделить их. Стать счастливыми, научиться любить, или вечно страдать от пустоты и нехватки, раздражения и т.п.
В очной работе с психологом конечно это делать намного проще, но не быстрее.
Удачи

Алена, оставаться с парнем из-за вины или жалости более несправедливо, чем предоставить ему пострадать от разрыва отношений.
Разрыв - это всегда тяжело. Не ждите, что он будет рад этому или воспримет равнодушно. Конечно у него буду эмоции. Он имеет на них право.
Что вы можете сделать, чтобы смягчить разрыв? Быть с ним честной. Держать одной линии (не пара значит не пара, чтобы не происходило). Не злиться и не винить его, если его реакция окажется для вас неожиданной или неприятной. Но реагировать адекватно. Т.е. если он будет вам надоедать, к примеру, не стоит жалеть его и допускать этого. Верьте в то, что он справиться как мужчина. Найдет в себе силы это пережить. Вы не должны относиться к нему плохо, но и не утрируйте заботу.
Желание легкого разрыва сниминет только ваше чувства вины. Ему же придеться справляться самостоятельно. Это достойно уважения.