Question

03-02-2014

Добрый день! Я хотела бы получить совет от Вас в своей ситуации. Я встречаюсь с парнем, который старше меня на 12 лет. У нас все серьезно. Я с ним счастлива. Но когда я прихожу домой, то и мысли дурные в след за мной. Так вот меня почему-то волнуют последние его отношения. Я каждый раз думаю о том, а вдруг она была лучше меня, такое ощущение, что я сравниваю себя с ней и т.д. Я понимаю, что этого не должно быть, когда я с ним, я про нее вообще не вспоминаю… а как домой прихожу, то все! Подскажите, пожалуйста, как мне быть, как перестать мучить себя этим? Как не думать о других его отношениях? Как только я узнаю новый факт, так сразу на душе плохо... И причем я думаю о тех, кого видела на фото или знаю... Ведь это его прошлое, даже не мое, я должна его принять со всем и принимаю. но вот эта девушка не выходит из головы. он же тоже ее любил раз с ней встречался около года… а потом они расстались и через полгода он встретил меня, мы уже 7 месяцев вместе. Жду Вашего ответа.

Вопрос от: Алина; Возраст: 19

понравился вопрос?

03-02-2014 10:25:21Дополнение от автора

Спасибо за Ваш быстрый ответ!
Я с Вами соглашусь, у меня есть это неприятная черта для меня, сравнивать себя с кем-то и потом оценить себя, типо "а я какая?".
Спасибо, что открываете глаза и это заставляет задуматься, а надо ли это на самом деле...

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

29-01-2014 Возможны ли отношения с бывшим? Как разобраться в себе?

11-01-2014 Помогите разобраться в себе!

09-12-2013 Не могу разобраться в себе

14-11-2013 Как разобраться в себе

03-10-2013 не могу разобраться в себе.. Очень нужна помощь!

03-07-2013 Помогите разобраться в себе и в семейной жизни, пожалуйста.

30-05-2013 Как разобраться в себе?

05-05-2013 не могу разобраться в себе

04-03-2013 Можете мне помочь разобраться в себе?

01-03-2013 не могу в себе разобраться

Алла Владимировна Саенко · Answer 1 · 2014-02-03 10:17:11

Ключевой момент вы сами обозначили - сравнение.Возможно,внутри вас есть такой "сравниватель",который следит за тем,чтобы быть лучше,ну или,по крайней мере,не быть хуже - по разным поводам и с разными людьми.В принципе,ничего особенно плохого в самом этом сравнивании нет - если при этом человек ощущает свою уникальность и право отличаться от других,в любую сторону.Право ценить себя не за "лучше" или "не хуже",а за вот это индивидуальное и уникальное созвездие характеристик,которое и есть Я.У вас же к себе,похоже,другой подход:"сравниватель и оценщик" внутри вас как будто выискивает и выдергивает отдельные ваши черты и особенности,причем именно те,которые можно обозначить как недотягивающие(неизвестно куда),сомнительные(в основном для вас же).Опираясь на эти внутренние действия,вы начинаете сами себя "ухудшать" - в своих глазах.В принципе,обобщенный ответ мог бы быть таким:примите и цените себя.Однако,при всей распространенности навязшей уже в зубах "любви к себе",практически это трудно осуществить самостоятельно,без психолога.Потому что ваш "оценщик" - это голос из детства,привычно отмечающий недостатки("не так свистишь,не так летаешь"),но игнорирующий достоинства.

Ольга Анатольевна Артеменко · Answer 2 · 2014-02-03 10:31:26

Совершенно согласна с Аллой Владимировной, что в этой вашей ситуации в первую очередь важно обратить внимание на ваше отношение к себе (самооценку). Именно здесь лежат корни ваших переживаний. Естевственно самостоятельно выровнять отношение к себе крайне сложно, так как сам человек не осознает доконца что именно необходимо "подтянуть" и что именно "уменьшить". То что в детстве на нас "повесели", то мы "благополучно" и носим на себе во взрослой жизни, считая это нашим родным и правильным для нас.
если вы еще по каким-то причинам не готовы обратиться в очную работу, могу вам порекомендовать видеокурс для самостоятельной работы. Если это в ваших интересах, пишите на мою почту.

Алла Владимировна Саенко · Answer 3 · 2014-02-03 10:38:47

Конечно,это само по себе не мешает!очень даже полезно,если человек соотносит себя с другими.Просто соотносить не в сторону "в чем я еще хуже других".А просто - "я отличаюсь".Или - другой отличается,правда?Ведь в то же время как вы "на такая,как она" - она же тоже не такая,как вы.Ну и почему это должно быть хуже для вас?Нередко область негативного отношения к себе у человека хорошо,до деталей,разработана,а вот область позитивного отношения - почти не обозначена.А ведь ее тоже можно нанести на карту...