Question

21-11-2012

Здравствуйте. Мне 19 лет,живу с мамой и бабушкой. С отцом общаюсь редко,с мамой они развелись,когда мне было 3 года.
Я не очень общительная,часто витаю в облаках,не могу запомнить важную информацию. Быстро устаю от людей,не люблю,когда мной командуют. Наверное,поэтому у меня мало друзей. А я мечтаю,чтобы их было много,о интересной жизни...Ничему не могу научиться,записалась на танцы,ничего не получалось,я расплакалась и ушла...Недавно разревелась прямо на лекции,когда преподаватель сделал мне замечание...Иногда думаю,зачем меня родили такую никчемную,необщительную. Толку все равно никакого( Чувствую себя беспомощной,не на кого опереться.
Ходила к психологу 2 года назад,было тревожное расстройство,помогло немного...В последнее время много ем,тоже не знаю,как с этим справиться.
Не могу за себя постоять,неконфликтная абсолютно.Это как-то лечится?
Раньше любила читать,сейчас постоянно какие-то мысли в голове,сложно сосредоточиться.
Мечтаю о большой семье,чтобы было много друзей,хочу стать редактором. Учусь на 2м курсе. Не знаю, как воплотить мечты в реальность. У мамы с бабушкой нет друзей,никаких увлечений.Я так не хочу.Моя жизнь в моих руках,я это понимаю...Как сделать жизнь такой,какой хочется?Как настроить себя,изменить?

Вопрос от: Алена; Возраст: 19

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Ирина Владимировна Пилькевич · Answer 1 · 2012-11-21 20:42:47

Добрый день, Алена!
У тебя уже есть опыт посещения психолога, и к тому же позитивний. Возможно имеет смысл продолжить психотерапию, а учитывая твой вопрос про друзей и потребность в общении, то думаю не лишним будет формат терапевтической группы. В таком формате есть возможность и получать консультации психотерапевта и больше узнавать про то как строить отношения с окружающими.

Дмитрий Алексеевич Ратушный · Answer 2 · 2012-11-21 22:02:58

Здравствуйте Алена. Желание и осознание того, что существуют проблемы - это уже что-то. Дальше - работа. Долгая и кропотливая. С психотерапевтом или психологом.
Вы спрашиваете - лечится?. Не знаю так ли это корректно называется. Лечится в результате самопознания и преодоления. Поскольку в каждом человеке существуют сопротивления - бессознательные процессы, которые ради безопасности воспроизводят один и тот же сценарий. Их то и следует осознать и сделать усилие, чтобы изменить.

Елена Шпундра · Answer 3 · 2012-11-21 22:43:41

Кроме рекомендаций коллег вернуться к работе с психологом я хочу еще добавить рекомендацию чаще общаться с отцом.
Даже инициировать его самой, если папа уже привык к тому что в его жизни вы редкость.
Такое вот бабье царство -вы, мама -бабушка- губительно для молодой девушки с точки зрения мужско-женских отношений. У вас нет опыта общения с мужинами, нет перед глазами опыта общения с мужчинами вашей мамы и бабушки, опираться не на что. А когда вы научитесь общаться с папой, вам будет легче строить общение с мужчинами вокруг.

Павел Леонидович Басанский · Answer 4 · 2012-11-22 02:02:39

Здравствуйте, Алёна!
Пишете "не люблю,когда мной командуют" - возможно в ваших отношениях с близкими бывает что-то подобное этому. Может с мамой, может с бабушкой...Были и ситуации вашей недооценки, когда с вашими желаниями считались мало - отсюда и слёзы в подобных этим ситуациям обстоятельствах - они как бы напоминают вам о старой боли. А "витание в облаках" - это своеобразная психологическая защита от всего негативного, сильно накопившегося за последнее время.
Чтобы справится с болью и изменить свои реакции, научиться отстаивать свои личностные границы и грамотно конфликтовать (без конфликтов в жизни никак не обойтись), научиться общаться не теряя при этом себя, сориентироваться в своих настоящих желаниях и чувствах - стать ближе к себе, проработать свои детские обиды и психотравмы - я порекомендовал бы вам пройти курс занятий в психотерапевтической группе методом психодрамы. Для решения вышеназванных задач ничего более эффективного я не знаю.

Измениться-как?