Question

28-09-2009

Чи можливо самостійно-без допомоги психолга подолати внутирішні зажими які виникають при спілкуванні?
Коли я спілкуюся з практично кожною людиною очно то я не можу вільно виражати свою думку, бо виникає незрозумілий мені «внутрішній зажим»який проявлюється в зменшенні слів які я кажу хоч думка в мене є набагато обширнішою і здається шо можна сказатинабагато більше ,монотонності розмови,даже здається шо повітя не хватає,я тоді починаю говотити не так змістовно як хотілося б і взагалі я при такій розмові на людей складаю враження мягко кажучи не дуже розумної людини, оскільки мною сказана скупа кількість слів з монотонним голосом або просто неадекватною інтонацією, слабою мімікою робить своє… Хоч часто я перший починаю розмову, але коли починаю…  Я припускаюшо причина може критися в підсвідомому небажанні того шоб мене слухали співрозмовиники, можливо просто не бажання привертати до себе у вагу

Вопрос от: сергій; Возраст: 19

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Дарія Рудь
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Олег Станиславович Бобровский · Answer 1 · 2009-09-28 19:32:13

Добрый день, Сергей!
Как говорила секретарша Верочка из фильма "Служебный роман": "Нет ничего невозможного для человека с интеллектом" :). Наверняка, практически со всеми внутренними проблемами можно справиться самостоятельно. Только возникает вопрос: почему у Вас возникает этот вопрос, по поводу обращения к специалисту? Вы уже пробовали справиться с этой проблемой самостоятельно? Были ли у Вас какие-то результаты? Если были, то какие? Возможно мне кажется, но у меня создается впечатление, что Вы хотите обратиться к кому-либо за помощью и вместе с тем опасаетесть этого... Возможно я и ошибаюсь - терапевты могут ошибаться, как каждый человек :).. В любом случае, скорее всего, обращение к психологу или психотерапевту будет быстрее Вас продвигать к решению проблемы. Это, конечно, непросто, решиться на поход к психологу.. доверять незнакомому человеку, узнавать себя.. кто рискнет сказать, что это менее рискованно, чем сафари? и в то же время, кто рискнет сказать, что есть что-то более увлекательное?? Плюс результат - он того стОит, чтобы попытаться. Понять что-то важное прос себя, не прятаться за старыми привычками и способами существования, что может сравниться с этим? Вы задались вопросом, как что-то изменить в себе, это уже первый шаг на этом пути. Удачи Вам!

Алексей Павлович Марченко · Answer 2 · 2009-09-28 22:48:22

Вопрос поставлен правильно, а это уже пол ответа ;) Конечно же лучше все делать самому, даже если это относится похода к психологу. Вас ожидает купа литературы, интернет-просмотров различных, самое главное - практическая часть, все что касается телесных практик. Дальше не подсказываю, "все сам, все сам" И будет лично на Вашем счету победа над зажимами, которые возникают во время общения. Сможете потом заявлять о себе, о том, что есть Ваше мнение, которое достойно быть, что Вы на равне со всеми и все с Вами, что к Вам можно обратиться, Вы ответите, и сможете показать окружающим, насколько интересен Ваш внутренний мир. Так что набирайтесь сил, преодолеть самостоятельно все можно. У нас для этого все есть ;)