Психолог Ульяна Алексеевна Соловьева Киев

Добрый день,

вы пишете о том, что вы переживаете, и как ваша семья воспринимает ваше поведение. Мне кажется нормальным, что вам нужно всего несколько друзей, а вы не очень разговорчивы. Все мы разные - кто-то более общительный и стремится к частым контактам с окружающими, его везде видно и слышно. Кто-то снова становится более замкнутым, то есть он скорее слушает, чем говорит, и он не против проводить время в одиночестве или в небольшой группе людей. Это в порядке. Вероятно, для вас не имеет смысла заставлять себя часто контактировать с людьми, когда вы не ищете такого контакта и вам это не нравится.
В то же время вы пишете, что у вас бывают периоды, когда вы чувствуете себя «на дне». Я не знаю точно, что вы имеете в виду, и как часто это происходит с вами, поэтому я не могу вам точно этого посоветовать на таком расстоянии. Если вы чувствуете, что хотите довериться психологу - я бы хотела вас в этом поддержать. Я так понимаю, вы хотите рассказать об этом своим родителям. Я думаю, вы могли бы честно сказать им, что вам будет интересно то, что вам скажет психолог. Мне кажется приятным, что вы хотите немного больше исследовать то, что вас беспокоит, и противостоять этому.

Добрый день, после того как случаются такие несчастья, естественно что каждый будет очень грустный, но с этим нужно бороться. От нас зависит что мы делаем но не зависит то что уже случилось, попробуйте отвлечься, лучше больше говорить на эту тему. Попробуйте поговорить с мамой, обсудить как это исправить. Можете помочь маме - помощь ремонтом или другой работой, это поможет вам избавиться от чувства вины, которое тут совсем не кстати!
И к тому же после черной полосы всегда бывает белая 😉

Ответ отредактирован автором 09-01-2021 00:02:07