Тривога, навязчивые мыслы болезней
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Тривога, навязчивые мыслы болезней
| Ольга Владимировна Лазаренко (Волынь) 05-09-2016 11:03:31 |
Здравствуйте, Саша.
Подобные описанным невротическим симптомам хорошо поддаются психотерапии. Пока неясно, по какой причине вы сменили несколько психотерапевтов. Что вас побуждает искать дальше какого-то чудесного человека? Может, причина в том, что вам не помогают мгновенно. Ну так невроз - это заболевание, которое ухудшает качество жизни значительно, но ни к смерти, ни к сумасшествию не приводит. Но его тоже надо лечить, и на это требуется время. Чтобы выявить ваше заболевание и его лучше для себя уяснить и уточнить - стоит пойти к опытному психотерапевту и начать лечение, предварительно договорившись о сроках и задачах (составив, хоть и устный, но все же - договор о том, как и что будет происходить в процессе лечения). С уважением. 
|
| 05-09-2016 13:03:05Дополнение от автора |
|
Большое спасибо за отклик. Небольшое уточнение, в последнее время меня мучает внутреннее состояния. В общем общаюсь спокойно, поведение нормальное, адекватное, причин чтоб на сегодняшний день нервничать, особо нету, кроме стрессовой роботы. А вот ощущения такие что внутри всё разрывает, дрожит, хотя в голове всё спокойно. И сдавленность в шеи от нервов как я понимаю. Иногда может помочь половинка гидазепама 0.02. |
| Людмила Ивановна Кучерук (Житомир) 05-09-2016 15:44:39 |
Все кто обращается на этот сайт за советом о ВСД и ПА почему-то думают, что один совет и все - помогло. Из этого состояния выходят длительно и кроме всего прочего необходимо установить первоначальную причину Вашей ВСД. Не устранив причину, накатывать ВСД или ПА будет с завидным постоянством, периодически, в самые важные моменты жизни, когда нужно напрягаться, влияя на качество жизни.
|
| 06-09-2016 06:02:21Дополнение от автора |
| Людмила Ивановна, спасибо за ответ, я болею ВСД уже почти 20 лет, во всей красе проявилась пол года назад на фоне стрессов. Я даже не надеюсь за один раз вылечится. Я понимаю что неврозы и т.п. лечится долго. Меня больше интересуют методы: психотерапия, гипноз или медикаменты. Почему сменил нескольких психотерапевтов, а потому что некоторые выписали очень сильные транквилизаторы, антидепрессанты и т.п. "витамины" для настроения, и при этом один из них сказал явится к нему через 3 недели увидеть результат, хотя за 3 недели ни разу не поднял трубку, чтобы дополнительно проконсультировать, в итоге бросил пить таблетки. Решил читать больше литературы посвящённой данной теме. Помогло, но немного, осознавание хода протекания симптомов и т.п. меня не лечит, только немного в голове помогло собратся мыслями. |
| Людмила Ивановна Кучерук (Житомир) 06-09-2016 14:09:31 |
На таблетки сильно не надейтесь. Снимают только острые симптомы. Психотерапия у всякий раз новых психотерапевтов неэффективна, это только запутает еще больше, выберите одного, кому Вы доверяете больше всех и пусть Вам скажет о причине Вашей ВСД и поможет устранить ее, если конечно владеет методикой работы с ВСД- своего рода пошаговой инструкцией, как Вам начать работу с Вашей проблемой и как работать над собой. А подступ к этой проблеме не только в психотерапии. Разговоры разговаривать можно долго, но безуспешно.
|
| Максим Константинович Хрещик (Киев) 07-09-2016 10:18:00 |
Для лечения ВСД и ПА эффективна когнитивная и поведенческая терапия. Вам важно найти психотерапевта, который практикует в этих методах. Гипноз явно не решит ваших проблем. Таблетки - по желанию, но лучше не увлекаться, если не хотите всю жизнь от них зависеть. Есть растительные препараты успокоительного характера. Подумайте о смене стрессовой работы, о своем окружении, об образе жизни. Это действительно долгая работа, так что желаю вам улучшений и терпения на пути к ним.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наши психологи
