Психолог онлайн бесплатно

Здравствуйте. Спасибо что обратили внимание
Впервые решилась написать об этом. Подавленность и малоэмоциональность уже давно(года 3), но когда начались более явные симптомы решила что нужно что то решать. У меня практически полностью пропал аппетит. В среднем 1 раз в сутки прием пищи. Тяжело засыпаю(в 5-6 утра) и не высыпаюсь в независимости сколько спала. Тяжело встать с кровати и могу просто пролежать весь день. Постоянная усталость и боли в теле. Слезы на пустом месте, чуть ли не истерики. Не могу выйти из дома.
Не знаю что делать. Спустя несколько месяцев рассказала сестре, потом маме. Но они не восприняли это всерьез. Без спросу к специалисту не смогу обратиться

Уважаемые психологи, знаю, что скорее всего мой вопрос потребует терапии и все-таки, хотелось бы получить от вас рекомендации о том, как я сама могу себе помочь. Итак. В детстве (где-то от 7до 9ти лет) со мной произошли такие инциденты:
1) я рассказала своей подружке о том, что мастурбирую и мне это нравится. Она объявила об этом на весь двор, еще и в кругу моих недоброжелателей. Помню, я тогда чуть не рухнула, все начали фукать, отбегать от меня и т.д.
2) в детстве я вела тетрадь, в которой рисовала эротические картинки. Мама ее нашла и пристыдила меня, запретила рисовать и сказала, что если продолжу, она расскажет дедушке.
У меня есть ощущение, что эти события продолжают негативно влиять на мою сексуальную жизнь. Помогите пожалуйста разобраться.

Муж проигрывает деньги на игровых ставках.Заметила это в августе,он опроверг все.В октябре поймала на горячем,просил,молил,клялся.В ноябре взял кредит более 70000,и его не смущает ничего.Сегодня заметила,что опьять играет.Хочу уйти и не смотреть на зад.Но понимаю,что так не правильно.И меня это терзает

Прихожу домой и хочется плакать из-за этого всего. Я очень много думала и пробовала измениться в течении этого года, чтобы понравится им, но они насмехаются надомной и всё от меня скрывают. Ещё не насмехаются в лицо, а друг-другу когда подхожу я. Скучаю по своим старым друзьям. Пытаюсьим понравиться. Скажите, что мне можно изменить в себе? Как стать открытой и дружелюбной, как все?

Здравствуйте, моя проблема в том что у меня лишний вес и я себя прячу от мира, так как стесняюсь себя страшно. В школе я была худая, потом поступила набрала 20 кг и стало жутко страшно появляться в своём городе , я избегаю встреч с друзьями , боюсь ехать домой чтобы не показываться на глаза никому. Мне стыдно, два года назад мне удалось сбросить 15 кг и я почувствовала себя уверенно, хотелось жить бурлить, гулять, выходить куда то, покупать себе вещи. Потом незаметно для себя вес вернулся, я снова начала прятаться от всех, я потеряла друзей, так как мне кажется они устали постоянно проявлять инициативу меня куда то приглашать, я никогда не проявляю инициативу пойти куда то потому что мне стыдно за свой внешний вид, мне постоянно кажется что при виде меня все думают о том как я набрала вес, но никто из друзей мне никогда не упрекал и ничего обидного по этому поводу. Когда меня куда то зовут я постоянно думаю о том, что опять надо идти в люди. На работу я пришла как раз в период когда похудела и сейчас когда набрала вес и на работу иду и стыдно перед колегами что до такого себя довела. Корпоратив скоро, а я естественно никуда идти не хочу. Мне стыдно, страшно и противно на себя смотреть.

Как перестать думать о прошлом и задуматься на будущем, этот вопрос меня волнует из за того что я не самостоятельный, ленивый много думаю переживаю некогда не могу решиться иногда даже думаю о суициде,у меня даже нет близких мне друзей.......

Здравствуйте, наверно покажется глупо, но я на том нервном срыве ,что готова задушить себя голыми руками, только что чуть не сделала,но меня останавливают мысли только мои родные души, мой любимый человек, я ничего не могу сделать , когда о них вспоминаю , но хочу, очень хочу, я не могу уже.
Проблема в том ,что на меня все орут, мама орет, бьет меня, я не могу с не нормально поговорить, потому чт.......

Я всегда была пессимисткой,видимо для меня это было лучшим вариантом так как лучше быть готовой к худшему,и так было всегда.Я никогда не позволяла себе расслабиться,быть спокойной,я всегда в напряженном состоянии,потому что боюсь,что что-то плохое случится,а я не настроилась.Для меня самым страшным были люди.Когда люди меня обнимают,начинают говорит разные приятные вещи я начинаю закрыватся,хочу ч.......

Начну с того , что уже в браке почти 5 лет, год назад перестали жить вместе, как бы стремился все исправить,. Немного выправил ситуацию и семья сного в месте. Прошло пару месяцев и вот жена уходит .
Теперь то что к этому толкает жену.
Ещё 3 года назад я начал играть, ставки на спорт. Много долгов кредиты.
Затем немного вырвался переехала жена обратно. Сейчас не играю , но все же у меня ест.......

Дівчинка 3.5
З вересня пішла в сад.
Вихоаателі хвалять віршикі пісенькии співає, слухається більш менш.
Але не грає, не контактує з дітьми.
Тримається окремо .
Зпочатку трошки їла, тепер не їсть нічого , категорично навіть перестала з дітьми за стіл сідати.
В сад іде норм. Не плаче.
малює садок, малює себе з вихователем за ручку всі посміхаються, дітей малює ніби трошки відокремлено подалі.......

Проблема в том, что у меня депрессия. Я была у врача-психиатра и мне поставили этот диагноз. У меня нет сил ни на что. Нет сил вставать с кровати, нет сил есть, нет сил отдыхать. Я порой подолгу заставляю себя сделать что-либо. И, естественно, я сильно запустила себя. Я сегодня впервые за три месяца вымыла голову! А до этого просто физически не могла себя заставить. Моюсь редко, редко чищу зубы, в.......

С самого детства бил отец, позже били парни (всего 2 за все время) с которыми была в отношениях. С отцом всегда были плохие отношения, сейчас не общаюсь вообще. Не уважаю его за то что он со мной делал. Пыталась простить но в глубине души не могу, больно. Что отец, что парни (проявилось позже) психически неуравновешенные. Большую часть времени одна, никого к себе не подпускаю, но в общем мужчин пр.......

Добрый день.
Три месяца назад я познакомилась с мужчиной( правильнее нас познакомил наш общий знакомый).
Все шло хорошо, кино , рестораны...много вопросов о личной жизни, пока месяц назад он спросил чего я не ушла с работы ( так как я уже там 2 года, зп маленькая, график неудобный,) я тогда сказала что после НГ буду уходить...но он все же спросил какая истинная причина моего долгого пребывания .......

Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста, стоит ли ревновать парня к перепискам с другими девушками? Вместе мы 4 года, и когда я его оставляю дома одного, у меня страх, что он кого нибудь приведет домой.... Как этот страх пережить.......