Оксана Юрьевна 1 година тому: 
В чём радость?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
В чём радость?
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 24-02-2021 15:17:28 |
1
Добрый день! Вы хотите просто выговориться? Какую помощь Вы хотите получить здесь? Как давно Вы в таком состоянии? После чего это началось? Ответ отредактирован автором 24-02-2021 15:18:13 
|
| 24-02-2021 16:06:00Дополнение от автора |
|
Здравствуйте! Если честно, я просто нашла какой-то сайт и написала. У меня такой депрессивное состояние лет с 13 может. Сложно сказать с чего началось. Может быть с того, что я была как изгоем класса, так как не хотела ни с кем говорить. Я ходила к психологам разным, но на сеансе не могла сказать ничего абсолютно. |
| Ирина Владиславовна Губа (Днепр) 24-02-2021 16:51:37 |
Добрый день. Вы раздасадованы и разочарованы были когда писали это сообщение. И у Вас есть ощущение, что так Вы чувствуете себя достаточно часто.
Исходя из того, что Вы написали об изгое в классе, предположу, что у Вас нет человека, с которым можете поделиться, побыть ядом и который может выдержать Ваши такие переживания? Кто или что Вам мешает сделать это: "Я просто хочу спокойно сесть, подумать, найти, что я правда хочу"? Как Вы можете это сделать? Есть кто-то, кто Вам может в этом помочь?. "хотя у меня академ. образование дизайнера интерьера, но всем похуй опыт работы нам надо..." Вы получали образование по своему желанию? Вы получили отказ при устройстве на работу по этой специальности?
|
| 24-02-2021 17:24:49Дополнение от автора |
|
Образование получала по своему желанию. Но я часто сомневаюсь нравится ли мне это. В какой-то момент я убирала из своего круга ненужных мне людей. Сейчас я довольна людьми, которые есть рядом. Есть и с кем могу поделиться переживаниями. Я часто сама затрудняюсь в чём моя проблема. Просто чувствую себя фигово и всё. Скорей, по мере взросления я разочаровываюсь во всём подряд. |
| Анна Георгиевна Бельдий (Киев) 24-02-2021 17:26:05 |
|
| 24-02-2021 17:31:08Дополнение от автора |
|
Легче да, стало. Да, я просто молчала на сеансах, не было мысли, что надо сказать, хотя буквально за дверью кабинета мысли были. |
| Ирина Владиславовна Губа (Днепр) 24-02-2021 17:33:31 |
Да, вы правы - взросление может быть связано и с разочарованием. Разобраться, что происходит возможно в контакте с другим, кто умеет быть в таком контакте. Как правило это профессиональный психолог. И Вы правы в том, что психолога также непросто выбрать как и то окружение, которое Вы сумели себе организовать. Верю, что у Вас получится это сделать и изменить свое состояние на желаемое, желаю Вам этого
|
| 24-02-2021 17:40:55Дополнение от автора |
| Спасибо, Ирина, за пожелания! |
| 24-02-2021 17:44:48Дополнение от автора |
| В школе также говорила с трудом с самого первого класса. Сначала вообще не говорила, потом смогла как-то говорить будто не своим голосом, я его меняла на более высокий и тихий и по-другому говорить не могла. |
| Анна Георгиевна Бельдий (Киев) 24-02-2021 17:47:11 |
Вы пишете: "Есть и с кем могу поделиться переживаниями".
А также: "Легче да, стало". Становится ли вам легче, когда вы делитесь переживаниями с близкими? "У меня есть страх выражать эмоции перед кем-то. В интернете такого нет. Возможно из-за этого не могла говорить на сеансах" У вас были очные встречи или вы пробовали консультации онлайн? И в чем бы мог состоять ваш запрос для консультации?
|
| Ирина Владиславовна Губа (Днепр) 24-02-2021 17:49:57 |
1
Да, вы правы, проявлять эмоции иногда может быть небезопасным, и может казаться небезопасным и у психолога. Хорошо, что Вы это осознаете. Мне кажется это уже хорошее начало для эффективной работы. Могу предположить, что у Вас очень мощные эмоциональные переживания, которые Вам часто приходится подавлять, и это может забирать силы на те сферы, куда Вы могли бы их направить. Раскрыть, прожить и попробовать управлять (не подавлять) эмоциями - это то, с чем возможно в том числе предстоит поработать
|
| 24-02-2021 17:58:09Дополнение от автора |
| У меня один раз случайно получилось перенаправить эмоции. Работа классная получилась. Но я не знаю, как снова так сделать. |
| 24-02-2021 18:00:43Дополнение от автора |
| Ходила на очные. Мне такое вообще не подходит. |
| Анна Георгиевна Бельдий (Киев) 24-02-2021 18:08:02 |
Поддерживаю коллегу. Проявлять эмоции может быть небезопасно, если, например, в детстве их было небезопасно проявлять в отношении близких. И тогда страх проявления может переноситься в отношения с людьми.
При этом рискну предположить, что вы боитесь проявлять не все эмоции как таковые, а эмоции агрессивного спектра, судя по тому, что после написания поста вам стало немного легче. Так ли это? "Ходила на очные. Мне такое вообще не подходит". Готовы ли вы к работе онлайн?
|
| Анна Георгиевна Бельдий (Киев) 24-02-2021 18:27:34 |
"У положительных больше не страх, а стыд почему-то".
Страх и стыд - это "сладкая парочка", которая блокирует самовыражение и оставляет мало возможностей для удовлетворения. Сочувствую вам. И с этим можно работать. "К онлайн консультациям готова". В чем бы мог состоять ваш запрос для таких консультаций?
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наши психологи
