У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


українською

Психолог онлайн бесплатно

62396
бесплатных консультаций на данный момент

👋 Здесь вы можете бесплатно получить консультацию нескольких психологов в формате онлайн переписки, которая будет открыта для просмотра всеми посетителями (как форум). Но вы можете сохранять анонимность, используя псевдоним и не сообщая идентифицирующих вас деталей.

Задать вопрос психологам онлайн

- ИЛИ -

Следующие ниже данные будут опубликованы на сайте:

Псевдоним:
Возраст:

Опубликованные вопросы психологу

27-02-2020

Боюсь вернуться к употреблению наркотиков


Здравствуйте, я четыре года употребляла кокаин. Познакомилась с мужчиной с которым начали вместе жить. Употреблять наркотики я прекратила. Два года в полной трезвости. Но в последнее время у меня часто появляется желание употребить наркотик. Изменился график сна(перестала спать ночью, сплю только днём). Иногда бывает чрезмерный аппетит ( могу кушать каждый час полтора). Снова появилась раздражительность,агрессия, нервозность.
Жизнь с моим мужчиной начинает казаться какой то однообразной, скучной. Проскакивают мысли закончить отношения.
Боюсь сорваться и вернуться к старой жизни в зависимости !

1-я консультация онлайн психолога

психолог онлайн: Мария Шевченко (Киев)

онлайн психолог Добрый день!

«Жизнь стала казаться однообразной и скучной» - Возможно это есть причиной страха вернуться к прошлой зависимости.

После чего ещё могли начаться мысли и страх к возможному возврату ?

Описанные нарушения сна и повышенный аппетит так же могут говорить о переживаемом Вами стрессом.

Как Вы умеете справляться со стрессом? С сильными эмоциями? Возможно необходимо найти возможные конструктивные способы для восстановления. ( хобби, техники релаксации, писать в тетрадь все свои страхи и тревоги, заручится поддержкой партнера/подруги, спорт).

Прошлый опыт употребления наркотиков может всплывать в памяти, но если два года трезвости, то физической зависимости нет, скорее только психологическая.

Касаемо страха разорвать отношения:

Напишите себе список , что устраивает в отношениях, что нет, и что хочется изменить.

Проговорите с Вашим мужчиной об этом.

В любом случае отношения могут проживать кризис, поэтому в таких ситуациях необходимо учиться открыто говорить с партнером, если конечно эти отношения для Вас ещё ценны.

С Уважением, Мария Шевченко

інші відповіді психологів ➥

Вопрос от: Екатерина ; Возраст: 26; Ответов: 8 консультация психолога ➥


27-02-2020Как принять мужчину, к которому испытываю отвращение?

Здравствуйте, уважаемые психологи. Я очень сильно не люблю своего мужчину, но пока не хочу от него уходить из-за своих нерешенных на данный момент финансовых вопросов. Хочу облегчить свои сердечные страдания. Пожалуйста, подскажите, есть ли какие-то техники для того, чтобы принять — можно временно — характер и внешность человека, к которому испытывается чистейшее отвращение? Или как проглотить жабу, когда надо?
Вопрос от: Альбина; Возраст: 23; Ответов: 6 консультация психолога ➥

27-02-2020Как научится отпускать?

Быть злопамятный очень тяжело. К сожалению я такая и есть. Не могу отпустить ничего. Всегда запоминаю все самое худшее и все плохое что мне сделали. Говорить что становится легче если отпускаешь и прощаешь. Но не могу себя пересилить и простить даже самых близких за мелочи. Это меня очень съедает, да еще очень на всем этом зациклююсь и погружаюсь в себя. Как же мне начать забывать все плохое? Или хотя-бы начать прощать людей? Боюсь так я просто всех потеряю, а близких людей почти и так не осталось рядом.
Вопрос от: nikc0c; Возраст: 28; Ответов: 3 консультация психолога ➥

27-02-2020Как понять, что отношениям подошли к концу?

Мы с моим парнем около 5 лет были хорошими школьными друзьями, а после выпуска разъехались учиться в разные города и почему-то начали общаться ближе. Скоро поняли, что влюблены. Сейчас нашим {официальным} отношениям вот-вот исполнится год. Вроде бы все прекрасно: мы по очереди ездим друг к другу в гости, перезваниваемся и переписываемся; конфликты мелкие и, как правило, решаются в течение нескольких часов. Он говорит, что планирует переводиться в мой университет, чтобы быть ближе.
Не знаю, как это объяснить, но все это время у меня было чувство, что мы невероятно хорошо подходим друг другу - и причина этому наше долгое неромантическое общение в школьное время. У нас практически не было конфетно-букетного периода, мы скорее стали более близкими друзьями, которые целуются и занимаются сексом. И вроде бы нас это устраивало.
Теперь же мне постоянно кажется, что мы становимся все дальше, и теперь не только в физическом, но и в эмоциональном плане. На мои сообщения он отвечает холодно, и при встрече часто уходит в свои мысли. Говорит, что со мной ему бывает невыносимо скучно, хотя я много чем увлекаюсь и зачастую являюсь инициатором наших совместных вылазок в парк, кино, музеи. Даже поддерживаю его любовь к истории, читая книги на эту тему, хотя они мне, честно говоря, не очень-то интересны.
Понимаю, что год - совсем маленький срок для зарождающейся любви, но есть ли смысл пытаться дальше расшевелить моего парня, если ему этого, судя по всему, не хочется?
Может быть, проще поговорить и закончить отношения, пока его скука не перешла в отвращение?
Вопрос от: барсик; Возраст: 18; Ответов: 2 консультация психолога ➥

26-02-2020Мама и папа постоянно ссорятся

Здравствуйте.Я из Азербайджана. Мне 18 лет. Студент первого курса . Учусь в России. Мой папа и мама постоянно ссорятся . Можно сказать месяц разговаривают а потом снова ссорятся на неделю . А потом кто то из них просто заговаривает и так начинают снова разговаривать. Самый длинной период их ссоры приблизительно длился месяц. Мне как человеку ценящему свою семью , в том числе постоянно думающему о своей будущей семье не нравится их отношения. Я даже не знаю любят они друг друга или нет. Вместе 20лет. Маме 50, а папе 58. Когда они ссорятся мне становиться очень плохо. Я помню что в детстве когда мне было где то 8-9лет я видел всегда драки и слышал плохие слова от папы. Он пил. Но уже как 9лет не пьёт. По его словам он бросил после того как ему стало плохо. У нас не очень хорошее положение в семье. Семья наша зарабатывает в среднем 30000(включая пенсию папы, и пенсию сестры моей папы(она тоже с нами живёт)).Мы живём 5 человек. 2 комнаты. В одной комнате живёт только сестра папы. В другой мы в четвером жили теперь они в троём.Я думаю на моей сестре их проблемы оказывают большее влияние. Дома почти всегда имеются продукты. Строим новый дом. Очень большее внимание папа проводит с его сестрой (ей 50), ну тоесть когда ссорится с мамой , а даже когда и не ссорится многое время проводит с ней смотря сериалы и разговаривая так вечно. А объясняет мне это тем что ей 50 лет и она женилась в 49лет и развелась 50лет и у неё нет детей, что надо быть рядом неё. И один раз сестра папы обвинила мою маму что якобы она смотрела её переписки в телефоне.Они подрались и сестра моей папы обозвала мою бабушку и дедушку перед моими глазами. После этого я ей не говорю тётя , а просто сестра папы. Но при папе говорю тётя. Вот это некоторые проблемы в нашей семье я рассказал. И ещё расскажу почему при мне поссорились папа и мама. 1) у нас кухня на балконе. Мама там готовит и всегда как бы из комнаты в кухню из кухни в комнату. И мама вышла на кухню посмотреть блюдо она готовила. И когда мама хотела выйти сразу папа и она оба одновременно резко открыли дверь. И папа сказал что типа моя мама всегда это делает специально и мама обиделась они поругались и поссорились. А мама вынуждена каждые каждые 5 минут из кухни в комнату из комнаты в кухню. Вот это я помню потому что было при мне. Остальные уже не помню .Было уже раз 1000 спор подобных этому. Пожалуйста подскажите мне что мне поделать? Я очень ценю тишину . Но в нашей семье всегда громко, все громко говорят , телевизор открыт громко.Пожалуйста как мне сделать чтобы моя мама и мой папа никогда не ссорились и всегда любили друг друга. Помогите пожалуйста.
Вопрос от: Ali; Возраст: 18; Ответов: 2 консультация психолога ➥

26-02-2020Я раздражаю мужа

Подскажите, пожалуйста, что делать, если я бешу мужа. Практически каждое мое обращение к нему встречается агрессивно. Более того, в последнее воемя он начал меня унижать и оскорблять, у меня складывается впечатление, что он прощупывает границы дозволенного. Хочу наладить отношения, но не представляю как.
Вопрос от: Lera; Возраст: 30; Ответов: 4 консультация психолога ➥

26-02-2020Не знаю о чем общаться с мужчиной.

Уважаемые психологи!Буду благодарна за ответ на вопрос,О чем нужно и можно общаться с мужчиной ,чтобы узнать о нем как можно больше,что можно и не стоит спрашивать.Проблема в том .что до определенного времени мне было не сложно говорить на любые темы,но поняла однажды,что в тупике и общение меня начинает пугать.......
Вопрос от: Таня; Возраст: 53; Ответов: 4 консультация психолога ➥

26-02-2020Как разобраться в себе

Как разобраться в себе по отношению к человеку. В отношениях уже более года, но любовь это или просто привычка как разобраться в себе с этими мыслями? Возможно просто потрбен отдых от мужского пола........
Вопрос от: Наталі; Возраст: 18; Ответов: 2 консультация психолога ➥

26-02-2020Делаю всё только ночью

Здравствуйте! Моя проблема заключается в том, что по ночам я никак не могу заставить себя лечь спать. Учусь со второй смены в школе, по утрам - кружки. Приходя домой, я обычно отдыхаю и отдых затягивается надолго.. В итоге домашнюю работу я успеваю делать до 12 часов ночи (Бывает даже до двух) но это не останавливает меня.
Появляется желание сделать когда-то отложенные дела - доделать какую-либо.......
Вопрос от: Анастасия; Возраст: 14; Ответов: 2 консультация психолога ➥

26-02-2020Действительно ли любовь или решение своих проблем за счет других

У меня 2 сына дошкольника. Замуж выходила, чтобы выбраться из-под родительской опеки. Развелись. Сейчас год, как встречаюсь с новым МЧ, начала ловить себя на мысли: а вдруг это не настоящие чувства, а опять попытка решить свои проблемы за счет других мужчин, которые оказываются рядом?.......
Вопрос от: Mary2636467; Возраст: 24; Ответов: 2 консультация психолога ➥

26-02-2020Нет мотивации без девушки

Здраствуйте. Моя проблема заключается в том, что я уже долгое время откладываю на потом занятие хобби. Я хочу заняться экстрим вокалом, начать читать какие-нибудь книги. Но постоянно откладываю это.
У меня такое чувство, что когда у меня появится девушка, то у меня появится мотивация саморазвиваться и т.п. Без девушки я ничем таким не занимаюсь. Раньше, когда у меня были отношения, они мне дали м.......
Вопрос от: nik665; Возраст: 15; Ответов: 3 консультация психолога ➥

26-02-2020Как изменить свою сексуальную ориентацию?

Проблема в том, что мне вообще не нравятся парни, но я испытываю сильное влечение ко взрослым женщинам, у которых уже есть семьи. При этом я бы хотела в будущем иметь семью. Но как я могу завести семью, если я даже не смогу найти себе партнёра, который будет так же сильно хотеть быть со мной. Мысленно я понимаю, что было бы легче влюбляться в парней, с которыми легко завести семью, детей, но на са.......
Вопрос от: Claudia; Возраст: 16; Ответов: 5 консультация психолога ➥

26-02-2020Как мне себя вести, после того, как парень сказал, что у него не осталось чувств?

Здравствуйте, очень нужен совет специалиста, я не знаю, что мне делать. Встречаемся с молодым человеком 3 месяца, изначально мне говорил, что настроен серьезно, как - то раз даже промелькнула фраза о том, что если бы не учеба моя, то сделал бы предложение уже весной. Познакомил со своей семьей, я проводила выходные с ними. Мы живем в 90 км друг от друга. Видимся по 2-3 дня в неделю, иногда в получ.......
Вопрос от: itsmee217; Возраст: 18; Ответов: 3 консультация психолога ➥

26-02-2020Спонтанное вспоминание снов

Добрый день, начну издалека, в 2019 году произошло много событий, сначала меня положили в больницу, у нас украли машину, умер мой любимый кот, на работе началась жуткая травля, меня буквально выживали из коллектива, но я это все терпела ради денег и отпуска, в итоге по некоторым обстоятельствам отпуск сорвался, я уволилась с работы, начался этап безденежья, поиск новой работы, после этого начались.......
Вопрос от: nk22; Возраст: 24; Ответов: 4 консультация психолога ➥

26-02-2020Устаю от однообразной деятельности

Я по темпераменту меланхолик и я постоянно очень быстро устаю и постоянно мысль все я не могу уже, устала, мне плохо. Устаю я от всего, в очереди стоять, смотреть фильм в кинотеатре, сидеть на парах университете. Перемена деятельности ещё как то улучшает состояние, но все равно я чувствую быстро усталость и от новой деятельности. Как совладать с моим темпераментом? Как не уставать от долгой однооб.......
Вопрос от: Лена ; Возраст: 25; Ответов: 6 консультация психолога ➥

Наши психологи

Поиск в уже заданных вопросах

по теме:
Хотите бесплатно задать вопрос психологу онлайн прямо сейчас
qr