Question

29-06-2015

Здравствуйте. Вот уже год моя жизнь катится вниз по наклонной. С виду я жизнерадостный человек,у которого все хорошо. На самом же деле морально очень плохо. Начну с того,что у меня нет друзей. Кто-то обманул ради выгоды, кто-то вспоминает обо мне лишь тогда,когда им плохо, ведь я всегда выслушаю и дам совет. Только вот моя жизнь им совсем неинтересна, вежливости ради спросят, как дела, и слушают,уткнувшись в телефон. Родителей тоже сложно назвать близкими людьми, к которым можно обратиться. Отчим вообще не знает о моей жизни, лишь до сих пор любит воспитывать и дарить "комплименты", последний был: какая я б.....а с новым цветом волос. Мама же..Она никогда не могла меня понять,для неё нормально,что я могу сутками не выходить из дома и лежать овощем на кровати,но если же показываю то,что мне плохо, у мамы всегда есть для этого случая фраза: ты эгоистка и думаешь только о себе. Быть может,я жуткая эгоистка,поэтому у меня всё плохо, жалею себя любимую. Но разве настолько ужасно хотеть быть услышанным и понятым близкими тебе людьми? Я ведь тоже человек,у которого есть сердце, чувства,мысли. Но реальность такова,что никому это неинтересно,всем нравится использовать меня,особенно в отношениях.. Скорее всего и в этом я виновата,только как мне исправиться? Как начать жить по-настоящему? Очень долго я коплю в себе все эти переживания,дошла до того момента,что не хочется выплеснуть эмоции наружу. Они остаются в душе и гниют внутри. Так и живу. Я пыталась открыться людям, но получала плевок, хотела забыть обо всем и жить интересной,насыщенной жизнью - не получается, уже слишком тяжела ноша. Хотела заняться тем делом, что по душе - увы, по состоянию здоровья не могу. Погрузилась в учёбу - никакого удовольствия не получаю. Просто помогала людям советами,не требуя ничего взамен(тоже моё любимое занятие) - тяжело, морально Я не знаю, что дальше делать. Надеюсь, Ваш совет мне поможет, больше некуда обратиться

Вопрос от: Nik11; Возраст: 19

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Татьяна Александровна Чеверда (Харьков) · Answer 1 · 2015-06-29 07:56:36

Здравствуйте. В вашем посте все довольно запутанно. Понимаю, что вы довольно интересны людям. Отчим пытается вас воспитывать и давать поддержку, но не так как вам хочется. Но как вам хочется? Вот это не понятно. Друзей вы друзьями не считаете, то есть вы готовы их слушать и давать советы, но на их участие в вашей жизни злитесь. Да в посте много слезливой злости. На кого? Ну пока слышу, что на маму. Она дает вам свободу валяться на диване овощем, а вы воспринимаете это как безразличие. Она злится на ваши жалобы приправленные раздражением, а вы воспринимаете это как непонимание. Мне кажется, что что-то не так с вашим слухом. И интерес и злость людей вы воспринимаете одинаково испуганно-раздраженно. Они должны быть другими? Но как сделать другими эти отношения? Да вы жалуетесь, что вас обманывают и используют, но в отношениях правда люди пользуются друг другом. Эмоциями, присутствием, временем, ресурсами друг друга. Похоже, что вами с грехом пополам пользоваться можно, у вас есть ценность для окружающих. Правда вы не совсем можете показывать людям как вас можно использовать, чтобы вам было приятно и удобно. А вот вы пользоваться людьми, то есть видеть их ценность, находить и просить нужное вам не умеете. Мне кажется проблема в накопленном гневе и скрытых подсознательных установках. Но разбирать их и учиться выражать гнев лучше на очной работе с психологом. Или хотя бы в скайпе. Это поможет вам строить отношения, а не разрушать и отношения и себя.

Александр Сагайдак (Одесса) · Answer 2 · 2015-06-29 12:57:08

Здравствуйте.
Думается, что вы очень своевремеено пришли с вопросом - как жить дальше?
И заметьте, первый шаг вы уже сделали - вы обратились к другому человеку с просьбой - " не справляюсь одна, помоги мне".
Очень согласен с коллегой, что ваш пост больше похож на жалобное нытье маленького ребенка, который ждет, что внешний мир догадается, что ему нужно и даст все это. А вот взрослый скорее разбирается в себе, задавая вопросы себе: - а кто я? а какой я? а чего я хочу? И поверьте, это достаточно сложная работа, которую лучше делать с кем то, чтобы сверяться как в зеркале. Это как с моей бородой, я могу на ощупь понять, что я не брит, но мне нужно зеркало, чтобы рассмотреть себя и понять, что сделав окантовку и укоротив длинну, я приобрету некий стиль, который НРАВИТСЯ МНЕ, и тогда я уже не забулдыга запущенный, а очень даже ничего.
Ну а эмоции и правда не должны оставаться внутри, они "протухнут". Эт такая штука, которая нуждается в том, чтобы ими делиться и переживать с кем-то. ТОлько тогда они живут и расцветают.
И еще. Попробуйте поуважать себя уже за немалые шаги: вы знаете про себя, что вы эмоциональный человек, вы знаете, что вам нужна близость с кем-то, вы знаете, что те люди, которые вас окружают - вас не совсем устраивают. И это то, что даст вам толчок для перемен собственой жизни.
Да, наш эгоизм бывает неудобен окружающим, но БЕЗ НЕГО НЕВОЗМОЖНО получить что-либо для себя. Малыш ждет, что ему дадут, а взрослый определяет, что ему нужно, формулирует вопрос, а затем идет и берет важное в его жизни.
И если взглянуть на ваш переходный кризис чуть со стороны, то вы его очень даже вовремя проживаете. Есть люди, которые не могут его прожить и в 30 и даже в 40 лет.
Так что удачного вам перехода во взрослую жизнь. И попробуйте уже не оставаться в одиночестве. Это будет важная перемена в вашей жизни, если вы попробуете найти близкого человека.