Психолог онлайн бесплатно

Я не могу похудеть. Вот смотрю в зеркало и меня не устраивает, что я там вижу, понимаю что нужно взять себя в руки и перестать есть вредную еду (бургеры, картошки фри), нужно больше двигаться, но пару дней держу себя в руках и все, срываюсь. Когда сорвалась начинаю есть все что хочу не думая не о чем. Потом прихожу в себя и начинаю себя ненавидеть: за слабость, за лень и все остальное. Когда вижу в спорт магазинах какие-то тренажёры, всегда считаю, что если я его куплю, то обязательно соберусь и буду на нем работать, но нет. Я пару дней потренеруюсь и все, интерес пропал, чувствую упадок сил и не хочу даже с дивана вставать. В дни когда держу себя в руках бывает состояние, когда так хочу бургер иди что-то подобное, что аж "слюни текут" пытаюсь сесть что-то полезное, но желание не пропадает. Лот того, что мне не нравится что что я вижу в зеркале, я начинаю покупать вещи чтобы себя спрятать (не по возрасту в основном вещи), это меня ещё больше угнетает. Муж говорит, что все нормально и любит он меня такую, но меня это не успокаивает. Он иногда может погладить меня по животу и сказать, что я пончик, я из-за этого ещё больше злюсь. И вместо того, чтобы взять и пойти на фитнес, я опять жру. замкнутый круг.