Психолог Любов Вікторівна Долгова Киев метро Политехнический Институт

Добрый день, Олена.
Отношения с человеком, которого мы выбираем, чтобы вместе дожить до старости, - один из очень важных для нас смыслов. Его потеря ощущается как потеря части себя, потому что Вы действительно вложили в эту область своей жизни очень многое, "проросли" в этого человека. Но сейчас очень важно помнить, что эти отношения - не вся Ваша жизнь. Вне зависимости от решения, которое примет Ваш муж, чтобы помочь себе пережить это время ожидания, стоит попробовать переключить фокус внимания на другие смыслы Вашей жизни. Общение с детьми и друзьями, реализация себя в работе, творчество, проживание эмоций, исполнение желаний, которые все откладывались, любимая еда, путешествия, новое образование... Это может казаться сейчас невозможным, но позаботиться о себе, баловать себя и перенести "вес" с одного человека (мужа) на другого (себя) - то, что действительно поможет пройти через горе потери, боль предательства. День за днем, неделя за неделей.