Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Марія Радченко
Марія Радченко 2 часа тому: «Дякую за відповідь! Щодо сумнівів, чому одні жінки знайомляться з молодшими чоловіками, а інші - не знайомляться - це уже питання уподобань. Якби їй хотілося познайомитись зі старш»
question author 5 часов тому: «Реакція на відповідь № 392042 для Ирина Константиновна Зубиашвили Цей стан більше двох тижнів,мабуть,варто вже звернутися.Дякую вам»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 5 часов тому: «Ви дуже довго були у стані стресу і тепер ваш стан – це захисна реакція нервової системи. Цей стан називається - екзаменаційне вигорання. За ним стоїть реальне емоційно-когнітивн»
Вопрос от: Юлия Возраст: 21

Проблема во мне?

Добрый вечер! Помогите пожалуйста найти и исправить ошибку. Сегодня словила себя на мысли,что когда начинаю говорить или к чему-то придираться - все рушиться. С пол года уже такое длиться. У меня испортились отношения с родителями, с любимым человеком на грани расставания, от друзей я отвернулась. Для меня есть моральное и физическое предательство. Вот после морал.предательства своего любимого я начала всех проверять. Со мной разговаривают,а я как диктофон все записываю и проверяю.Я устаю от этого,наверное пытаюсь себя защитить от обмана. С родителями все насладиться,они поймут меня. Но к своему парню я придераюсь каждую минуту. Теперь мне видны все его недостатки, все что не нравится. Глупо,но я ему все это высказываю. У нас столько обид накопилось,что просто хорошее не сразу вспомнишь. Он снова закрылся в себе,отдаляется и я не знаю, как себя поломать,чтобы все стало на место. Помогите пожалуйста.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Юлия!
Вашу жизнь ломает стена недоверия, которую Вы сами же и выстроили вокруг себя в надежде защититься от обмана и предательства?!
Так сломайте её. Потому что она - бесполезна. Не защитит. А отношения разрушит.
По-хорошему, Вам нужно очно поработать со специалистом-психологом, проработать травму предательства и доверие-недоверие.
Дополнение от автора вопроса ·
Именно так. Хорошо. Обратимся. Будем работать. Спасибо!
Здравствуйте, Юлия. Знаете, Карл Густав Юнг говорил "Все, что раздражает в других, может вести к пониманию себя." О чём это говорит? Если Вас что-то раздражает в других, значит эта же энергия, качество живут в Вас, и Вы по каким-то причинам не позволяете им проявиться, не принимаете в себе. Я не призываю Вас начать придираться к себе, но бревно в своём глазу всегда есть, если что-то цепляет снаружи. Вопрос - захотите ли его разглядеть поближе? Ведь проще проецировать его на других. Но люди такие какие есть, и совершенно не обязаны быть нам удобными. Вы можете или принять человека таким как есть, или нет, и тогда пойти дальше своей дорогой. Вы же не будете придираться к больному человеку, обвиняя его в том, что он болен? Теневая сторона личности есть у каждого человека, и у каждого она своя. Почему и говорят, что достоинства человека легко принять, а вот как бы принять недостатки...

Ещё Вы пишете об обмане и накопившихся обидах. Нас обманывают, если мы сами себя обманываем. Например, по отношению к Вам поступили, как Вам кажется, несправедливо (т.е. у Вас есть своё ожидание как должны были поступить, но другой ничего не знает о Вашем ожидании), и Вы, вместо того, чтобы прояснить чего Вы ждали или хотели, защитить себя, глотаете обиду и тем самым предаёте себя - ну раз не постояли за себя, то предали. Получается замкнутый круг: самообман (в т.ч. ожидания), предательство себя (сюда же то, что истинные чувства не проживаются в моменте возникновения), как следствие - реальный обман в жизни, в событиях, предательство. То, что Вы начали все высказывать своему парню - уже прогресс, т.к. Вы перестали удерживать в себе огромное количество подавленных чувств, другое дело, что нужно научиться делать это корректно, говоря о себе и своих чувствах, а не из роли обвинителя-преследователя (а Вам бы понравилось?). И ещё бы хорошо спросить и выслушать парня - как он себя чувствует в связи с Вашими придирками? Может у него по отношению к Вам тоже есть какие-то ожидания? Разговаривайте друг с другом, не бойтесь быть искренними. Не нужно "производить впечатление", пытаясь соответствовать ожиданиям друг друга, лучше сразу и честно сказать как есть. Рекомендую Вам обратиться к психологу, чтобы научиться выражать свои чувства, защищать себя, не носить в себе обиды, а сразу всё прояснять, жить реальностью, а не ожиданиями. Научиться говорить в отношениях о своих чувствах с "Я-позиции": "мне обидно", "мне не нравится то-то", "я бы хотела, чтобы...", а не "Ты меня обидел", "ты такой-то", "ты опять..." В ходе работы с психологом можно выработать и закрепить эту новую "я-позицию" в диалоге и не нужно себя ломать. Удачи Вам!
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо Вам!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.