Question

02-06-2013

Мою любимый потерял бабушку,которая была для него самым дорогим человеком. Огромная проблема заключается в том,что когда кто-то умирает(года 3 назад он потерял мать),он начинает сильно замыкаться в себе..Он говорит,что внутри его - пустота.Он совершенно ничего не чувствует.Все его чувства как будто замораживаеются..Он даже не плачет.Внутри него большое НИЧТО. Я не знаю, как помочь ему выбраться из этого состояния,ведь одной поддержкой тут не обойдёшься. Кроме того,он остался по сути один(у него есть только младший брат и тётя,с которой он живёт).Теперь он единственный мужчина в семье,и многое ложится на его плечи(ему 19 лет).
Прошу Вас,подскажите как быть!!!Он мне очень дорог и я не хочу его терять ни как парня,ни как человека!

Вопрос от: Оксана; Возраст: 18

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Алла Владимировна Саенко · Answer 1 · 2013-06-02 19:34:19

Когда боль непереносима,человек замораживает чувства.Но внутренняя работа происходит,и со временем человек становится способным понемногу "оттаивать" свои чувства.Как раз поддержка - почти единственное,что может сделать близкий человек.То.что он ушел вглубь себя,конечно,несколько удаляет его от вас.Но если он вам дорог,проявите понимание и терпение.Горе переживается и проявляется по-разному,у него - вот так.

Татьяна Александровна Чеверда · Answer 2 · 2013-06-02 22:46:42

Оксана здравствуйте.
Горевание это тяжелый процесс. Я так понимаю, что горевание за мамой вы как-то застали.
Возможно частично горевание здесь накладывается.
Очень важно в горе быть рядом с человеком. Хоть кажется, что происходит отдаление, но быть рядом, просто дышать вместе, держать за руку-это большая поддержака для горюющего.
Поддержка может помочь ему выплеснуть горе, пройти все стадии и выйти в мир обновленным.
Горевание обычно идет в четыре этапа:
1.Отрицание - человек может забывать, не верить или иначе отдалять от себя информацию о потере.
2.Гнев - идет поиск виноватого, причин горя.
3. Плач - начинается встреча с собственно горем.
4. Выход в реальность и поиск новых ориентиров и перспектив.
Часто 2 и 3 этапы могут сменять друг друга в призвольном порядке.
Замыкание вашего любимого может быть либо скрытым отрицанием. Прокручивать эпизоды, когда она была жива. Может быть периодом гнева, когда гнев возможно направлен на себя. Или в третьем этапе это могут быть сухие слезы.
Внешне можно попробовать определить где он- лицо с пугающей отрешенностью или улыбкой (первый этап). Лицо напряженное и с играющими желваками (скулами), напряженными в линию губами и прицельными (суженными как при стрельбе) глазами, напряженные плечи, возможны головные боли - второй. Напряженный подбородок (не сжатые зубы) и поднятые внутренние уголки бровей, вертикальные морщины-третий.

Посыл первого этапа-"этого не может быть". Говорить в этом этапе о бабушке-это поддерживать этот посыл. Позитивный посыл-"я с тобой". Там в горевании похоже вся семья, им важно быть вместе.
Посыл второго этапа-"кто виноват", позитивный посыл - "ты не виноват, ты сделал все, что мог".
Посыл третьего этапа-"это так горько, что я не могу этого выдержать". Здесь уместно поговорить о хороших моментах ее жизни, об общих воспоминаниях. Посыл-"ее нет, но мы благодарны за то что было".
Четвертый этап начинается с благодарности.
Вот некоторые наброски по работе с горем. Может это поможет вам. Очень важно в поддержке горя позволять себе находить поддержку вне этой ситуации. Позволять себе мороженное, улыбаться Солнцу. Эта энергия передается горюющему и помогает пережить этот период.
Длительный период горевания - это очень индивидуально может говорить о защитных психических реакциях. Например нежелании брать на себя заботу об оставшихся членах семьи.
Попробуйте использовать это, горевание-тяжелый, но необходимый процесс. Если вы будете в нем вместе, то станете гораздо ближе. Удачи вам.

Ярослав Николаевич Ерошев · Answer 3 · 2013-06-03 16:33:27

Добрый день!

Если ваш парень согласиться -краткосрочное посещение психолога (до 10 встреч)-работа с утратой.
А вам сочувствую.

Павел Леонидович Басанский · Answer 4 · 2013-06-04 15:16:53

Во-первых, он остался не один: у него есть целых ТРИ близких человека: младший брат (о котором он может и ДОЛЖЕН заботиться), родная тётя и вы, Оксана, – любящий и заботящийся о нём человек. А это, поверьте, уже не так и мало. У многих даже одного близкого рядом нет. И вы можете ему об этом сказать.

Во-вторых, разговаривайте с ним. О его близких: тех, кто рядом и о тех, кто «ушёл». Разделяйте и радость (в обязательных воспоминаниях о весёлых и радостных моментах – с бабушкой и мамой), и горе (сожаление, что их нет теперь рядом), и надежду (что там, куда они ушли – им хорошо или даже лучше, чем здесь).
Если во время проговаривания он расплачется (это было бы просто здорово) – поплачьте вместе с ним. Так ему будет значительно легче.

В-третьих, делайте акцент на настоящем. Что сейчас происходит? Что он чувствует? О чём думает? Рассказывайте о себе, о своих переживаниях в настоящий момент. Это поможет вытащить его из тягостного прошлого, если он в нём застрял.

Поддерживайте и держитесь сами!

как помочь любимому,потерявшему близкого человека?