Question

29-10-2017

Здравствуйте.Не знаю можно ли назвать проблемой или чем-то странным, может вообще это нормально для человека.Обычная, и как и у каждого имею свой маленький альков в который порою зарываюсь с головой.Иногда слышу фразу:Ты странная, мне она нравиться, это отстраняет от людей.Иногда, когда находясь в многолюдных местах чувствую, что воздуха становиться чуть меньше,ты не знаешь куда тебе деться, порою руки начинают чуть дрожать.Бывают и дни когда прогуливаясь по улице ищешь места где никого нет,там спокойно. Или же в выходной день сидишь дома,тебе хочется выйти, но что-то внутри отговаривает.В такие дни стараюсь заставить себя выходить на улицу.Мне хочется записаться на какие-то курсы,но страх что вокруг будут люди поглощает.Знаю, что никому нет дела до другого,но всё же.
Мой глупый мозг постоянно надумывает самые ужасные варианты. Не люблю себя и в тоже время нравлюсь себе. Чувство глупости, уродства постоянно, приглушается отвлечением. Могу общаться с кем-то,и чувствовать себя хорошо,но как будто открывается какая-то дверь и грусть заполняет частицы разума распространяясь по телу,расползаясь как неизлечимая болезнь,ты продолжаешь делать вид что все хорошо,потому что неправильно показывать своих тараканов. Мои действия не понятны для меня,иногда поступки и реплики полны решимости, иногда наоборот.Как будто внутри бороться пульт управления два разных существа.
Тяжело общаться с людьми, не всегда знаешь как себя вести.В компаниях обычно молчу.В компаниях к которым не привыкла чувствую себя в замкнутом пространстве, ты дерешь стены внутри, медленно умираешь и не знаешь куда себя деть.Самое ужасное это наплыв апатии. Встречаюсь с кем-то, но ощущение своей ничтожности не оставляет, кажется что этот человек может встречаться с кем-то лучше, красивее, а ты держись его, и всё портишь.
Периодические мысли об суициде,нет,не сделаю нечего такого, слишком труслива, но всё же они присуцтвуют.И присуцтвуют не 1 и не 2г.В аптеке препараты против депрессии, явно нечего общего с ней не имеют,или нет самовнушения,или нужно что-то сильнее, что прописывается лишь врачом, но нужно ли оно мне?Мне страшно с кем-то делиться, даже сейчас.Знаю, нужно что-то менять, меняться, но я отношусь к тому типу людей, которые всего бояться, бояться чего-то нового, неизведанного, пугающего, и до ужаса интересного.В мире так много всего, так много вещей которые хочется сделать но, я так боюсь. Может всё себя так чувствуют, драматизирую. Может это и нормально для большинства. Это нормально?

Вопрос от: Момо; Возраст: 23

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Мишакина (Киев) · Answer 1 · 2017-10-30 15:01:38

Здравствуйте!
Отвечая на Ваш вопрос, нормально ли это: Не все люди открыты , любят общаться в компаниях и многолюдные места. Это факт. И это нормально.
Но если возникают мысли о суициде, и длятся не первый год, если возникают апатии и страхи, ощущение своей ничтожности - это явно идет Вам не на пользу, а значит не нормально лично для Вас. Так как "нормальность" определяется не внешними факторами, а внутренним ощущением человека. Если возникают мысли о суициде - это не нормально.
Обращайтесь к психологу, и прорабатывайте с ним Ваше состояние неуверенности, страха, апатии и др. С помощью психолога Вы обязательно найдете свою точку равновесия в жизни.
С уважением, Юлия Мишакина.

Наталия Горская (Киев) · Answer 2 · 2017-11-01 16:21:15

Момо, судя по вашему тесту, Вы – человек творческий, а творческие люди часто имеют более тонкую душевную организацию, чем остальные.
Это не «хорошо» и не «плохо», просто это ТАК. В чем-то это может помочь (например, понять или прочувствовать другого человека), а в чем-то мешает (сложно общаться с людьми «другой степени чувствительности»).
И поверьте, людей, которые так же тонко чувствуют на самом деле не мало, просто, возможно, они так же прячутся под «свой маленький альков»…
То, что Вы описываете, как противоречивые качества, я бы скорее отнесла к разнообразию внутри человека. Ведь на самом деле каждый человек РАЗНЫЙ. Не робкий или смелый, а и тот и другой, в разных обстоятельствах, под разное настроение.
Возможно, Вы пытаетесь разделить некие характеристики внутри себя.
Но я бы предложила Вам скорее объединить их, чтобы Принять Себя не «белую» или «черную», и даже не «черно-белую», а Разноцветную – согласитесь, это намного интереснее, когда есть так много оттенков.
Согласна с коллегой, живая работа с психологом была бы полезной. С Вами должно быть интересно общаться. Вам важно проговорить все то, что Вас волнует, чтобы разложить по полочкам то, что беспокоит. А со страхом и неуверенностью после этого уже проще будет справляться, ведь Вы получите более надежную почву, на которую можно опереться.

Внутренний диссонанс