Question

28-08-2010

здравствуйте. у меня такая проблема - зависимость к алкоголю. я предподаватель, разведена, живу с сыном. доход средний но стабильный. все нормально, только личная жизнь после развода так и не сложилась. Раз в 5, 7, 10 дней напиваюсь в стельку. После даю себе клятву - все, новая жизнь! веду здоровый образ жизни, зарядочку делаю, правильно питаюсь... медитирую... ищу любые способы как то уйти от желания выпить. но вот заметила - активно действовать не хочется. становится скучно, одиноко, вяло что ли... просто никак! и вот срываюсь опять. в последнее время ситуация ухудшилась. начала пропивть деньги, отложенные на более важные вещи. начала опохмеляться - снять панические атаки и ненависть к себе. можно ли выйти из этого самостоятельно и как? или мне уже нужна проф. помощь...

Вопрос от: Irena; Возраст: 39

понравился вопрос?

28-08-2010 18:19:56Дополнение от автора

Спасибо, Евгений. Я все таки хотела бы уточнить, вы советуете обратиться к специалисту? Или же можно разобраться самой с теми проблемами, которые подталкивают меня к уходу от реальности? Ведь как я поняла, я стараюсь забыться, чтобы что-то забыть, о чем-то не думать. После пьянки казню себя и даже бью по щекам. Хотелось бы услышать Ваше мнение.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Евгений Иоанно · Answer 1 · 2010-08-28 16:34:38

Здравствуйте, Irena! Человек употребляет алкоголь, как самый доступный из наркотиков, затем, чтобы уйти от своей реальной жизни, которая ему чем-то неприятна. Чем именно - разбираться некогда, проще выпить. Таким образом Вы прячетесь от своих проблем раз за разом. А дальше - угроза возникновения наркомании по алкоголю. Первый признак начавшейся алкогольной болезни - постоянный дискомфорт на трезвую голову. Женский алкоголизм, в силу определенной специфики общества, двойной морали, имеет свои особенности. Он сам по себе считается более трудно протекающим и трудно излечимым - он позже диагностируется. Потому, что женщины скрывают наличие у себя похмельного синдрома, т.к. это для мужчин доблесть, когда голова болит после вчерашнего, а для женщины позор. Уходя в любую зависимость, Вы бежите от чего-то извне. И первый шаг при алкогольной зависимости – Вы сами должны решать, какой будет Ваша дальнейшая судьба, второй шаг разобраться с проблемами, которые подталкивают Вас к употреблению алкоголя. Удачи.

Евгений Иоанно · Answer 2 · 2010-08-28 19:09:46

Первый шаг - это Ваш выбор, ну а дальше, если не получится разобраться самой, обращайтесь к специалисту. Консультации только очные. Удачи.

Алина Иосифовна Фирсель · Answer 3 · 2010-08-28 22:50:21

Алина Иосифовна Фирсель 28-08-2010 22:50:21

Предпочтительнее помощь специалиста,конечно...

👍 рекоммендовать:

Андрей Владимирович Букшук · Answer 4 · 2010-08-30 14:42:04

если есть полная уверенность в том, что справитесь сами (и такое вполне встречается) - справляйтесь сами. если нет такой уверенности, очень тяжело, чувство вины загоняет в тупик, мешает продвигаться в лечении - обратитесь к профессионалу.
есть книга "стыд. вина. олкоголизм" (авторы не помню) - может и она чем-то поможет Вам.
Всего доброго!

нужен совет психолога