как разобраться в себе

Question

Добрый день! дело в том,что у меня не ладятся отношения с мужем.
В последнее время  мой муж меня раздражает(даже своим присутствием). я понимаю,что разлюбила его. у меня осталось чувство заботы и какой-то ответственности перед ним,но не любовь.в сексуальном плане он меня совсем перестал привлекать. живем,как сожители. совершенно не находим общий язык.
я часто на него срываюсь.он молчит,терпит.потом мне становится стыдно,я начинаю извиняться. и так каждый день.
но это еще не все. после свадьбы мы сразу же переехали в другой город (Санкт-Петербург). в родном городе у меня осталось все. а здесь я одна(не считая мужа).мы оба работаем,но мне все больше кажется,что я живу не своей жизнью. моя работа меня не устраивает,но пока держусь за нее.хочу наработать опыт для трудовой. очень хочу все бросить у уехать к маме. забыть эту жизнь,как страшный сон. но не могу вернуться на родину из-за того,что стыдно перед родителями. они сыграли нашу свадьбу(взяли кредит).а теперь я должна сама обеспечивать себя. но то как я живу меня огорчает. фитнес,прогулки по городу не помогают. в последнее время стала много болеть. все навалилось,хочется спрятаться ото всех. но каждый день все одно и тоже. помогите мне разобраться.

Дина Каленская · Answer

Здравствуйте, Елена! Сочувствую, у Вас очень непростой период жизни. Из Вашего письма ясно, что Вам тяжело и одиноко.Но мало понятно что же происходит в отношениях с мужем.Как долго Вы женаты? Что больше всего не устраивает Вас в отношениях с мужем? обсуждаете ли Вы то, что Вас не устраивает с ним? Если у Вас подруги Питере?

Павел Леонидович Басанский · Answer

Здравствуйте, Елена!
Вы, похоже уже и сами во всём разобрались, что:
- мужа Вы не любите и он Вам не подходит;
- Питер - не тот город, в котором Вы бы хотели жить и работать и Вас тянет домой - в свой родной город;
- Ваша работа - совсем не Ваша и там Вы чувствуете себя как "не в своей тарелке", т.е. её пора менять;
- от этого всего Вы начали болеть не только душевно, но уже и телесно;
- единственное, что Вас удерживает в этом болезненном для Вас состоянии - это стыд перед родителями...

А теперь взвесьте на внутренних чашах весов: на одной первые четыре пункта, а на другой - единственный и последний. 
В какую сторону перевешивает?

Чтобы признать свои ошибки не только перед собой, но ещё и перед другими (в особенности, близкими) необходимо определённое мужество, без которого ничего не добиться в жизни вообще.
Если будет сложно преодолеть внутренний конфликт самостоятельно - обращайтесь на очную консультацию.

Алена Ивановна Узунова-Цебенога · Answer

Здравствуйте, Елена.
Прочитала Ваше сообщение, там есть все: проблемы с мужем, не нравится работа, город, одиночество, но нет самого главного - Вашего желания. Чего Вы хотите?
И еще, Вы пишете помогите разобраться. Как Вы видите это? Каким образом психологи могли бы Вам помочь?

Дина Каленская · Answer

А чего Вы хотите больше-остаться и разобраться в отношениях или уехать? Любите ли Вы его, хотите ли ещё прикладывать усилия? Отношения создают двое, возможно то, как Вы предлагает ему что-то сделать вызывает у него сопротивление. Кто из Вас решает что делаете Вы, а что Ваш муж?Лучше всего пойти к психологу очно- Вы сама или вместе.

Алена Ивановна Узунова-Цебенога · Answer

Да, Елена, Вы совершенно правы, никто не может помочь, то есть взять ответственность за Вас, Ваше решение и Вашу жизнь, это делаем мы сами.
Вы знаете, страшно будет в любом случае, даже потому что, это всегда что-то новое: новая жизнь, новые люди, новое видение себя, но это и есть жизнь, когда Вы это делаете сами, на с помощью кого-то или какого-то толчка. А поддержку можно получить от психолога, обратившись на очную консультацию.
Удачи Вам.

Игорь Васильевич Гумеров · Answer

взялся за гуж, не говори что не дюж. вы замужем. у вас проблемы. их надо решать. все бросить - значит не решать проблемы, а уйти от проблемы. последствия возможны два: либо одиночество, либо подобное, но  сначала, и похуже... и все равно те-же проблемы придется решать сначала и больнее.   надо разобраться. понятно, прежде всего в себе. во-первых. семейная жизнь - искусство. и наука. этому надо учиться. как говорят:век живи- век учись. второе, ошибки надо разбирать с независимым специалистом. психологом. третье. куда иголка- туда и нитка. если жена начинает тянуть, ничего путного не выходит. создайте счастливую семью. и на работе наладиться, и подруги появятся. заведите правило. или девиз. например, типа"мой муж настоящий мужчина!". и если вы будете на это опираться(сами, мысль ведь материальна), то рано или поздно он таковым станет. но это тонкое дело. надо учиться. удачи!

Павел Леонидович Басанский · Answer

"не пожалею ли я,и что скажут близкие люди" - это всё, Елена, проявление страха сделать ошибку и получить за неё нагоняй. Родом из детства. Часто Вас ругали родители за ошибки? Не потому ли Вы боитесь их делать? 
Хотя ошибка - это такое же нормальное явление, как и её отсутствие:) Мы все имеем право на ошибку...и даже не на одну:)

Вам стОит проработать свой страх с психологом очно - иначе он ещё неоднократно будет Вам мешать по жизни.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

как разобраться в себе

Ответы психологов