Психолог Екатерина Румянцева Днепр

Здравствуйте, Ирина. Как исправить зависит от того, какой Вы хотите видеть свою жизнь, отношения и другие сферы своей жизни. Как минимум, для начала принять то, что есть с благодарностью . Хотя это сказать легче, чем сделать и это процесс. И тут без психотерапии не обойтись. Так же, чтоб создавать и получать другое отношение к себе важно изменить бессознательную модель отношений, проработать страхи и внутренние долги.
То, что Вы можете сделать самостоятельно чтобы облегчить сложившуюся ситуацию, это письма прощения (их много вариантов), простить Себя прежде всего, это часто сложнее чем других. Можно задавать себе вопрос "Как я это создала?", и ответ прийдёт, не обязательно с первого раза, плюс он помогает выйти из состояния жертвы в Хозяйку собственной жизни. И это не о том, что Вы виноваты в чем-то. Это о том, что Вы причина всего происходящего с Вами и значит можете на это влиять. Можете прочитать книгу "Радикальное прощение" Колин Типпинг, думаю будет ценно.