Страх перед новыми отношениями
Алена Ивановна Узунова-Цебенога (Одесса) 19-03-2015 13:35:45 |
![]()
Здравствуйте, Полина.
Похоже за обвинения себя в том, что в прошлом Вы поступили не верно, Вы скрываете неуверенность в сегодняшнем дне. Ваше застревание в прошлом и пережевывание тех ошибок, как бы охраняют от нынешних переживаний, связанных с произошедшим разводом, которые намного сильнее и болезненнее. Вы, как бы заранее отказываясь от счастья, любви, обесцениваете эти отношения, чтобы сейчас не было больно. Но, похоже, за этим прошлым не очень получается спрятаться и тогда появляется тревога, страх, обвинения себя. Полина, мы можем здесь в переписке долго выяснять, прояснять, что происходит и искать пути выхода, но это все равно не даст полного понимания и отреагирования Ваших переживаний, это можно сделать только вместе с другим человеком, который будет помогать, поддерживать, поэтому рекомендую обратиться очно к психологу, кабинетный формат или формат скайп-консультирования будет полезнее и результативнее. |
Александра Кримкова (Киев) 19-03-2015 13:47:34 |
Добрый день.
Полина, много вины, страха в вашем письме, что не дает вам наслаждаться сегодняшним моментом и создавать лучшее будущее. Ведь все мы можем меняться и неудачное (это еще вопрос) прошлое вовсе не означает, что будет неудачное будущее. Безусловно, эти сценарии стоит проработать со специалистом. Ведь нужно понимать, как говориться, "откуда ноги растут". А просто сейчас подумайте о следующем: Вы пишете: ....Меня раздражает, что если бы я в юности иначе себя вела и продолжила бы с ним отношения, то не вышла бы замуж, и у него не было бы двух глупых браков и двух детей.Дети его, если честно, меня вообще раздражают - опять же как напоминание, чтоб если б я себя вела иначе, то у нас были бы общие дети и жизнь бы сложилась иначе..... Понимаете, никто не знает, как сложилась бы наша жизнь, если бы мы изменили что-то в нашем прошлом. Где гарантия того, что сейчас вам было бы хорошо, выйдя замуж вы за этого человека тогда? Никто вам эту гарантию не даст. Тут нет линейной логики, все нужно рассматривать в системе. Поэтому успокойтесь, нечего себя корить за то, что вы не сделали в прошлом потому, что: 1. Изменить вы этого не можете 2.Вы не знаете, что бы было бы, если бы это произошло. Поэтому стоит работать с вами "здесь и сейчас" и проецировать желаемое в будущее. |
![]() |
|
Наши психологи

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекоммендуем

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.