У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Без любви к себе...

Добрый день!Известно,что к человеку относятся так,как он того заслуживает своим отношением к себе.И выходит,что если сам себя не уважаешь,не любишь-то именно так и относятся к тебе все,кто тебя знает и видит.А что делать тем,кому любовь и уважение к себе не привили в родительской семье?Им что теперь-всю жизнь быть изгоями общества?Вот что делать мне,например,если все мои проблемы из-за того,что я располагаю к себе так,что обо мне могут подумать:"для нее и так сойдет".Ведь чего греха таить и я ведь так смогу к человеку отнестись,если он себя даже за человека не считает.Так как же быть?Как заставить себя или может лучше не заставить,а научится относится к себе к своему Я с таким уважением и любовью,что б другие посчитали за честь находится со мной рядом и считали за счастье,если я одарю их своей улыбкой и соизволю заговорить со мной?Может это выглядит немного эгоистично,но именно так я вижу к себе нормальное отношение.И как можно по человеку увидеть,понять,что он любит себя и нельзя с ним абы как,потому что тот и обидится может?...
Вопрос от: ; Возраст: 31


психолог онлайн
Здравствуйте, Яна
Читая ваше письмо, почувствовала, что вы обижаетесь...обижаетесь на людей за недостаточное к себе уважение, внимание, за то что не дают то, что вам нужно и т.д. Вы спрашиваете, что с этим делать. Для того, чтоб в этом разобраться, нужно больше информации и понимания про вас. Ну, например о том, как вы выстраиваете отношения с людьми, о том, почему вам кажется, что они думают "для нее и так сойдет", о том умеете ли вы просить и умеете ли отдавать, можете ли принимать поддержку и заботу и можете ли сами заботиться и поддерживать, замечаете ли вы хорошее или концентрируетесь только на негативных моментах? И главное разобраться, как сформировалась такая ситуация, как вы описали. Мне кажется, что то, к чему вы стремитесь можно описать простыми словами "достоинство" и "самоуважение". Это очень важные человеческие потребности, которые действительно должны прививаться с детства. Но поскольку именно в этом ваша потребность не удовлетворна, эти качества можно приобрести через работу над собой - серьезную, глубокую. Эта ситуация не сформировалась за один день, а создавалась годами, поэтому и работа нужна длительная, чтобы сформировалось ощущение безопасности, доверия к миру, к людям. Ваш запрос - не на простую рекомендацию в интернете, а на глубинную терапевтическую работу. Это в том случае, если вы правда хотите что-то изменить. Я уверена, что это возможно. Я желаю вам удачи, смелости и готовности к изменениям а главное помнить, что вы имеете прво БЫТЬ и быть счастливой.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Уважаемая Юна! Каждый человек - личность, которая стремиться стать индивидуальностью. Я сейчас объясню вам разницу между этими двумя понятиями. Личность — понятие, выработанное для отображения социальной природы человека, рассмотрения его как субъекта социокультурной жизни, определения его как носителя индивидуального начала, самораскрывающегося в контекстах социальных отношений, общения и предметной деятельности[1]. Под «личностью» понимают: 1) человеческого индивида как субъекта отношений и сознательной деятельности («лицо» — в широком смысле слова) или 2) устойчивую систему социально значимых черт, характеризующих индивида как члена того или иного общества или общности. Хотя эти два понятия — лицо как целостность человека (лат. persona) и личность как его социальный и психологический облик (лат. регsonalitas) — терминологически вполне различимы, они употребляются иногда как синонимы[2].Индивидуа́льность (от лат. individuum — неделимое, особь) — совокупность характерных особенностей и свойств, отличающих одного индивида от другого; своеобразие психики и личности индивида,неповторимость, уникальность. Индивидуальность проявляется в чертах темперамента, характера, в специфике интересов, качеств перцептивных процессов. Индивидуальность характеризуется не только неповторимыми свойствами, но и своеобразием взаимосвязей между ними.
Каждый человек это уникальный в своём роде. Если же родители не привили, какие -то качества, тогда и можно выроботать. Работая над собой можно много достигнуть.
Для начала вам нужно определить, что вам в жизни мешает и работать над этой проблемой.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
yuna, каждый человек рождается с любовью к себе. Каждый ребенок умеет принимать любовь и первые месяцы он это самозабвенно делает: хочет кушать - показывает это всеми ему доступными способами, хочет какать - какает, нравится что-то - смеется. И уже потом учится сдерживать все эти первичные порывы. Помогают (или "помогают") ему в этом близкие взрослые. Постепенно формируются привычки, мирооззрение, ожидания, поведение и т.д.
Так что, по сути, все что вам нужно сделать - это вспомнить, как вы умели принимать любовь(внимание, расположение, увадение и т.д.). Понятно, что это не быстрй процесс(вы уже столько лет живете с мыслью о том, что вы не любите себя!). Но, если бы вы себя так уж не любили, и считали, что вы недостойны любви, принятия, восхищеня и т.д. - вы бы сюда и не написали бы.
Так что, рекомендую очную работу с психотерапевтом. и когда вы начнете меняться внутренне - сразу же изменится к вам и отношение окружающих.
Готовы выйти на новый уровень - дейстуйте! Не готовы - примите в себе это. Вы имеете право на любой выбор! Удачи вам!

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr