Question

27-07-2013

Я уже достаточно взрослая, но до сих пор боюсь и стесняюсь знакомиться с людьми. Особенно с мальчиками. Фраза:"Привет, меня зовут..., а как тебя?" кажется мне детской. Конечно, можно подойти и предложить пообщаться, но в случае отказа моя самооценка упадет. Со всеми друзьями, которые у меня есть знакомства, как такового не было. Мы учимся в школе и как-то само получилось. И вот, в 14 лет я не могу ни к кому подойти. А мне предстоит ехать на море, и без общения со сверстниками мне будет скучно. Как побороть свою боязнь и стеснительность?
Еще одна проблема: я слишком быстро привязывать к людям... Это ужасно. Как можно облегчить расставание с человеком, который мне дорог, но мы знакомы, допустим неделю? Без соплей и слез? Просто в моем опыте уже было такое. Я умудрялась еще и влюбится в того молодого человека... В общем в конце мы рыдали друг другу в одежду.
Это тоже мешает знакомству. А вдруг этот человек живет за границей, как тот? А вдруг влюблюсь?
Пожалуйста, помогите советом! Заранее спасибо.

Вопрос от: Sandra; Возраст: 14

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

19-03-2013 Зла на себя .Как побороть апатию

20-03-2012 Как побороть себя и стать активней, как избавиться от социфобии??

11-09-2009 Как побороть себя?

04-06-2008 Помогите побороть себя...

Нина Владимировна Троненко · Answer 1 · 2013-07-27 18:59:15

Здравствуйте, Sandra.
Давайте по порядку: знакомство не обязательно начинать с поднадоевшей фразы, приведенной в Вашем тексте. Можно сначала присоединиться к тому, что делает человек. Например, сидит некто и задумчиво смотрит вдаль. Вы можете сесть рядом, принять задумчивый вид и глядеть в ту же сторону, и тянуть паузу (по Станиславскому) как можно дольше, и, когда воздух между Вами и им станет звенеть от молчания, как натянутая тетива, сказать что-нибудь нейтральное, вроде: "Какой красивый закат..." И опять замолчать. Уверена, что некто в этом месте начнет раскалываться.
Или, например, некто увлеченно играет на планшете, Вы подходите, заглядываете через плечо, и с восторгом восклицаете: "Ух ты! Я в такое еще не играла!"
В общем, немного фантазии, немного юмора, немного актерского мастерства, и Вы с легкостью будете обходиться без "Привет, меня зовут... А как тебя?"
С привязанностью дело обстоит гораздо хуже. Представьте, и взрослые дядьки и тетки вроде меня рыдают как белуги, когда приходится с кем-то расставаться, особенно навсегда.
В общем, если Вам больно, когда рвутся связи с близкими, это означает, что Вы живой, здоровый, хороший человек. И покрываться защитной корой я Вам не посоветую, потому что через кору боль почти не ощущается, зато и любовь, и радость, и восторг, и другие нужные и полезные чувства тоже будут почти не различимы.
Хорошее известие: в жизни человека обычно гораздо больше хороших и нейтральных событий происходит, чем плохих. Надо только научиться их замечать и различать.
С уважением,

Виталий Васильевич Ребедайло · Answer 2 · 2013-07-27 22:04:34

Здравствуйте Sandra.
Почему то меня подкупил на ответ Ваш возраст - 14 лет. Самые романтические годы.
Вспоминаю, как мы с мальчиками сами стеснялись знакомиться, придумывали всякие глупости, что бы казаться романтичнее и мужественнее. потом выяснилось, что девочки тоже стесняются. Собирались на лавочках вечерами, что бы выяснять кто стесняется больше. Выяснялось - мальчики. Стеснение свое прикрывали бахвальством, прятали за маской серьезности, одевали связками непристойных анекдотов. Те, кто поталантливее, пробовали заглушить стеснение пением и брынчанием на гитаре. Совсем уж до предела стеснительные пробовали утопить неловкость в вине.
Как то в Вашем возрасте, стесняясь познакомился со стеснительной девочкой. Так и простеснялись три месяца вечерами под луной и звездами. Потом к сожалению разъехались :( Все мои друзья завидовали нашим стеснениям.
Затем выяснилось, что стесняются военные, профессора, собаки, кошки и даже спецназовцы. Учились общаться у старших, в кино, друг у друга. Совсем неожиданный рецепт выдал мой товарищ, который подсел в электричке к девочкам и басом сообщил: "Вот хотел бы с вами познакомиться, но стесняюсь так, что не знаю, что и делать с собой". Через двадцать с лишним лет выяснилось, что он применил очень научный психологический прием, который называется "раскрытие чувств" и преподается на специальных тренингах. Никогда не можешь себе ответить откуда берется иногда это предательское чувство нытья в желудке, почему сводит мышцы челюсти и не слушается язык. Через беседы прошли сотни пациентов, провел тьму бесед с клиентами и тут вдруг, какой то ступор и жар в голове при новом знакомстве. Вспоминаешь, как там говорили знаменитые и известные: "Я очарован... поражен... охвачен... прибит.. добит :)" Вслух признаешься:"Знаете, я сейчас почему то волнуюсь, наверное Вы не совсем обычный человек" и вдруг, после признания, чувствуешь уверенность! Откуда? Неважно! Главное разговор потек, пошел, уже как то ответили, улыбаются. Говорят: "Вы тоже наверное необычный". А ответили грубостью - наверное и им в детстве грубили, не умеют общаться, ну и пусть гуляют лесом. Признав вслух (описав) свое стеснение на этой страничке, вы познакомились с двумя совершенно взрослыми и очень серьезными психологами. Думаю, что познакомитесь и с другими. Но признание это только один рецепт. Постепенно научитесь и другим. Общайтесь. Этот Мир - Ваш.