Question

17-02-2012

Подскажите пожалуйста, что такое "запрос" на терпаию? Как он выглядит? Я читала, что иногда на формирование запроса может понадобиться не одна встреча. А также о том, что без конкретного запроса человек никогда не сможет определять эффективность терапии. Так ли это? И вот еще такой вопрос: как клиент может для себя определить признаки изменений? Почему-то вспомнился анекдот - "Что-то изменилось? Да все!!! А что конкретно? Да все и конкретно!!!

Вопрос от: Елена ; Возраст: 41

понравился вопрос?

17-02-2012 22:31:09Дополнение от автора

Павел, подскажите, вот я ниже сформулировала.. Можно ли ЭТО назвать "запросом"?

- Хочу научиться принимать себя такой, какой я есть уже сейчас и простить себе свое несовершенство. Хочу получить ощущение устойчивой радости и удовольствия от возможности быть собой. А также хочу обнаружить наполненность, глубину, богатство и красоту своего Я.

Благодарю за понятный список признаков изменений - завидный, впечатляет. Прямо захотелось попробовать :) А можете ли вы еще прояснить кое что? Есть мнение, что если процесс консультирования не был поверхностным, то клиент должен испытывать чувство потрясения, а иногда и горечи, растерянности (как движения, смены бессознательных образов, устоявшихся картинок, конструктов ума). Так ли это? Если так, то получается, что это противоречит тому что вы описали (ощущение легкости, ушла тревога, спокойствие и т.д.)

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Дарія Рудь
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Похожие онлайн консультации

24-11-2009 Помогите найти гипнотерапию в Одессе.

Павел Леонидович Басанский · Answer 1 · 2012-02-17 19:07:44

Запрос на терапию, Елена, это краткое и ТОЧНОЕ формулирование темы обращения к психологу. Сформировать его можно и на первом занятии - всё зависит как от степени готовности клиента к терапии, его уровня сознательности, так и от диагностических способностей (которые очень различаются) психолога, задача которого: помочь клиенту сформулировать свой запрос. Так что за это, как и за течение всей психотерапевтической работы, отвечают оба: и психолог, и клиент.

Естественно, что только зная свой запрос и можно определить эффективность работы: насколько человек продвинулся в решении своей проблемы.

Признаки же изменений в том, как:
- изменилось ли восприятие клиентом его проблемы;
- каковы его чувства, какие чувства преобладают - радость или печаль, спокойствие или напряжённость;
- есть ли ощущение внутренней лёгкости;
- прошла ли (или уменьшилась) тревога (если она была);
- улучшились ли отношения с близкими (если проблема была в отношениях);
- появилась ли более чёткая и ясная картина происходящего с человеком;
- было ли принято важное решение, изменившее многое в жизни (в работе, семье, с друзьями) и т.п.
В общем, изменение в себе трудно не заметить.
И кроме того, человеку, который по-настоящему изменился, об этом начинают говорить все окружающие: и дома, и на работе, и друзья-любимые. Мне часто приходилось слышать от клиентов именно последнее - реакцию на изменения их ближайшего окружения. А если эти изменения происходят в психотерапевтической группе (чему я тоже был неоднократным свидетелем), то об изменениях участнику группы прямо говорят его коллеги по группе. Т.к. не заметить этого НЕВОЗМОЖНО.
Главное, чтобы терапия была качественной.

Павел Леонидович Басанский · Answer 2 · 2012-02-17 23:07:50

И ещё какой! Осознанный и мотивированный! Предельно точный! Специалист должен быть вам за него благодарен:)

Противоречий, на самом деле, нет. Вначале, сразу после проработки - и потрясение (другими словами "инсайт"), и горечь (от разбившихся иллюзий и стереотипов, коими мы все полны:). Но спустя сравнительно небольшое время, после принятия и интегрирования полученного опыта в систему своего "Я" - лёгкость, ясность, понятность и спокойствие.

запрос на терапию.