Психолог онлайн бесплатно

Коллеги,помогите пожалуйста. Я начинающий психолог. Прочитала книгу американских учёных про 50 великих мифов популярной психологии. Поняла, что-то не подтверждено исследованиями, то скорее всего это миф. И я смело могу книги, которые читала выбросить, Лиз бурбо, вот ещё проективные тесты с детьми,не доказана эффективность. Что делать? Как вы отбираете литературу для чтения и методы, которые используете, опираетесь ли на исследования? Или просто нужна вера в методы,которые используешь без доказательной базы?

Я всегда запасная. Ради других людей я сделаю все, в прямом смысле все. Пойти им в аптеку, когда в самой температура под 39? Конечно. Утешать других, когда у самой ком в горле? Конечно. Идти с ними куда-то, даже если жуть как не хочется? Конечно, ведь они обидятся. Я всегда выбираю кого-то вместо себя, ставлю их интересы свыше своих, но вот меня никто ни в что не ставит. В последний раз, когда мне прямо сказали *мы шли с тобой, потому что у других не получилось, а вот у них получилось и мы пойдем к ним, а ты тут не скучай без нас* я схватила лезвие и 13 раз полоснула по рукам и ногам. Родители сказали, что мне пора лечиться. Понимаю, что никто не будет любить меня, даже если я сама себя не люблю /поправочка: я ненавижу себя/, но я устала быть просто одной из, просто удобной для всех.

с утра всё никак не могу проснуться, точнее проснуться то проснулась, но ощущаю себя странно. Мне тяжело описать это состояние. Пустота, хотя вряд ли это всё описывает. Прошло более 5ти часов как встала, за всё время успела только позавтракать и сделать разминку. Попыталась лечь поспать, решила что возможно не отдохнула как следует, но заснуть так и не смогла вообще, просто не хотелось. Мозг совсем не хочет спать и в тоже время это непонятное состояние. Давит виски, лобная часть и глаза. веки тяжелые. Голова не болит, только давит не сильно и постоянно. Не получается взять себя в руки и начать активный день. одна пустота. С чем это связано? Уже более 4х месяцев я пью антидепрессанты, которые врач назначил. Перед выходными у меня были свои идеи, планы. Можно сказать вообще жизнь внутри кипела. Сколько всего планировала сделать. Даже буквально вчера вполне нормально себя чувствовала, а сегодня все резко, без каких либо причин, изменилось. Я не могу встать с места. Спать не могу и что-нибудь делать тоже. Спала сегодня 8 часов, заснула раньше обычного. До этого я могла проспать чуть более 3х часов (3-4 часа) и чувствовала себя хорошо и физически и морально, была активность и энергия. И даже если я сутки не спала, я могла поспать до 3х часов и состояние было хорошее, спать не хотелось, а сейчас не знаю что происходит и что делать?

Здравствуйте. У меня с детства тяжелый неуживчивый характер, калечащий мою судьбу и жизни моих близких. Не могу долго ровно по-доброму внимательно общаться с людьми. Имею инвалидность и длительное соматическое заболевание. Пытаюсь сохранить семью с тяжело пьющим мужем. Я вроде неглупый неплохой верующий человек. Несложно схожусь с людьми, на короткое время бываю влюблена в человека, недолго легко нормально общаюсь, часто разочаровывалась и в женщинах и в мужчинах. Бывает, много осуждаю других, сильно недовольна и раздражена близкими. Предпочитаю, чтобы было по-моему, иначе очень страдаю. Дома иногда веду себя как домашний монстр. Много раз разбивала отношения с моим мужем, собирала вещи и уезжала от него (в браке 14-й год). После смерти моей мамы я переехала жить к отцу. Папа и муж - единственные люди, которые долго могут меня терпеть. Муж - хронический алкоголик, много курит.Не могу с ним жить в одной квартире от его образа жизни начинается страшная депрессия, встречаемся все реже и реже. Боюсь развестись с ним. Детей у меня нет. Страшно боюсь одиночества. Что-то в себе вроде понимаю, а изменить давно уже не могу. Помогите, Христа ради!

Познакомилась с парнем в интернете. Живем в соседних городах. На момент знакомства я не искала отношений, но пообщавшись с ним (несколько встречь, звонки) поняла, что влюбилась очень в него. Мне с ним очень лекгко и комфортно, так никогда себя не чувствовала. У нас с ним завязались отношения на расстоянии. Он ко мне относится хорошо, никакого негатива нет вообще в общении с ним, он поддерживает меня, интересуется моей жизнью, делами, как и я им. Каждый день поддерживаем связь: он желает доброго утра, спокойной ночи, звонит каждый вечер, никогда не пропадает неожиданно и у меня всегда есть возможность спокойно ему позвонить. Видимся 1 раз в 1-2 недели, что для меня крайне мало. Мне хотелось бы мужчину рядом, чувствовать опору и защищенность. А в таких отношениях я чувствую по сути себя одна, ведь звонки никак не заменят присутствие. Я ему это озвучила все, он сказал что понимает меня. Он спросил, что с этим делать будем. Т.к я вот вот заканчиваю колледж и меня совершенно ничего не будет держать в моем городе до момента трудоустройства, при встрече я предложила 2 варианта: 1-мы как-то решаем вопрос с расстоянием, 2-принимаем решение что нам не попути. На что он сказал, что мне переезжать к нему рано (мы всего 3 месяца вместе), а значит остается один вариант - расставаться, но начал настаивать на простом общении как друзья и говорил что будет продолжать звонить и т.п. Мы не особо договорились в этот момент, т.к. время было уже уезжать мне.
На следующий день я в разговоре по телефону снова подняла эту тему.В разговоре он сказал: «Давай ты сдашь вначале экзамены все (оставалось 2 недели на то чтоб все сдать) и потом поговорим, а то я переживаю что все это повлияет на твою учебу»
По итогу: мы уже неделю общаемся (звонки, смс), вопрос этот больше не поднимался, и осталась неделя как я все экзамены сдам.

Так вот, я не знаю корректно ли было с моей стороны при отношениях 3 месяца говорить о вопросе про расстояние? Нормально ли что он говорит «сдай вначале все» или он просто тянет время? Начинать ли мне разговор об этом снова через неделю или и так понятно что он ни на что не готов?
Или я вообще слишком давлю?

Просто у меня к нему чувствова сильные, я с ним когда рядом нахожусь я просто так кайфую, мне хорошо и спокойно с ним. Но видеться 3-4 раза в месяц для меня ужасно, и осознание что случись что мне даже не к кому обратиться, т.к он далеко.
И во время идет и я не знаю что мне делать. Не исключаю возможности, что ему просто удобно в таких отношениях и что что-то серьезное он не хочет со мной, хоть и говорит что ему со мной хорошо.
Подскажите пожалуйста как себя вести.

У меня проблема в том,что я не умею отстаивать границы с мужчинами.На свидании,если мужчина меня обнимает или берет за руку,прикасается ко мне,а я не хочу таких действий, я не могу за себя постоять.Я говорю им ,что считаю это лишним,что пока рано,а мужчины сначала соглашаются,а потом снова так продолжают делать.Один раз чуть не дошло до орального секса,просто потому что не могла отказать,но к счас.......

Доброго дня. Відчуття, що не справляюсь сама з емоціями, переживаннями здається з дитинства. Чому саме зараз наважився записатись до психолога важко сказати. Почнемо з того, що я дуже замкнута, сором'язлива. В мене постійно присутні страхи, переживання, порівняння себе з кимось. Я Деградую. Я страшенно люблю батьків, але порою я їх сильно ненавиджу. Я хочу кращої роботи, але бось , що не впораюсь .......

Здравствуйте!
Проблема с ребёнком. Девочка, 4,8 лет, примерно с 2-х лет начался отказ от продуктов. Постепенно полностью исключено мясо, овощи, фрукты. (Рост и вес в пределах нормы.) Проще перечислить, что она кушает-это овсяная каша на молоке (другие каши/крупы-нет), каша хипп, из коробки, растворимая, омлет, творог в виде сырников, йогурты, блины и блинчики без начинки, хлеб. Любит сладкое, но .......

в последнее время наблюдаю за собой очень странное поведение. например, еще давно с подругами планировали погулять на городской праздник, но как раз в этот день резко расхотелось куда-либо идти, испортилось настроение, казалось бы, без причины. и то же самое происходит довольно часто, особенно с тем, чего я жду. а потом обидно из-за того, что гуляют и веселятся без меня, настроение еще больше ухуд.......

Здравствуйте, моя проблема может показаться смешной и глупой, но меня это реально очень сильно тревожит. Мне 17 и у меня ни с кем не складываются отношения-либо я ничего не чувствую к человеку, либо он ко мне. Впринципе у меня есть опыт отношений, но они были очень сложные-5 месяцев на расстоянии. Недавно во мне проснулись старые чувства к однокласснику, на выпускном мы проводили время вместе и по.......

Здравствуйте. Год живем вместе с молодым человеком, имели много планов на будущее, иногда цапались на денежной и бытовой почве, но быстро все забывалось, когда на него смотрела, то чуть не плакала от того, как сильно его люблю и какой родной он для меня человек. Сознательно оградила себя ото всех окружающих - родители в другом городе, друзья, не звоню и не пишу. Казалось, что кроме него никто и н.......

Здравствуйте! Помогите пожалуйста, все больше опускаются руки и боюсь, что не смогу это дольше терпеть. Рассталась с молодым человеком, по собственной инициативе, спустя три года пришли к выводу, что не сможем в будущем связать нашу жизнь вместе, так как живем в разных странах и нет возможности переезда. Очень любила этого человека, но не хотела, чтобы человек из-за меня прожил свою жизнь один и в.......

Здравствуйте, у меня возникла проблема с которой я не могу справиться самостоятельно. Начнём с того, что я на пятом месяце беременности, казалось бы лучшее время, но не для меня.. Мне кажется я зацикливаюсь, слишком зацикливаюсь, на своём будущем ребёнке. Я постоянно думаю, что с ним что-то не так, накручиваю несуществующие проблемы. Анализы и УЗИ -всё в норме. А у меня как мания, кажутся вечно та.......

Не знаю як вчинити в цій ситуації щоб не втратити ці стосунки .
Ми зустрічаємось 1,5 року в нас були чудові стосунки , повне розуміння один одного і відкритість (ми завжди все один одному розповідали і нічого не приховували ).
Буквально тиждень назад він познайомився з моєю мамою ( вона була і є катигорочно проти наших стосунків і навела йому багато аргументів чому ми немаєм бути разом )Спочатк.......