У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Анна Анна 10 хвилин тому: «Главное, чтобы вы выбирали это состояние, а не оно вас. Когда наоборот тогда пора к врачу. И важно чтобы это не стало единственным способом справляться со стрессом или избегать реальности.»

Хожу по замкнутому кругу.

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Хожу по замкнутому кругу.
Здравствуйте!

Я в течении двух лет жила в страхе что схожу с ума. Потеряла социальную адаптацию, не общалась с приятелями из школы, а далее не могла учится в институте. В конце концов обратилась в городской психоневрологический диспансер (вроде так). Психиатр поставил мне диагноз "затяжная депрессия" и направил меня в кризисное отделение, в котором я пролечилась два месяца. Сдвиги, конечно, произошли. Я теперь знала что со мной. Я принимала медикаменты ( мне подходящие не сразу правда подобрали). Со мной много разговаривала лечащий психиатр, и психолог тоже. Вроде бы, сдвиги правда произошли, я стала больше общаться, появились надежды на исцеление, улучшилось настроение. Решила, что когда мне плохо - это просто грусть, что бывает с каждым человеком, а слово депрессия у выкину подальше.

Я живу уже дома, не в кризисном, три месяца. Составила себе план: сначала я поработаю, а через год снова поступлю в университет. Весь год буду работать и готовится к учебе, заниматься. Поработала какое-то время в санэпидемстанции, мыла колбы. Мне это было легко, общалась я только с пожилой бабушкой. Но с этой работой не вышло, и я стала искать новую.
Нашла работа продавца-консультанта в Ашане. Зарплата меня устраивает. Должна выйти через неделю на работу (пока подготавливаю медицинскую книжку). Всю эту неделю сама не своя: мне ведь там придется общаться с людьми, всегда быть на виду. Паникую. Все симптомы старой депрессии вернулись, и я в отчаянии. Но я очень хочу там работать, там даже тренинги какие-то будут по обучению. Очень хочу, чтобы у меня все получилось. Но я все так же не уверенна в себе. Какая-то апатия. Очень страшно. Мне так надоела моя депрессия. Как побороть этот страх? Перед общением?
Вопрос от: ; Возраст: 19



консультация психолога
Здравствуйте Лиза!
депрессия это не простое заболевание. лечить его надо долго и систематически. надо продолжать работу с психиатрами по фармакологии. и параллельно проходить психотерапию. лучше психоаналитический подход. может сразу активное взаимодействие с большим количеством людей для вас будет сложно. но начинать необходимо и целью ставить достижение способности к полноценному общению. все возможно. нужно время, усилия и терпение.
удачи!

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Лиза, любой человек перед кардинальными изменениями в жизни испытывает страх и тревогу.
Я уверена, что вы сможете совершить ещё один героический поступок. Вы не одна боретесь со своим психологическим заболеванием. У меня есть похожие примеры из своей частной практики, когда бывшие пациенты психиатров учаться на психологическом факультете, одна девушка даже начала свою частную практику психолога в Канаде.
Я бы вам порекомендовала параллельно своей работе проходить личную психотерапию, лучше всего психоанализ. Очень важно для вас всё-таки вернуться вместе с психотерапевтом к тому моменту, когда вы закрылись от общества и начали терять адаптацию. И вам всё-таки будет легче, потому что всё напряжение от работы, общения вы сможете периодически оставлять психотерапевту.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Дарія
психолог Тетяна
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr