Question

05-05-2013

Здравствуйте! Недавно нашла подборку хороших тестов и решила некоторые из них пройти (тест Сонди, Люшера, соционистеческий тест и др.).
Результаты каждого теста давали почти один и тот же результат, одно и то же описание. И что меня огорчило так это, что я понимаю, что каждое слово будто про меня, в каждой строке я узнавала свои черты и привычки. Хочу сбросить вам часть результата теста Сонди:
ТАКЖЕ ВЫРАЖЕНО:
Впечатлительность, тревожность, неуверенность в себе .
Застенчивость, несмелость. Стремление уйти от пpинятия pискованных решений. Склонность к слезам.
Потребность в завоевании авторитета у окружающих для повышения своей самооценки. Cклонность к pисовке.
Стиль мышления: наглядно-обpазный.
Психоаналитическая интерпретация:
*h+.s-.
Пассивность, мягкость характера , уступчивость, развитое чувство вины. Мазохистические тенденции.
*e+!.hy-!.
Повышенное чувство вины, муки совести по поводу мнимой вины, желание искупить ее. Стремление скрыть тонкие душевные переживания, скрытая тенденция к самодемонстрации, поиски признания. Бегство от житейских проблем в мир несбыточных фантазий, гиперморальные установки ханжи. Псевдология, мифомания как защитная реакция на суровую жизненную реальность .
*k0.p+.
Настороженность и подозрительность не поддаются самоконтролю в силу слабости интегративной функции "Я". Паранойяльные или шизоидные проявления.

Хочу сказать, что ничего нового этот тест мне не сказал. И сама все это знала. Но эти качества определенно мешают жить и получать удовольствие от обычного общения с людьми.
Скажите, можно ли изменить себя кардинально, можно ли изменить свой характер, темперамент? Можно ли с такого пассивного, молчаливого, застенчивого, неуверенного в себе человека стать полной противоположностью этого описания?

Вопрос от: Виктория; Возраст: 19

понравился вопрос?

05-05-2013 19:34:28Дополнение от автора

Спасибо, что ответили!Иногда я задумываюсь о том, что я такая по себе: спокойная, тихая и тд. Понимаю, что именно такой меня близкие люди. Но если взять такие качества, например, как пассивность, мягкость характера , уступчивость, развитое чувство вины - то эти качества не то, что принимать не хочется, а наоборот - как можно скорее избавиться от них. Это мешает мне адаптироваться с новыми людьми, с новой для меня работой и тд. А принять себя такой только "частично" тоже не правильно.
Может вы подскажите эффективные на ваше мнение курсы, книги, практики. В Интернете их полно, но не хочется брать что попало.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Владимировна Гуртовая · Answer 1 · 2013-05-05 14:17:30

Здравствуйте, Виктория!

Спасибо, что обратились. Вопрос действительно важный. Сразу чувствуется, что вы не любите себя такую, какая вы есть. В этом вся проблема. Со временем наш характер может меняться. Темперамент остается с нами навсегда. Но, вопрос в том, что первый шаг на пути к любым изменениям – это принятие себя. Есть очень много практик, которые помогут полюбить себя и почувствовать силу своей женской природы (проверила на своем опыте и 3-х летней практике ведения программ для женщин). Мягкость, образное мышление, пассивность, уступчивость - это все женские качества. Тогда родится уверенность в себе, уйдет тревога и застенчивость.

Удачи Вам в ваших преображениях!!!

Юлия Владимировна Гуртовая · Answer 2 · 2013-05-05 22:24:02

Виктория, спасибо за вопрос!

Для того, чтобы что-то рекомендовать, нужно точно понять запрос. Пока мне не очень понятно. Вы хотите принять себя со всеми своими особенностями или избавиться от мешающих вам качеств? Если принять – то действительно существует много литературы на этот счет. Но нужно понимать больше про ваше восприятие себя, каким образом сформировалось такое отношение к себе, как вы строите отношения с другими людьми и по каким критериям выбираете себе работу. Если вы не опираетесь на существующие качества, то, скорее всего, идете не по своему пути в жизни. Если вы все же хотите избавиться от существующих качеств – то это не ко мне  Я гуманист и выбираю методы не насилия. Для большей эффективности и конкретных рекомендаций нужно индивидуальное общение (хотя бы в телефоном режиме).

Удачи Вам! Относитесь к себе с любовью 

Павел Леонидович Басанский · Answer 3 · 2013-05-06 00:43:53

Здравствуйте, Виктория!
"Хочу сказать, что ничего нового этот тест мне не сказал. И сама все это знала" - снова рисуетесь:), пытаясь "завоевать авторитет у окружающих для повышения своей самооценки"?

Далее. Полной или не полной противоположностью себе? В этом вопрос?
Или просто у вас есть желание изменить в себе то, что не нравится? Если таковое имеется, то я порекомендовал бы вам пройти курс занятий в психотерапевтической группе. Книги вам мало помогут, если помогут вообще.
В основе повышенного чувства вины и тревожности лежат внутренние конфликты, корни которых уходят в детские годы. А конкретнее во взаимоотношения с родителями. Это весьма болезненная тема, но без её рассмотрения о любых изменениях можете забыть.
Необходима очная психотерапия. Лучше групповая. А для начала работы над собой подойдёт и индивидуальная.

Тревожность, неуверенность в себе, застенчивость, несмелость