Question

10-07-2015

Здравствуйте!Меня беспокоят навязчивые мысли и идеи.Часто я обращаются внимание на проблемы которых нет.На все мелочи.Например,по 10 раз проверяют одежду в порядке ли она,или пересматриваю вещи не понравились ли они,все это делаю по 10 раз на день.Это меня утомляет и раздражает,очень мнительная к своим мелким недугам.Прошу помочь моей проблеме.Как бороться С этим?

Вопрос от: nik87f; Возраст: 47

понравился вопрос?

10-07-2015 18:08:44Дополнение от автора

Например,вещ порвалась,несу к мастеру,если где то чуть чуть что то ,так сразу бегу к мастеру.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

21-03-2015 Навязчивость.

28-02-2012 навязчивость,любовь

31-10-2011 Чувствую свою навязчивость в общении с парнем...

Татьяна Александровна Бородавко (Донецк) · Answer 1 · 2015-07-10 18:39:18

С этим нужно работать очно. Обязательно обратитесь к хорошему психотерапевту. Не буду писать всякие научные термины о том, что с Вами может быть, ибо бессмысленно играть в предположения. Психотерапевт сможет точно определить, легкое ли это расстройство, особенности Вашей психики, скажем, темперамент такой от рождения, или начало чего-то серьезного. И исходя из диагностики, порекомендует, что с этим делать. Возможно хватит нескольких бесед, возможно потребуется участие в групповой поведенческой терапии, а может и медикаментозная поддержка. Так дистанционно и письменно, чем-то помочь просто невозможно. И не затягивайте, эти проявления имеют тенденцию усиливаться со временем.

Игорь Владимирович Ульянич (Киев) · Answer 2 · 2015-07-10 22:44:30

Здравствуйте. На самом деле навязчивые мысли бывают у всех. Чтобы понять, что с Вами происходит и помочь Вам, для начала нужно знать:
1.Как часто беспокоят навязчивости.Это происходит каждый день? Сколько раз на день?
2. Как долго это длиться (неделю, месяц, год, много лет)?

Наталия Горская (Киев) · Answer 3 · 2015-07-12 13:14:35

Такой способ реагирования является следствием, а не причиной, с которой нужно «бороться». Да и вообще, слово «бороться» тут не хочется применять. Важно разобраться с причинами, которые вызывают такое поведение и мышление. Если в общем, то таким образом человек снижает свою тревожность, а вот откуда возникает эта тревожность, почему она укореняется, при каких обстоятельствах становится невыносимой – это уже вопросы для очной работы. Это по переписке сделать невозможно. В этой базе много специалистов в разных городах, думаю, что Вы сможете выбрать человека, с которым захотите работать.