Question

30-10-2020

Здравствуйте! Встречалась с парнем 2 месяца, были сложные отношения. Постоянно врал мне о своей жизни, про родственников, работу, детство, рассказывал разное, то что потом не сходилось и оказывалось, что придумал эту жизнь. Спрашивала его, почему он врёт и он отвечал, что не хотел рассказывать о себе, а я настаивала и ему приходилось врать. Я не понимала, кто я для него. Не знала статус наших отношений, он не хотел отвечать на эти вопросы. Спрашивала нужна ли я ему, а он отвечал нужна, что я нравлюсь ему, но у него сейчас проблемы в жизни и поэтому мы редко видимся, хотя каждый день виделся с друзьями он. Из-за неопределенности у меня были истерики, ревновала, высказывала ему каждый раз все, он психовал. Просил подождать немного и мы начнём все заново, потом добавил меня везде в черный список и все на этом. Оставив меня с кучей вопросов в голове. Сейчас видя его я не знаю, что мне делать, говорю быстро привет и иду дальше. Но в голове постоянно прокручивала разговор, чтобы ему сказала. А на деле чего-то пугаюсь и "Бегу". Очень хочу с ним поговорить, но чего-то пугаюсь, когда вижу его. Может это неуверенность в себе? Ведь я винила себя в том, что у нас ничего не получилось, думала может всему виной истерики, излишняя серьезность, не могла даже особо чувства проявить,, потому что не знала кто я для него, может быть нужна была нежность ему? Почему я так сильно хочу с ним поговорить? Наверное, потому что хочу узнать ответы на свои вопросы?

Вопрос от: nikb46; Возраст: 23

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

29-10-2020 Отношения в сети

29-10-2020 Отношения с мужем

28-10-2020 Проблема в отношениях

28-10-2020 Не получается наладить долгосрочные отношения

27-10-2020 Отношения

27-10-2020 Взаимоотношения с отцом

26-10-2020 Отношения с парнем

26-10-2020 Не могу понять, стоит ли заканчивать отношения

26-10-2020 Взаимоотношения c братом

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 1 · 2020-10-30 05:52:23

Доброе утро! Вам страшно и больно в отношениях, поэтому :"Сейчас видя его я не знаю, что мне делать, говорю быстро привет и иду дальше. Но в голове постоянно прокручивала разговор, чтобы ему сказала. А на деле чего-то пугаюсь и "Бегу". Очень хочу с ним поговорить, но чего-то пугаюсь, когда вижу его". Зачем Вам отношения, в которых Вам плохо? " Может это неуверенность в себе? Ведь я винила себя в том, что у нас ничего не получилось, думала может всему виной истерики, излишняя серьезность, не могла даже особо чувства проявить,, потому что не знала кто я для него, может быть нужна была нежность ему?" Человек попадает в нездоровые отношения из-за неуверенности в себе, из-за низкой самооценки. "Почему я так сильно хочу с ним поговорить? Наверное, потому что хочу узнать ответы на свои вопросы?" Вопрос в том , знает ли он эти ответы, что они Вам дадут?До 3 х лет дети с родителями пребывают в созависимых отношениях - когда родители полностью удовлетворяют потребности ребенка, т.к. сам он не может приготовить, постирать для себя. Следующий этап, когда ребенок кричит"Я сам", приходит время для формирование нового типа привязанности , формируется он через взаимоотношения с родителями, значимымы взрослыми - теми, кто воспитывает ребенка. Если родители предсказуемы, приходят на помощь, принимают ребенка, сами выражают свои эмоции и чувства, но берут ответственность за них, то формируется здоровая привязанность - ребенок не боится быть в отношениях, не боится принести "2" , говорить о своих чувствах и потребностях. Если же родители ссорятся, непредсказуемы в своем поведении, формируется нездоровая привязанность - тревожная (страх, что меня оставят в отношениях, маму не отпускают от себя, во взрослой жизни - необходимы постоянные требования и доказательства любви), тревожно-избегающая, избегающая (игнорирование чувств другого человека, 3 дня не разговаривать). Модель, как строить отношения во взрослой жизни, мы берем с родительской семьи. Родители же строят с детьми те отношения, которые умеют, которыми научили их в детстве. Учиться строить здоровую привязанность можно в любом возрасте!

Чтобы строить здоровую привязанность, важно чувствовать и знать о себе, что я ок, иметь к себе сочувствие, прощать себя, тогда, признавая несовершенство другого человека, мы можем понимать, что он, такой какой есть, тоже ок. И не будем предъявлять требований и иметь ожидания от другого. Сможем взять на себя ответственность за свой выбор быть в этих отношениях. И только с этого момента можно начинать строить фундамент отношений - здоровую привязанность: узнавать друг друга, строить границы, создавать "Мы", в котором каждый может развивать "Я", оставаясь отдельной личностью. Есть литература, терапия, примеры других людей, где мы можем учиться. В отношениях мы становимся людьми в детстве, отношения могут нас травмировать. В отношениях мы можем выздоравливать!
---

Анастасия Олеговна Глухова (Днепр) · Answer 2 · 2020-10-30 16:40:47

Здравствуйте! Одна из причин, почему накатывает желание поговорить — это то, что вы ведёте с ним беседы в своей голове. Человека в вашей жизни уже нет, но вы как бы продолжаете эти отношения. Правда, не с ним, а с его образом у себя в голове. Чем больше вы ему уделяете внимание, тем больше он будет занимать место в вашей жизни и будет расти желание поговорить. По большому счету, не важна причина расставания. Важно то, что он уже всё взвесил и принял это решение. Любые разговоры и попытки объясниться только оттолкнут его ещё дальше.

Я вам сочувствую и понимаю, как это больно. Но лучшее, что вы можете сделать для себя, это отгоревать потерю и стараться переключать себя на ваши хобби, обучение, работу, спорт. Начните исполнять какие-то свои желания, чтобы подбодрить себя. Вы сможете обдумать ваши ошибки позже, когда достаточно восстановитесь, и воспоминания уже не будут причинять боль. Но если вам трудно справиться самой, то вы всегда можете обратиться за помощью к психологу ❤️

Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) · Answer 3 · 2020-11-01 08:09:45

Доброе утро, у Вас были отношения кроме этого молодого человека, как они складывались?