Всем здравствуйте
Я Незнаю что делать
Я сама по себе очень эмоциональный человек
Но за последний год , навалилось очень много проблем , которые походу дали плохую реакцию на мою психику, я стала ооочень раздражительна , со своим парнем часто ругаюсь по пустякам , могу кинуться драться на него, также агрессивную на других людей , резко отвечаю , стала очень закрыта , замкнута в себе , ничего делать не хочется да и жить не хочется . И я самое главное понимаю что это не нормально и я стала неадекватна, злая , агрессивная . Вот записалась к психотерапевту-психиатру , мне кажется это уже нужно лечить медикаментозно , в порыве гнева такого сейчас могу натворить все что угодно , я это понимаю когда прихожу в себя, но это поздно, дело сделано как говорится . Помогите советом пожалуйста
1-я консультация онлайн психолога
психолог онлайн: Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев)
Лена, доброе утро! После каких событий Вы заметили изменение в эмоциональной регуляции? Вам нужен когнитивно-поведенческий психотерапевт, который объяснит, в чем сложность и научит справляться с неконтролирумым проявлением злости и гнева.
11-12-2019 07:42:57
інші відповіді психологів ➥