Как быть менее восприимчивой к внешним факторам?
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 16-04-2020 08:24:46 |
|
Наталия Горская (Киев) 16-04-2020 14:04:49 |
Раиса, очень много энергии уходит у Вас на поддержание «правильности» того, что происходит вокруг.
Это тупиковый путь. Жизнь устроена так, что люди вокруг все разные, «неправильные», «несобранные», …, а законы /порядки часто совсем не эффективно устроены. Стремиться это все исправить – бесполезно, жаловаться на это бессмысленно, остается только как-то изменить свое отношение к этому и найти свои способы сосуществование с этим всем хаосом. Вы пишете о «прилежности», но похоже, и сами осознаете, что она Вам мешает. Вы пока что пользуетесь теми критериями, которые были успешными в детстве, и которые уже не работают. А свои собственные пока не нашли. Например, для чего Вам «доделывать» за одногруппников? Почему думаете, что Вы им не интересны, и они считают Вас «серой мышью»? Осознаете ли, что ставите себя выше «товарищей», (возможно это защитная позиция) и что с таким отношением к ним, они вряд ли захотят с Вами адекватных отношений? Вам важно разобраться в том, какие ваши «правила» мешают Вам, какие «требования» можно отбросить, чтобы не тратить силы на лишнее. Здорово, что Вы уже умеете себя «защитить» тем, что не берете трубку, и классно, что у Вас есть любимые занятия. Постарайтесь «подпитывать» себя тем, что нравится, меньше обращать внимание на то, что «не так» делают другие люди и «снизить важность» оценок на данном этапе. Думаю, что с оценками при вашем отношении к учебе приблем не будет, если что – после карантина исправите. |
Анжела Николаевна Момени (Киев) 16-04-2020 19:13:58 |
Здравствуйте. Ваше сообщение очень эмоциональное. Я понимаю как Вам сложно. Вы правильно сделали что обратились к психологам. Вы описываете некоторые тревожные симптомы (галлюцинации, сонливость. агрессия), исходя из которых я советую вам обратиться к психотерапевту лично. Берегите себя и свое здоровье, получите квалифицированную помощь о поддержку вовремя
|
|
Наши психологи
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекоммендуем
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений