психолог онлайн: Елена Владимировна Мороз (Киев)
Здравствуйте! Когда
отношения заканчиваются - это утрата. Утрата чего-то ценного и важного, что было в этих
отношения х. А ценность отношений именно с этой девушкой, похоже большая. Не смотря на то, что «девушка проблемная». Утрата - это больно, порой обидно, злобно и страшно. Проживание утраты - это процесс. Кризисный процесс. Любой кризис состоит из этапов: шок, гнев-бессилие (отрицание, чувство вины), горевание и интеграция.
Исходя из ваших слов, сейчас вы пытаетесь отрицать случившийся разрыв отношений и пытаетесь восстановить их. Но чем больше вы вовлекаетесь, тем глубже разрыв.
Отпустить человека и принять ситуацию означает почувствовать и прожить своё бессилие повлиять каким бы то ни было способом на решение девушки. Вы не всесильны. И так бывает, что однажды мы узнаем, что не можем управлять объективной реальностью.
Обратитесь к психологу или психотерапевту. В атмосфере принятия и безопасности вы сможете прожить все накопленные и не выраженные чувства и отпустите ситуацию.
С уважением, Елена Мороз.
12-07-2019 12:04:15
інші відповіді психологів ➥