Как научиться не показывать свои эмоции окружающим
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как научиться не показывать свои эмоции окружающим
| 12-03-2010 09:11:22Дополнение от автора |
|
Со слов близких мне людей я слишком чувствителен, т.е. всё принимаю близко к сердцу. Но я эту проблему знаю и сколько помню себя с детства, я всегда был такой.Думаю, что советами вроде - не обращай внимания, будь мужиком и т.п. я сыт. На мой взгляд, я слишком искренен и готов бескорыстно помогать другим. А люди этого не ценят, более того приписывают плохие мотивы. |
| Татьяна Алексеевна Дубицкая 12-03-2010 09:25:52 |
Здравствуйте, Юрий.
Если Вам больно и плохо от Вашей эмоциональности, учитесь дозировать её. Проявляйте себя там, где Вас понимают и ценят. Зачем распылятся на людей делающих Вам больно. И ещё Вы пишите, что с детства такой. Но Вам уже 48. Почему вопрос, что с этим делать возник только сейчас. Что такого произошло в Вашей жизни, что захотелось урегулировать свою эмоциональность? С уважением. 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Владимир Витальевич Ланько 12-03-2010 13:52:07 |
Здравствуйте, Юрий.
Если вам поставили диагноз и есть план лечения, то наверняка была диагностика психологическая и была рекомендация по работе с психологом. Обращались ли вы за консультацией к психологу в диспансере, поликлинике или отделении больницы, где вам ставили диагноз? Ведь прошло уже 2 года - что побудило вас обратиться сюда именно сейчас?
|
| Леся Николаевна Яковлева 12-03-2010 14:51:51 |
|
| Виктория Николаевна Ересько 14-03-2010 22:38:01 |
Здравствуйте, Юрий!
Эмоции это аффект - регулирующий отношения. Искреннее проявление эмоций, позволяет, уходить от манипулятивного поведения. Почему в Вашей ситуации получается наоборот. Возможно, стоит разобраться, зачем Вы бескорыстно помогаете другим? Если хотите, что бы Вас больше любили, скажите им об этом прямо, что Вам не хватает тепла и внимания, попросите об этом, и примите заботу. Иногда принимать бывает очень нелегко, особенно депрессивным личностям, от этого страдания и неудовлетворенность, незащищенность. В этом случае лучше пройти курс психотерапии. Удачи Вам.
|
| 20-10-2010 10:33:49Дополнение от автора |
|
Большое спасибо за ответ и за хороший вопрос! Только после того, как поставили диагноз, я начал пересматривать свою жизнь.Шаг за шагом я мог постепенно смог увидеть себя таков, каков "Я" и есть на самом деле, а не таков как мне пытались навязать мое близкое окружение и общество. Фактически в попытке соответствовать их понятиям "хорошести" я думаю никогда не имел или не развивал, или скорее не любил себя как достойную личность. |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
|
Наши психологи
