Question

06-06-2020

Срываюсь на ребенка, ей 2г, из-за ерунды: не хочет есть, долго жует, описается. Понимаю,что срываюсь от усталости, что она не виновата, пытаюсь себя контролировать-спрашиваю себя:кто здесь взрослый?, иногда помогает, а когда совсем на пределе нет, вчера она вылила йогурт на стол, я не стала кричать, а умыла ее и не разговаривала 20 мин, в мыслях мне зотелочь вылить остатки на нее... Как бороться с агрессией и чувством вины перед ребенком? Я осознаю,что порчу ей жизнь. Уже начинаю думать, чтобы отдать ее бабушке на воспитание. Но это не будет решение проблемы, я просто переложу ответственность на свою мать. Я хочу решить проблему, потому что уже устала ходить по кругу: устаю или кто-то раздрожает(в основном моя мать или я сама своей неустроенностью)=>срываюсь на ребенка=>чувства стыда перед ней, заглаживание вины. Даже если я выговариваю чем недовольна матери, все ровно немного, но кричу на ребенка. Я не понимаю как проработать свои проблемы.

Вопрос от: nik088; Возраст: 21

понравился вопрос?

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

06-06-2020 Выбираем имя будущему малышу...

24-05-2020 Как перестать себя накручивать?

21-05-2020 Отношение к ребёнку

18-05-2020 Как поступить?

09-05-2020 Как успокоиться с маленьким ребёнком?

30-04-2020 Постоянно плохое настроение

29-04-2020 Не могу забеременеть

27-04-2020 Подозреваю послеродовую депрессию

24-04-2020 Не знаю сделать аборт или родить

23-04-2020 Безразличие к смерти и близким

Анастасія Дмитрівна Голоскокова (Львов) · Answer 1 · 2020-06-06 09:40:02

Пробовали ли Вы обращаться к психологу?
Находить другие способы выражать раздражение (на неудошевленные предметы, активная прогулка, дневник)?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2020-06-06 09:53:55

Добрый день!
Что происходит в Вашей жизни, кроме ребёнка? Почему Вы на ней срываетесь? Какие у Вас отношения с супругом? Если Вам трудно, то лучше обратиться индивидуально за терапией, можно в онлайн режиме. Ваш ребёнок не должен страдать, потому что она чувствует Ваше состояние, у неё сейчас закладывается психика. Она может так реагировать, потому что чувствует Ваше состояние.

Ирина Владиславовна Губа (Днепр) · Answer 3 · 2020-06-06 09:57:03

Я Вам искренне сочувствую! Вижу как Вам нелегко с тем, что с Вами происходит. Похоже, что много есть такого, с чем Вам не просто справиться, так что хочется об этом кричать. Важно, что Вы понимаете, что нужно это изменить и ищите способ как.
Было бы очень хорошо, если бы Вы имели возможность поработать с психологом, чтобы распутать клубок нерешенных вопросов и направлять свои силы во благо себе и дочери.

Вера Владимировна Морозова (Одесса) · Answer 4 · 2020-06-06 10:05:53

Здравствуйте!

цитата:

Я хочу решить проблему, потому что уже устала ходить по кругу: устаю или кто-то раздрожает(в основном моя мать или я сама своей неустроенностью)=>срываюсь на ребенка=>чувства стыда перед ней, заглаживание вины. Даже если я выговариваю чем недовольна матери, все ровно немного, но кричу на ребенка. Я не понимаю как проработать свои проблемы.

А какое детство было у вас?
Что Вы помните из того периода?
Вините ли вы мать за то, что ваша жизнь неустроенна?
А может быть вините ребёнка за неустроенность?
Вопросов к вам много, а ответы знаете только вы.
Вам нужна помощь психолога, чтобы разрешить свои вопросы, в том числе поработать с виной.
Можно выбрать психолога
для работы онлайн, в этот период многие специалисты работают по бюджетной цене.
Позаботьтесь о себе, пожалуйста.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 5 · 2020-06-06 10:13:59

Доброе утро! Быть родителями непросто! Ваши чувства абсолютно уместны, с детьми сложно, мы злимся, раздражаемся, сердимся.... "Как бороться с агрессией и чувством вины перед ребенком? Я осознаю,что порчу ей жизнь. Уже начинаю думать, чтобы отдать ее бабушке на воспитание. Но это не будет решение проблемы, я просто переложу ответственность на свою мать. Я хочу решить проблему, потому что уже устала ходить по кругу: устаю или кто-то раздрожает(в основном моя мать или я сама своей неустроенностью)=>срываюсь на ребенка=>чувства стыда перед ней, заглаживание вины. Даже если я выговариваю чем недовольна матери, все ровно немного, но кричу на ребенка". Но Вы видите негативные последствия от происходящего. Расскажу Вам анекдот. Замученная детьми мама закрылась в ванной, налила воды теплой, добавила пенку, налила шампанского в бокал, включила музыку и... недоумевающие дети стучаться в ванную:"Мама, что ты там делаешь?" Мама:" Делаю для Вас хорошую маму!" Вам важно позаботиться о себе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Сон, питание, отдых, позитивные эмоции, общение... и т.д., что можете сделать для себя?

Кристина Сергеевна Малышева (Харьков) · Answer 6 · 2020-06-06 15:11:45

Забота о маленьком ребенке - это утомительная и энергозатратная деятельность. В традиционном обществе женщина никогда не оставалась одна в 4х стенах наедине с активным неугомонным существом, требующим 100%-го внимания 24 часа в сутки 7 дней в неделю - разделить хлопоты ей всегда помогали бабушки, тетушки, подруги, старшие дети, племянники и племянницы. Сейчас ситуация изменилась - семьи стали небольшими, живут отдельно от родных и часто даже в разных городах, мужья целый день на работе. Это новая реальность, в ней есть свои плюсы, но есть и такие вызовы - не с кем разделить заботу о ребенке.

В первую очередь, важно как минимум это осознать и избавиться от груза стыда и вины: с вами все нормально, это не вы не справляетесь, а труд действительно тяжелый и в нем нужны помощники.

Во-вторых, стоит позаботиться о себе: убедиться, что вы достаточно спите, не забываете поесть, бываете на свежем воздухе (вы сами пишете о своей усталости), у вас есть время уединения и тишины, любимые хобби, встречи с друзьями.

Обязательно нужно не стесняться просить о помощи - хорошо, что есть бабушка, насколько она помогает вам? Если есть возможность взять няню, тоже прекрасно. Если есть муж, доносить ему о том, в чем вы нуждаетесь. Идеальна ситуация так называемой "каскадной заботы" - вы заботитесь о ребенке, муж заботится о вас (в некоторых случаях, ситуационно - ваша мама или подруга может заботиться о вас). Главное - не бойтесь просить о помощи в виде конкретных просьб: погулять с ребенком пару часов, уложить на дневной сон, приготовить обед.

Постепенно, по мере восстановления сил и ресурсов, вы будете становиться более устойчивой и вернете позитивный настрой в общение с дочкой.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 7 · 2020-06-06 16:16:25

Отдать ребенка бабушка это не меньшая травма, чем кричать, игнорировать дочь.
Хорошо, что вы осознаете, что ваше поведение неправильное и вы взрослая, значит вы ответственны за свое поведение. Это уже первый шаг к решение проблемы. Вторым шагом нужна была бы работа с психологом, чтобы разобраться, что происходит и научиться на срываться на ребенке.
Есть ли муж? Кто вам помогает с ребенком?
В какие моменты вы срываетесь? (устали, не выспались, кто-то вас обидел...)
Есть ли у вас время для себя в течении дня?
Что есть в жизни еще, кроме дочери?
Как давно такое состояние?

Ответ отредактирован автором 06-06-2020 16:17:03

Безразличие и агрессия к ребенку