Психолог онлайн бесплатно

Два года назад меня бросил парень, и вот с тех пор я не могу жить обычной жизнью. Мне страшно и больно. Мне хочется кричать и плакать но я не могу. Сейчас я не знаю что мне делать, я не знаю чего я хочу... я не могу спать и от этого ещё хуже
Мне так больно но я не знаю почему

Комок в горле, болит внутри груди, душевная боль, тревога, запуталась в собственных мыслях и соответственных чувствах, думаю сама себе накрутила в один момент, и избавиться очень трудно теперь

Меня зовут Юлия, его зовут Владимир. Мне 38, ему 25. Познакомились на дне рождения общего друга почти два года назад. Друг другу понравились. Но меня смущала разница в возрасте и был на то время другой (женатый). Вова нашел как со мной связаться и спал добиваться отношений. Хотел сразу всё серьезно, но его мачеха, которая его воспитывает с самого детства (он считает ее мамой) была против, так как я старше и у меня трое детей. Он говорил, что его ничего не остановит. Потом съездил домой к маме, она убедила его расстаться со мной. Мы расстались на месяц, даже не общались. Но потом слово за слово и всё по новой всплыло. Оказалось, что он проверял себя. Не смог жить без меня. И я решила, значит судьба. Рассталась с бывшим (на то время существующим). Строили планы на будущее. Он сказал, что купит квартиру и я с младшим ребенком перееду к нему, даже квартиру я искала и мебель под меня. Но, чтоб купить квартиру и меньше брать ипотеки он уехал на вахту на 7 месяцев, сейчас прошло 3. Всё было хорошо, говорил жди, я верен, будь только верной. Я и была верной. Каждый день писал, когда мог звонил, видео звонки. Сказал, что хочет общую дочь, даже имя выбирали. Но в один день всё поменялось. Утром ещё всё было прекрасно, доброе утро, целую и тд, а через два часа позвонил и сказал, что кадрит других бад, именно баб, а не девушек или как-то ещё. Раз кадрит, значит может изменить. Но прямо не говорит, что расстается. Но стал холодным как лёд, хоть и помогает деньгами. Даже иногда пишу ему, но не как молодому человеку, а как другу, знакомому. Он отвечает, но холодно, дежурными фразами. Не понимаю, что я сделала не так. Что случилось и можно ли как-то всё исправить?

Три года назад похоронил родителей и с тех пор я ухаживаю за бабушкой,и из за этого я впал в депрессию,мало ем,перестал гулять с друзьями и общаться,и потерял смысл жизни вообще,зачем работать зачем заводить семью ради чего все это,и теперь у меня только работа и дом и так уже 3 год без общения и только дома,постоянно хожу грустный а на работе стал не уверенный в себе, появились страхи! купил себе таблетки HerbaStress потому что когда иду на новую работу у меня сильная паника и сильная тряска в руках.с каждым днем кажется что едет крыша. не знаю может кто посоветует что то!
Источник:

Здравствуйте, меня зовут Алёна, мне 38лет , я замужем, есть сын 18лет. У меня сильные тревожные расстройства и навязчивые мысли. Я с детства была мнительным ребёнком , но старалась ни кому этого не показывать. Могла посмотреть фильм о конце света и после этого сильно переживать , что это может произойти и мы все погибнем. Но по жизни я всегда была и есть лидер, ко мне тянутся люди , прислушиваются. В школьные годы тревожность сильно не проявлялась , но было несколько моментов, когда я себя сильно накручивала, к моменту учёбы в институте я была пофигисткой ( как мне казалось) , так продолжалось и дальше , в 19 лет я забеременела , вышла замуж и в 20 лет родила, до 28 лет я вообще ничем не заморачивалась, пока не пошла к гинекологу показать свою эрозию, которая была у меня была ещё до родов и которую после мне надо было прижечь ( но , я благополучно на это забила , потому что по врачам я не ходила вообще) и на приёме доктор сказала, что у меня перед рак шейки матки, взяла биопсию и др анализы и сказала приди с ними. Всё, в тот момент мир перевернулся , я не спала, не ела , плакала на взрыв, перечитала все интернете, поставила себе все диагнозы. Это был ужас. Когда пришли анализы, оказалось что у меня дисплазия 1ст и впч 16, меня полечили и заморозили мою эрозию. Но после этого меня начало накрывать, чуть кольнуло , я к врачу , чуть что то не так я в панике, сама себе ставила диагнозы из интернета, достала всех родных, со временем стала переключаться на семью и ставить диагнозы им. Муж едет куда-то на машине, я переживаю, вдруг что случится , сын чихнул, у меня истерика. Стала замечать , что считаю свои действия и делаю их определённое число , если не делаю сразу мысли в голове, не сделаешь, что то случится плохое. Ночами плохо сплю , боюсь , что приснится плохое и может сбыться. Обращалась и к психологу , помогает все понимаю , знаю что это не правильно, но когда сама опять накручиваю себя. Была и у психотерапевта, назначал антидепрессант, пила месяц , вроде было легче, но решила что это не выход и надо бороться без таблеток. Иногда такие картинки мозг рисует, что становится страшно. Может можно как-то самостоятельно заниматься и справиться с этим.

Здравствуйте!
У меня в последнее время появилась фобия - панически боюсь боли. Навязчивые мысли об этом. Понимаю, что это не объективно и не рационально. Что можно с этим сделать, как справиться, как перестать на этом сосредотачиваться?.......

В общем уехал из своего маленького городка меньше месяца назад в столицу,тут родственники есть,перспективная должность и так далее....но последнее время я начинаю понимать ,что это не то чего я хочу.....я бы хотел жить в своём маленьком городке ,и радоваться жизни там, для этого мне не обязательны куча денег и так далее.....но родные на меня надеются....так как я Единственный мужчина в семье...гов.......

Я просто хотела заработать денег и спала за деньги,но не часто.Я искала спонсора,в итоге нашла на свою голову,они меня засняли как я занимаюсь сексом за деньги и все мои фото хочет слить,шантаж на протяженнии месяца.И вообще мне интересно,за такое меня могут посадить,или что-то в таком роде.Страх что кто то увидит или узнает с родных. Моя ошибка была в том что я извинялась перед ним 3 дня назад,он.......

Ніяк не можу налагодити стосунки із своїм сином. Йому 13 років. Він щодня каже що не хоче йти до школи.він не бажає нічого допомагати батькам. Домовились з ним що телефон можна йому лише однк годину на день. Але сидить в ньому безпробудно. Забираю _ істерика. Сил уже не має. Як пояснювати як виховувати не знаю. У кімнаті безлад прибирати не хоче. Слідкувати за собою теж небагато хоче. Каже що мене.......

Имеется парень-друг, дружили на протяжении 2,5 лет. После расставания со своим парнем, мы стали ближе с этим другом. В итоге, признались в чувствах, но это так и осталось на том уровне, на котором было. Мы занимаемся сексом, видимся несколько раз в неделю у меня, проводим время, гуляем, смеемся, обсуждаем много личных вещей из жизни, поздравляем с праздниками и так далее. В общем, я уверена что мы.......

Жили себе и жили... Я, мама, брат. У каждого свой характер, но притерлись - привыкли... И тут мама вышла замуж в 48 лет. Ее муж пришел когда мне было 25, брату 26. С братом отношения хорошие, т.к. "по мужски" любят поговорить за рюмкой и всех все устраивает. Со мной началась конкуренция, т. К раньше все решения принимала я (так уж повелось. Рано начала работать, брала всегда на себя ответственно.......

В детстве я была гадким утёнком, не нравилась мальчикам, внешне была серой мышкой. Сейчас я стала краситься, следить за собой, полюбила свою внешность. Но началась другая проблема. У меня постоянная паранойя, что я нравлюсь мужчинам только из -за внешности и общаются со мной только из -за нее, что будь я другой внешности на меня бы даже не обратили внимание. Особенно кажется что нравлюсь мужчинам .......

Здравствуйте, уже как года 3 назад меня мучает бессонница. Всё началось когда я устроился на первую работу, появилось она внезапно, даже тяжело вспомнить когда именно и из-за чего. Так как график работы 2/2 перед дневными сменами я перестал спать(мог уснуть в 5 утра или вообще не спать, а вставать надо было в 6 часов) Затем появился страх не уснуть, когда ложился спать перед дневной сменной боялся.......

Я оптимистичисный человек. Все легко проходит и обида и влюбленость (всегда так было).Но я встретила человека к которому очень сильно привязалась. Он меня много раз обидел и я делала вид что мне всё равно потом я устала и сходила с ума постоянно говорить об этом. Он тоже был привязан и боялся, почему? Он у меня в голове 24/24 Я и скучаю и ненавижу. Он манипулироит мной как хочет. Он держит м.......