Question

21-09-2022

Добрый день дорогие психологи, возможно это более по медицине вопросы но я не могу никак успокоиться и нагнетаю себя и это меня тревожит. Попала в больницу на 29 недели беременность з повышении давление и белком в моче, принтом себя чувствовала я нормально пока не пришла в больницу, там меня напугали анализы давление и ид мужа ко мне не пустили положили за счет этого я испугалась еще больше рознервничалась и даже не кушала за счет этого давление и улетело в космос, аж до реанимации дошло дело позним вечером и напугали окончательно тем что будут кесерить если не собьют давление, давление сбили до утра перевели в общую палату и поставили диагноз Преэклапсия. В больнице уже сижу неделю душевно себя плохо чувствую и нервничаю не понимаю почему происходит это сейчас со мной ведь было все хорошо, врачи сказали что нужно додержать ребенка до 32 недели хотяб и нужно находиться в больнице под присмотром, но я уже не могу находиться страшно тут все нагнетает с с мужем побить не могу очень хочу домой там я себя чувствовала более в безопастности и спокойнее. Я понимаю что если поеду домой то большой риск для меня и ребенка что может что то случиться а пока остаюсь в больнице чувствую себя нервно, ростроена тревожно иза чего и чувствую себя хуже чем должна. Незнаю как справиться с собой с емоциями, такое состояние что прям жить не хочеться. Очень тяжело как мне справиться помогите.

Вопрос от: Lola; Возраст: 20

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Ирина Терещенко (Київ) · Answer 1 · 2022-09-21 15:23:55

Добрый день- для начала, самое главное- успокойтесь)
Я даже через текст сообщения чувствую вашу тревожность, которая зашкаливает.
Вы в безопасности, находитесь под присмотром врачей, при необходимости вам смогут оказать необходимую помощь.
Если врачи сказали что нужно находиться под присмотром- почему вы обдумываете вариант поехать домой,?
Это не санаторий и к сожалению вы находитесь там вынуждено, для того что бы сохранить ребенка.
У вас есть цель и мотивация.
Что вас нервирует сейчас больше всего? Что тревожит?
Вы говорите с лечащим врачем о своем эмоциональном состоянии ?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) · Answer 2 · 2022-09-21 17:52:04

О чем вы больше всего переживаете?
Что вас так напрягает в больнице?

Наталия Горская (Київ) · Answer 3 · 2022-09-21 17:54:12

Lola, давайте разделим вашу проблему на 2 части:
1) физиология ( здоровье ваше и ребёнка) и
2) эмоциональное состояние.

С первой частью, я так понимаю, в некотором роде удалось стабилизировать ситуацию и это очень важно.
При этом Вы и ребёнок находитесь под постоянным присмотром врачей.

Что касается эмоций, то они напрямую зависят от ... Вас, как это ни странно.

Нам кажется, что наши эмоции вызваны событиями, которые с нами происходят (в данном случае Вы находитесь в больнице , без мужа).
НО.
На самом деле это НЕ ТАК .
Потому, что эмоции зависят от НАШЕЙ ОЦЕНКИ событий, а НЕ от самих событий.

Вот Вы оцениваете это все как "ужас ужасный ", ведь Вы оказались без поддержки, одна в больнице, да ещё и с ходом беременности проблемы.
Вам тяжело, Вы не имеете пока опыта преодоления подобных сложностей, поэтому так хочется вернуться домой, к мужу, в понятную, спокойную и привычную обстановку.

И Вы конечно же туда вернётесь, вместе с малышом.
Просто ВРЕМЯ, которое уйдёт на этот "путь домой " будет более долгим.

Но Вы справитесь.

Тем более, что Вас окружают специалисты, а технические возможности в наше время позволяют сделать общение с мужем намного более близким, чем раньше.

Тем более, что цель вашего пребывания в больнице НАСТОЛЬКО ВАЖНА, что все остальное рядом с ней меркнет - Вам важно помочь маленькому человечку как можно дольше пробыть внутри, чтобы он смог выжить.

Знаете, многие становятся Мамами после рождения малыша, а вот Вам выпал шанс стать Мамой уже сейчас.

Потому, что Вам сейчас предстоит взять на себя ответственность именно Мамину, ведь из вас двоих (Вы и ребёнок) именно Вам предстоит быть Взрослой, которая и себя сможет успокоить, и ребёнку скажет "все хорошо, малыш, мы с тобой прорвёмся ".

События, которые происходят с Вами сейчас действительно сложные.
Но только Вы решаете, КАК их оценить, с позиции Ребёнка, которому нужна поддержка (хочу домой), или с позиции Взрослого , который СМОЖЕТ найти аргументы, чтобы продержаться чуть дольше, чем планировалось, ради того, чтобы обеспечить безопасность тому, кто слабее.
А поддержку от мужа "никто не отменял ", просто Вы будете получать её не дома, а в больнице.

Ваши ожидания, которые были раньше , о том "как это все должно быть " не оправдались.
Но это были только ваши предположения, поэтому нет смысла с ними сравнивать реальность и расстраиваться.

Просто сейчас нужно набраться терпения и найти все возможные способы облегчить ваше пребывание в больнице (может даже можно будет неофициально договориться с дежурными, чтобы по вечерам муж мог приходить к Вам).
Держитесь , здоровья Вам и малышу.

Виктория Николаевна Цуркан (Київ) · Answer 4 · 2022-09-21 18:02:23

Здравствуйте.
У вас вполне нормальная реакция на возникшие обстоятельства. Никто не любит быть в больнице. Конечно, дома лучше и спокойнее. Особенно неприятно, что рядом нет близкого человека, который мог бы вас обнять, выслушать ваши тревоги и жалобы. Это очень важно, чтобы в сложные моменты окружали любимые люди.
Тревога будет. У беременных женщин уровень тревоги повышенный, потому что очень много неопределенности. Есть то, на что вы не можете повлиять и вам остается только ждать, выдерживать сложные переживания, страхи.
Ваш дискомфорт в больнице вполне объясним. Ведь сюда поступают с проблемами, а не от счастья. И важно себе пообещать, что пребывание в больнице временное. Поговорите с собой, обратитесь к вашей детской части личности - маленькой девочке, которая сейчас плачет внутри вас, обратитесь к ней как заботливая мама: «Девочка моя любимая, тебе страшно. Ты одна. Тебе очень хочется домой. Но я с тобой рядом. Мы вместе справимся. Мы побудем здесь. Но это закончится. Я тебе обещаю. Как только все наладиться, мы вернемся домой». Мысленно себя обнимите, пожалейте. А снаружи, если есть возможность, постарайтесь создать комфорт: закутаться во что-то мягкое, приятное на ощупь, оденьте удобную одежду, носочки. Может быть, у вас есть мягкая игрушка, с которой у вас связаны приятные воспоминания – тоже пригодиться.
Сделайте себе чай. Попросите мужа принести вам что-то вкусное и полезное из того, что вы любите.
Сделайте себе легкий массаж стоп и рук, помассируйте голову, погладьте свое лицо. Постарайтесь расслабиться.
Хорошо бы себя отвлечь каким-то занятием. Что вам нравиться делать в свободное время? Читать, смотреть фильмы, вязать, рисовать? Придумайте себе дело. Очень важно переключить свое внимание от переживаний и запустить любопытство.
Прописываю вам смехотерапию. Смотрите смешные ролики, комедии, что угодно, что вас рассмешит.
Включайте себе расслабляющую или медитативную музыку. Мечтайте о том, как появиться ваш малыш и как будете заботиться о нем вместе с мужем.
Верю, что вы справитесь!

Ответ отредактирован автором 21-09-2022 18:07:30

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 5 · 2022-09-23 06:38:30

цитата:

чувствую себя нервно, ростроена тревожно иза чего и чувствую себя хуже чем должна. Незнаю как справиться с собой с емоциями, такое состояние что прям жить не хочеться.

Вам нужна помощь психолога.
Обычно в больнице может быть такой специалист и тогда Вы сможете проработать с ним, как минимум, свои страхи, что уже улучшит Ваше эмоциональное состояние.
Если же психолога в штате нет, тогда у Вас есть возможность получить консультацию психолога онлайн, даже находясь в стационаре.
Для этого надо будет всего лишь найти место в холле (отделения, где Вы лежите) и использовать наушники.

Беременность Преэклапсия

Советы посетителей