Психолог онлайн бесплатно

У меня были отношения с коллегой по работе. Где-то в течении года. Очень близкие дружеские и романтические (но без секса). У меня есть муж. И на тот момент был один ребенок. Я хотела уйти от мужа так как в семье было не все гладко и я считала что мы очень разные люди. Сказала что у меня чувства к другому. Начались скандали. Муж так просто не хотел отпускать. Ну и добивался всеми неблагородними способами чтобы я не ушла (угрожал что покалечит другого, истерики, родственников моих на меня натравил, ну и ребенок канешно главное оружие). А потом я забеременела от мужа. И приняла решение. Не такое как мне хотелось,а чтобы все было лучше. Оставила ребенка и осталась с мужем. Ну и перестала общаться с коллегой. Совсем. Так только изредка по работе, или привет на ходу. Хоть живём в маленьком городке вижу его редко. Когда беременная ходила на работе и видела его хотелось сквозь землю провалитса. Старалась меньше с кабинета выходить. Так до декрета дотянула. Потом думала, переживала за него. Через пол года увидела что у него девушка появилась (он долго был сам, айтишник) а тут на тебе, после истории сомной уже быстренько девушка появилась. Я ревновала, когда видела их вместе, такое состояние бутто контуженая. Потом приходила домой плакала. Плакала по вечерам. Плакала когда вспоминала. Вообщим всего не расскажешь. У меня была жудкая депрессия, не знала что во мне столько есть пичали и тьмы. Я даже думала что вот харашо было бы если бы меня не было (суицидальные мисли). Я бы не сделала ничего (дети). Но я была как мертва, я даже немогла обрадоваться вот так чтобы сильно искренне. Болела по неврологии, головокружения. Ничего кроме остеохондроза не нашли. Я не знаю, может ето у меня ещё и послеродовая депрессия. Паничные атаки были когда головокружения были. Про свои душевные переживания я не могла никому рассказать все пришлось держать в себе. Лечила себя как могла занималась детьми, бытом, пробовала новые хобби, занятия спортом, читала литературу по психологии. Вообщим как то ета моя депрессия отошла. Щас все впринципе неплохо. У меня дети, с мужем все более менее наладилось. Но есть одна проблемка. Когда вижу етого своего коллегу испытываю очень сильное волнение. Меня начинает колотить, ноги как ватные, начинаю ити как в замедленной съёмке, задыхаюсь. И мне кажется что ето заметно. Боже как стыдно. И вродебы ето должно уже пройти. Я ведь твердо все решила и нечего с ним уже не хочу. Ну что со мной происходит когда я его вижу, я не знаю. Как ето перебороть?

СУТЬ ПРОБЛЕМЫ СО СТОРОНЫ РОДИТЕЛЕЙ В ТОМ ,ЧТО СЫН НЕ КОТТАКТИРУЕТ НИ С КЕМ ИЗ РОДНЫХ, ДРУЗЕЙ ,НЕ ЗНАЮТ ЧЕМ ОН ЗАНИМАЕТСЯ . ОН УШЕЛ 3 НЕДЕЛИ ТОМУ НАЗАД. ПЕРВЫЕ ДНИ ОТВЕЧАЛ НА ЗВОНКИ, ХОТЯ НЕОХОТНО ,ПОТОМ ПЕРЕСТАЛ ОТВЕЧАТЬ . РОДИТЕЛИ РЕШИЛИ НЕ ЗВОНИТЬ ЕМУ ХОТЯ ИМ ТЯЖЕЛО И НЕ ЗНАЮТ ПРАВИЛЬНО ЛИ ПОСТУПАЮТ

Добрый день!
Обращаюсь за помощью, т.к. загнала сама себя в депрессивное состояние.
Нахожусь в отношениях почти 3 года. Молодой человек младше меня. Мне 23, ему 21. Иногда, я захожу в его телефон. Да, это не совсем правильно. Но раз в пол года меня туда тянет. И что хочу сказать... В последнее время это участилось. Потому что 3 месяца назад обнаружила у него в истории видео чаты эротического характера. Я не знаю, просто смотрел он их, или в добавок переписывался. Но сам факт меня задел. Я понимаю, что мужчины смотрят порно. Но видео чаты для меня что-то иное. Так же заметила, что он часто заходит в паблики, где девушки выставляют свои обнаженные фотографии с ссылкой на свои соц. сети, либо их сливают (паблики так и называются "Слили"). Он все просматривает. Видео подобного характер в этих группах так же.
Заметила еще один факт, часто заходит на страницу в соц. сетях своей бывшей девушки. (в начале отношений он умудрился мне изменить с ней. узнала я об этом спустя год. не понимаю до сих пор, простила ли до конца его). Обнаружила у него много созданных пустых аккаунтов в инстаграм. В первые пол года он с такого наблюдал за его бывшей девушкой. Не знаю, что думать на счет этих.
В общем, я все держу в себе. Не знаю, что думать. Считаю, что это не совсем нормально. Очень нужен совет специалиста.
Забыла еще уточнить, что он предпочтет своих друзей, нежели меня. Этот вопрос уже поднимался на обсуждение, но ничего толком не менялось. Быть может, его возраст дает о себе знать. И от этого никуда не деться

Добрый день, история началась давно, но проявила себя в новых тонах после рождения долгожданного ребёнка. До этого два года не общались после свадьбы. Как только муж рассказал, что я беременна, хотя я просила пока этого не делать, родственники ( мать с бабушкой) активизировались. На последних сроках я уже не хотела видеть никого, а быстрее родить. Но свекровь напрашивалась в гости постоянно, давила на мужа. Тот отказать не мог... Потом я между прочим сказала, что не хочу видеть никого первый месяц в гостях, т.к нужно привыкнуть к ребёнку и т.д., он сказал, что тогда будет решать через суд (!). Когда родила ( роды были тяжёлыми, кесарево), он хотел чтобы мать его пришла на внучку смотреть в роддом. Мне в тот момент хотелось видеть только родных, но не свекровь, от вида которой меня трусить начинает, ссорились в роддоме... Потом стало всё хуже и хуже, муж давил, встречи были раз в неделю, свекровь вырывала ребёнка, к моим пожеланиям относилась снисходительно. Просила мужа чтобы он корректно попросил не заходить в нашу спальню свекровь- он не смог сказать ей... Я изначально пыталась говорить с мужем, что мне не нравится как его мать ведёт себя с нашим ребёнком, называет нашу дочь "моя доця". В итоге он всё передавал, а однажды высказался при всех, я стояла с ребенком на руках, а он просил высказать всё матери. Вот недавно снова после прихода её он меня спросил, чего недовольная я и что было не так. Я сказала, что не буду отвечать, что бессмысленно, всё равно расскажет матери своей. Он сказал, что не будет, в итоге рассказал, мы снова поссорились и его мать заявила, что больше приходить не будет, а муж сказал, что будет на выходных время со своей бабушкой и матерью проводить. Ещё стоит упомянуть, что как мы с мужем давно договаривались, к нам приехала моя мама помогать. Там ещё ревность идёт свекрови на этой почве. Прошу уже месяц сходить со мной к психотерапевту, изначально соглашался, а теперь отказывается. Получается безвыходное положение. Уходить с ребёнком? Так его мать может отобрать у меня ребёнка, деньги есть.

У меня нет сил абсолютно ни на что. Даже школу просто забросил,потому что нет сил. Началось это все наверно,года 3 назад, когда рывками было то хорошее, но в преобладании плохое настроение.. сейчас же вообще все не понятно,все заброшенном единственное на что есть силы это валяться в кровати до вечера,вставая наверно,несколько раз,просто вдупляя в потолок или телефон на протяжении всего дня. Забросил свое любимое хобби - рисование,в котором я был хорош,а сейчас от силы раз в месяц,два я могу взять карандаш в руки и рисовать. Все кажется таким чужим,отчужденным. .
Моя близкая подруга предложила мне сходить к психологу,но я боюсь,ведь без родителей до 18 я врядли куда то смогу записаться,да и сказать им о том, ч то со мной что то не так просто напросто не могу,ведь отношения с ними словно натянутая нить. Я устал жить. Ничего не интересует, все кажется таким злым и что все обернется против тебя, что бы ты не делал.. все чаще и чаще замечаю у себя мысли о том,что если бы я давно покончил с собой ничего бы не было. Не было бы проблем у родственников,близкие люди бы не терпели моё нытье.. все же, с последними силами я пишу это сюда. Я так больше не могу. Помогите..

Добрый день, уважаемые психологи!
Подскажите, пожалуйста, как правильно/безопасно выражать свои негативные эмоции по отношению к поступкам ребенка?

Я думаю, крик неприемлем, он может напугать, расстроить, обидеть, заставить ребенка чувствовать себя неуютно. Но я не всегда могу себя сдерживать. Как справиться?

Вчера случилась такая ситуация:
В садике в одногруппника сына был день рождения, .......

Летом я рассталась с парнем, с которым были 5 лет вместе, из-за того, что влюбилась в другого. Пожалела об этом почти сразу же, поняла, что новый парень совсем до него не дотягивает, да и то, что между нами тоже с трудом дотягивает до статуса отношений. Бывший наотрез отказался со мной мириться, хотя изредко общался. Сейчас у него уже новая девушка, с которой всё серьёзно, а я до сих пор страдаю и.......

На этой неделе уже предстоит сдавать экзамены перед сдачей диплома, а у меня ни в какую не получается настроиться, читаю материал и все проходит мимо ушей, ничего не запоминаю,читаю в итоге медленно, хотя билетов очень много предстоит учить. И ещё каждый день начали проявляться панические атаки, например иду по улице и резко не с того с сего стает очень страшно, становится тяжело дышать, поднимает.......

Здравствуйте, мой муж смотрит порно, а я не могу с этим смириться. Дело в том, что у нас бывают перерывы в интимном плане: устал/не в настроении/не когда/не хочу, но знаю, что смотрит порно регулярно. Разговаривали, он обещал смотреть меньше, но нет... предлагала посмотреть вдвоём, получила отказ. Заигрываю, но тоже мимо. Начала чувствовать себя не привлекательной, не сексуальной. Складывается впе.......

Добрый день, у меня возник вопрос по поводу отношений. Один днём влюбился в девушку, ухаживал за ней очень долго и в ответ получал одни отказы, но не упускал надежды. Общение проходило на очень близкие темы и очень тесно. Говорили часами, днями, неделями обо всем. Помогали друг другу устроить другие отношения. В один момент, смог для себя решить, что счастлива она будет с другим, но покидать ее жи.......

Были долгие отношения с молодым человеком, после мы расстались ,он женился,появился ребёнок, но ни я не он не можем друг друга забыть, недавно мы встретились и проводили вместе время, выяснилось что все ещё любим друг друга, но семью бросать он не хочет, я не знаю как мне быть дальше. Не могу его отпустить,так как знаю что он мой человек........

Мне 21 год, но я уже очень многое пережила, притом за очень короткий промежуток времени. Уголовное дело построенное на подставе, смерть любимого отца, выкидыш. Помимо всего этого куча стресса в виде судебных разбирательств, дележки наследства, болезни близких, разборок в семье..
Сейчас все вроде бы успокоилось. В семье роли распределились, суды закончились, финансово стабильна, замужем за горячо.......

Мне всего 17, а я уже страдаю дипресией если это так можно назвать. Чувствую себя в городе как в клетке, но когда приежаю домой в село, это ощущение остаётся. Сейчас трудности в учёбе, ничего не радует, не могу настроиться на работу. Да я понимаю что дело внутри меня но не могу с этим бороться, часто плачу, могу не спать или очень много спать. Есть молодой человек он меня любит, но в последнее вре.......

Мой вопрос заключается в следующем: у меня уже 7 лет не проходят чувства к человеку, я уже в браке с другим, а он скоро жениться. Но никак не могу избавиться от мыслей о человеке. Я понимаю, что эти чувства мешают мне дальше строить личную жизнь. Как отпустить человека, с которым не могу быть вместе?.......