Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Главная жизненная задача человека - дать жизнь самому себе, стать тем, ч...»
Вопрос от: nik85c Возраст: 22

Потерял смысл жизни, но решил не свершать самоубийство

Здравствуйте, в своей сущности я интроверт, но последние несколько лет я нахожусь в глубокой депрессии. Заключается она в том, что я не хочу и не могу общаться с людьми, хотя сам веду себя вежливо и словесно никого не обижаю. Я абсолютно не вижу смысла в этой жизни, но заканчивать жизнь самоубийством не собираюсь. Буквально год назад я встретил девушку, которая мне очень понравилась, она с другой страны. Когда она была на Украине, я пригласил её на свидание - мы очень хорошо провели время, как будто знали друг друга очень давно, хотя притом знакомы были несколько дней. Так пару раз я приглашал её и мы гуляли по городу, секса между нами не было. Перед тем как девушка уехала, мы договорились, что будем общаться в соц сетях. По мере продолжительного общения в вайбере девушке это надоело и она вела себя очень неуважительно по отношению ко мне. Я делал несколько попыток найти подход к ней, но взамен получал необоснованную неприязнь и слегка надменные выражения. На тот момент, как и сейчас у неё никого нет на стороне. В свою очередь, я перестал общаться с ней. Её семья неравнодушна ко мне и постоянно приглашает меня к себе. Я немного боюсь ехать, так как они верующие и все что я делаю в тайне они могут узнать до того, как я приеду. Через несколько месяцев она мне передает привет. Я отреагировал, очень сдержанно, не показывая, что я этому очень обрадовался. Что же мне делать далее? Ехать не могу, так как они узнают что я употреблял алкоголь, посещал онлайн казино, играл в покер на деньги, иногда смотрел порнографию. А вот к девушке вроде нет чувств, но всё равно хочется увидеть её, если она узнает моё истинное лицо, то наверняка прикинется что никогда меня не знала. Помогите пожалуйста мне определиться!
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте, nik85c
В вашем письме стаким названием, кажется, Вы свалили все "нерешенные" ситуации и состояния в одну кучу. Например, Вы не смогли решить какой то вопрос про себя и сложили его в чулан, затем следующий... И когда насобирался мешок "нерешенных" и непонятных ситуаций Вы решили "а не совершить ли мне самоубийство?....Но нет, скорее всего, надо вначале отнести его к специалистам":)
Вы правильно сделали, что решили посоветоваться. Но давайте, все по порядку...
Ваша интровертность и депрессивное состояние никак между собой не связаны. Интровертность - это врожденная особенность, относящаяся к темпераменту. Депрессии же подвержены и интроверты и экстраверты. Но первые действительно надольше "застряют" в депрессиях.
О депрессии Вы пишите мало. После чего она у Вас началась? Что послужило причиной депрессии? Как давно Вы в ней находитесь?
Нежелание общаться с людьми может относиться как к интровертности, так и к депрессии. Но из Вашего письма невозможно это определить сейчас. Недостаточно информации. В какой момент у вас появилось нежелание общаться с людьми? С детства или после какого-то события? Нежелание общаться только с определенным типом людей или со всеми?
Про потерю смысла жизни тоже неясно с чем он связан.... Смысл жизни всегда в интересах и их реализации. если у вас получается реализовать ваши интересы в жизни, то Вы хотите двигаться дальше и видите в этом смысл. Если интерес потерян, то из-за чего? Вы не смогли реализовать свои интересы? Или у вас их просто не было с детства? Если первое, то нужно разбирать, что мешает вам реализовать их. Если второе, то нужно разбирать ваше воспитание и развитие в детстве.
Одной из причин самоубийства может быть то, что человек долгое время оказывается не способным получить результаты своих действий.. Т.е. он что-то делает, а ничего не получается. Он начинает считать себя никчемным и неспособным. И вместо того, чтобы со специалистом (очень хорошо в этом отношении работает коуч) разработать план достижения, он думает про самоубийство. Ведь так гораздо проще - удрать от ответственности за свою несостоятельность.
В отношении девушки... Любые женско-мужские отношения начинают строиться на симпатиях, любви и взаимной притягательности. Они проходят несколько стадий, прежде чем перейдут в стабильные гармоничные отношения. Возможно, после конфетно-букетного периода девушке что-то не очень понравилось. Так же, как могло не понравиться и Вам в ее поведении и отношении. И это есть нормально. Вы находитесь на стадии выбора партнера. Если уже сейчас что-то не так, выясните это у нее, сделайте выводы для себя, исправьте если получится или остановите эти отношения. Вы молоды. Есть ли смысл развивать отношения с человеком, если уже на начальных стадиях что-то идет не так? Может стоит попробовать найти другой вариант отношений или партнера. Ведь вы имеет свои особенности и партнер нужен такой, который больше всего подходит под эти Ваши особенности.
И последнее. относительно Ваших переживаний из-за верующих родителей девушки... Вы как нашкодивший кот, боитесь что узнают ваши шалости и накажут? Т.е. Вы боитесь отвечать за то, что натворили? В любом случае, есть несколько вариантов выхода из ситуации:
1. Не ехать к родителям девушки. А решать вопросы с девушкой на расстоянии. Даже если и накажут Вас, то на расстоянии будет не так больно.
2. Найти девушку с такими родителями, которые примут Ваши шалости за норму.
3. Взять ответственность за свои поступки. это Ваша жизнь. Что Вас туда привело к такому образу, это вопрос второй. Но Вы это уже совершили. И если Вы сами считаете себя грешным в этом отношении, то можно покаяться и стать на праведный путь.
Есть еще варианты, если подумать.

Вам самому во многом нужно еще в себе разобраться. Особенно со своей самооценкой и зоной ответственности. За что Вы в своей жизни несете ответственность? И если что-то не получается, то бросаете и убегаете? Рекомендую разобраться в этих вопросах со специалистом. Коучинг очень хорошо помогает это сделать.
Если Вам нужна будет помощь - обращайтесь.
С уважением Лилия Литвиненко
Дополнение от автора вопроса ·
Здравствуйте, Лилия Викторовна, спасибо за ответ. Постараюсь Вам открыть все недоговорки.
Сам по себе я необщителен, но могу выйти за рамки своей консервативности и начать говорить с людьми. Проблема в том, что это мне не нужно: так как в своем внутреннем мире я нахожу вдохновение и меня ни мало не волнует, что это выглядит немного странно для моих близких и друзей. Я миролюбив - у меня нет врагов, с каждым человеком я пытаюсь находить общий язык. Не показываю явно свое отторжение от людей, но и стараюсь не находиться часто в общении.
О депрессии
Меня очень часто подставляли люди, начиная от детских насмешек в коллективе (ещё в школе) и заканчивая изменой девушки (примерно в 18-летнем возрасте). На данный момент со всеми этими людьми я в мире. Видя несправедливость и морально-уродливую человеческую сущность мне не остается ничего иного, как ответить тем самым. По характеру я в некоторой степени медленный в работе и неуверенный в себе. Не считаю себя глупым: учился в школе на 4-5, закончил университет, получая стипендию. Но из-за неуверенности у меня было очень много проблем и я не могу раскрепоститься в обществе, переживаю когда нужно что-то сказать, могу покраснеть. Проще говоря стеснение ограничивает мои реальные возможности, причем, я рос в такой семье, где родители не имели великих достижений. Поймите, я абсолютно не виноват в том, что являюсь таким, многие люди имеют уверенность и иногда даже не понимают, что не будь такого качества в них, то никогда бы не достигли того, что имеют на данный момент. У меня есть всё необходимое, но я хочу быть состоятельным и богатым. Сейчас я зарабатываю деньги, чтобы инвестировать их в дело, из-за чего я возможно буду в большом минусе или в прибыли, которая поможет мне далее реализоваться в жизни. То есть депрессия из-за того, что я никому доверять не могу и сам способен себя реализовать в жизни с вероятностью в 10%.
О девушке
Я знаю, что ей нравился, но она иногда не может правильно выразить свои внутренние чувства к противоположному полу, а получается это в грубой форме. Я икал подходы к этому человеку. Но сама мысль о том, что она не может правильно объяснить свое отношение ко мне часто останавливает меня, но забыть её не могу. Она как будто глубоко засела в моем разуме и мне часто снятся её родственники, которые умоляют меня приехать к ним. На расстоянии ничего решить не получится, так нужно видеться лицом к лицу.
Об ответственности
В каждого из нас есть свои секреты и слабости, просто кто-то умеет тщательнее их скрывать. Возможно я пытаюсь убежать от ответственности, но посмотрите, кто подобного не делает?
Все люди в душе похотливые. Ну это такое. Родителей девушки никому не удавалось развести. Если я поеду туда, то рискую всем и вся, так как подобный блеф может закончиться уравнением ставки. Я могу внушить себе, что забыл девушку, но буду постоянно видеть её в других.
Спасибо за развернутый ответ. Он еще больше показал то, что у Вы сейчас на этапе установления себя как личности в социуме и у Вас по всем сферам жизни идут критические переоценки (хотя это не возраст переоценки ценностей).
На сайте нет возможности растягивать переписку. А Ваши вопросы требуют длительной проработки и уточнений. Поэтому постараюсь четко (может быть без промежуточных уточнений) Вам описать Ваше положение.
Сферы в которых у Вас много неясностей - это
- Ваша личная эффективность (неуверенность, о которой Вы пишите, незнание своих сильных сторон. Могу предположить, что Вас мало хвалили и говорили о Ваших достижениях. Поэтому Вы не знаете на что Вы на самом деле способны и какой внутренней силой обладаете. Вам тяжело заявить о себе окружающим, потому что нет понимания своего настоящего потенциала)
- Отношения с противоположным полом (когда человек знает какие ему нужны отношения, он понимает какой партнер подойдет. А у Вас получается, что уже девушка не нравится Вам по выражению способности выразить себя - грубая форма. Что же будет, если пройдет первое очарование? То, что Вы не можете сразу отказаться от отношений с ней, хотя и видите, что не совсем она Вас в чем-то устраивает, это нормально. И скорее всего связано с Вашей индивидуальной особенностью - застреванием на людях. А также признанием своей некомпетентности - не смог удержать девушку. )
- Отношения с дальними людьми (Вы пишите, что Вас часто подставляли люди. Это утверждение свойственно тем, кто подсел на зависимость от мнения других. Отсюда же и стеснительность. Вы считаете людей лучше или хуже себя и оцениваете себя их мерками. Поэтому разочаровываетесь то в себе, то в других. Люди на самом деле не собирались Вас подставлять. Они просто действовали из своих интересов. И это норм. Если Вы будете строить отношения с ними по принципу взаимообмена - что Вам нужно от человека и что Вы можете дать ему то, что было бы интересно - то Ваши отношения изменятся)
- Зона ответственности (Здесь буду по ситуации с родителями девушки говорить... Вы идете на территорию родителей девушки и "играть" на своих условиях не получится. Принимайте их условия. Если Вы это воспринимаете как игру, то Вы в разных играх играете с ними. И их правил Вы не знаете, поэтому и боитесь. А если Вы это примите как жизнь, то признавайте свои огрехи. Главное, чтобы Вы сами поняли, что больше так не хотите жить. Иначе, это действительно будет блеф. А если же Вы собрались блефовать, чтобы получить девушку, то как Вы собираетесь жить с ней дальше?)
- Отношения с родителями (достижения родителей к Вам не имеют никакого отношения. Думайте о своих достижениях:) Возможно, у Вас много обид на родителей. если это так, то у Вас много проблемных непроработанных ситуаций в детских отношениях с ними)

Ваше письмо непростое и содержит много вопросов, с которыми можно работать.
Начинайте с себя: поймите свои сильные и слабые стороны. Откажитесь от путей, где больше задействованы Ваши слабые стороны. И развивайте сильные. Когда В поймете, чем Вы можете быть интересны девушке, поверьте, мнение родителей будет конечно важно, но не ребром стоять в ваших отношениях.
Желаю удачи.
С уважением, Лилия Литвиненко
Дополнение от автора вопроса ·
Лилия Викторовна, спасибо, кажется я только начинаю понимать в чём дело. Буду работать над сильными сторонами, возможно таким образом получиться адаптироваться к этой жизни. Спасибо Вам большое!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.