Как справится с надвигающейся депрессией?

Здравствуйте. Вот и моя проблема. Все началось около месяца назад. Я решила похудеть,это была маниакальная идея,я только об этом и думала. Понимаете, у меня толстые ляжки и живот и это меня очень беспокоит,как беспокоило и месяц назад. Все родные и друзья были против моей идеи и всячески старались мне помешать,но я таки добилась своего и привела себя в почти идеальную форму,путем диет. После начался период обжорства,который продолжается и по сей день. Я не могу контролировать поглощение мною пищи. Мозг отключается и ем,ем,ем,даже когда живот уже казалось бы лопнет,потом ложусь на кровать,дышать становится очень тяжело и я впадаю в депрессивное и унылое состояние и так каждый Божий день. С мамой у меня тоже не ладится,после моих как она говорит "голодовок" она боится,когда я говорю о том,что нужно похудеть(а с того времени я набрала 7 кг!). Она говорит что я и так худая,но я понимаю,что она просто боится за мое здоровье если я снова сяду на диету. И вообще мы уже не можем нормально поговорить,постоянно кричим друг на друга и хлопаем дверью. А мне так не хватает ее поддержки,особенно сейчас. Парня у меня нет,лучшая подруга в другой стране,а общение с ней по интернету не дает мне морального облегчения. Нынешние друзья меня не понимают. Последнюю неделю ко мне в голову каждый день приходят мысли о самоубийстве,а именно порезать вены. Каждый день я прокручиваю в своей голове,как я возьму ватку,намочу ее спиртом,проведу по лезвию и полосну себе запястье. Это страшно и я боюсь. Потом мысли уходят,а ноги идут к холодильнику,руки тянутся к еде,чтобы поскорее заесть оставшийся неприятный осадок. Помогите мне пожалуйста,я не знаю,что делать и мне не от кого ждать помощи. Спасибо, за понимание и надеюсь за оказание помощи.